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Asesorias teóricas y prácticas sobre Cultura Deportiva: Iniciación al cuidado físico y desarrollo del cuerpo para principiantes y avanzados en cuanto a alimentación, métodos de entrenamiento y muscula

Metodología

El objetivo de realizar asesorías teóricas y prácticas responde en primera instancia a la adquisición de conocimientos básicos sobre la estructura corporal, es decir; cual es su composición dependiendo principalmente del género, su genética, la estructura ósea, la estatura y talla determinada según los somatotipos corporales. Por lo tanto, el primer paso establece que el alumno conozca su cuerpo, sus alcances y sus limitaciones en ese momento. Aunado a esto, existen factores exógenos como la étnia, el estilo de vida, la alimentación, malos hábitos (fumar, ingerir drogas recreativas o de prescipción, consumir bebidas alcoholicas etc.), que deben tomarse en cuenta. Por otro lado, el analísis personal ayudará a la comprensión del estudiante sobre las posibilidades reales sobre expextativas en cuanto a su progreso, partiendo claramente de una adecuada alimentación y planes de ejercicio según sean sus principales objetivos, ya que cada persona responde de manera diferente a los estímulos de sobre-carga (trabajo físico), por lo que los planes de asesoramiento y corrección de malos hábitos son totalmente personalizados según el interesado y sus metas. Las clases se realizan en las instalaciones de BODY STONE GYM úbicado en plaza Santa Fé frente a la Universidad Autónoma de Aguascalientes Av. Universidad #811-8 Bosques del Prado Sur. El interesado puede elegir un horario entre las 5 pm a 10.30 pm de lunes a viernes, y de 12 pm a 3 pm los días sábados. Citas al tel. (información oculta) 74 con Mánu García.

Trayectoria académica y profesional

Formación integral

Miembro de la delegación de Atletismo del Estado de Puebla en la Olimpiada Infantil 2001.
Integrante del representativo Estatal de Puebla en Baloncesto para la Olimpiada Nacional Infantil y Juvenil en 2002.
Miembro de la Selección de Baloncesto de la ENP (Escuela Nacional Preparatoria) Plantel 5 “José Vasconcelos” en los Certámenes Inter-Prepas y Vocacionales del IPN (Instituto Politécnico Nacional) de 2005 a 2008. Proyectado al seleccionado mayor de la Universidad Nacional Autónoma de México en 2007.
Seleccionado del Equipo “Vaqueros” de Futbol Americano perteneciente a la ONEFA (Organización Nacional Estudiantil de Futbol Americano) de la Preparatoria “José Vasconcelos” en los torneos Inter-Prepas, Vocacionales y Colegios Privados de la Ciudad de México y zona Metropolitana de 2005 a 2007.
Miembro del Equipo Mayor de Baloncesto “Gallos” representativo de la Universidad Autónoma de Aguascalientes (UAA) en competencias clasificatorias estatales y regionales del CONDDE y CONADEIP para la Universiada Nacional y torneos locales de 2010 a 2015.

Perfil psicológico en base al desarrollo integral

La importancia de la formación integral se hace presente al momento de la interacción con diferentes problemáticas cotidianas en diversos escenarios y le permite al individuo, entre otras cosas, el pleno desarrollo de sus habilidades motrices y capacidades intelectuales en la teoría y en la práctica, proyectando el conocimiento y los valores adquiridos mediante la experiencia. Además, una vez que las necesidades de convivencia social y apego emocional quedan cubiertas, el desarrollo personal y el profesional resultan apropiados al optimizar las cualidades positivas requeridas en el campo laboral.

Precios

Precio por 5 horas de clases : $300
Precio por 10 horas de clases : $500

Especificaciones

Se realizarán paquetes especiales dependiendo de las clases que se tomen por semana, quincena o por mes.

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