Andrea - Prof yoga - Ciudad de México

Andrea

Perfil de profesor verificado

  • Tarifa por hora $250
  • Tiempo de respuesta 3h
  • Número de estudiantes 48
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Clases individuales de yoga y meditacion, diferentes estilos y niveles, no dudes en llamarme si quieres tener éxito en yoga

    • Ciudad de México
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Superprofesor

Andrea es uno de los mejores profesores de Yoga. Es un perfil de calidad, está titulado, organiza rápido la primera clase, ¡sus alumnos lo adoran!

Sobre la clase

Mi forma de enseñar es sencilla y personalizo las clases según las características del alumno, manteniendo coherencia, equilibrio fisico, mental y energético. La parte física de la clase puede tener una orientación más activa y fluida como una orientación más relajada y restaurativa. La meditación puede tener una orientación basada en el mindfulness para el control de estrés, depresión, etcétera como una orientación más profunda, espiritual.

materias

  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • +2

    Yoga flow

    Yin Yoga

idiomas

  • Español
  • Italiano

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Andrea

Soy instructor certificado de yoga me he formado en la India y Tailandia con reconocidos maestros de yoga y meditacion. Tengo más de diez años de experiencia, he dado clases tanto privada como de grupo en centros de yoga y pilates. Mi estilo me caracteriza por mantener integra la tradición del yoga, haciendo hincapié en la correcta alineación, utilizando la posturologia y la kinesiología como base imprecindible a una mejoría física, tanto para el novato como el alumno experto que quiere pasar a un nivel avanzado. La meditación es otra parte importante en la orientación que doy a mis clases, desde las antiguas tradiciones de Vipassana, y las filosofías del yoga sutra de Patanjali hasta los estudios más contemporáneo del mindfulness para el control de estrés y depresión. Un instructor completo que ofrece una experiencia auténtica, científica y basada en la evidencia

Tarifas

Paquetes

  • 5 hrs. $1250
  • 10 hrs. $2500

Desplazarse

  • + $$100

Online

  • $250/h

Clases que imparte

  • 1h.

Video

Conoce más a Andrea

  • 01

    ¿Desde hace cuanto te interesaste en este campo y por qué ejerces aquí?

    Mi interés hacia el yoga remonta a más de 10 años atrás. Ejerzo aquí en la Ciudad de México porque mi esposa es mexicana y decidimos vivir aquí.

  • 02

    ¿Qué es lo que tu disciplina puede aportar en comparación a otras?

    Mi disciplina, a diferencia de otras, tiene una visión global, holística del individuo, trabaja a nivel físico, mental y energético.

  • 03

    ¿Hablando de bienestar, puedes decirnos algunos tips para sentirnos bien en cuanto a cuerpo y espíritu?

    Podría decirte de comer bien, de hacer ejercicio, etcétera, pero estás cosas ya se saben, el verdadero secreto está en vivir el presente, una herramienta poderosa para desarrollar está actitud es la meditación, este es mi tip.

  • 04

    ¿Cómo describes tu método de enseñanza?

    Profesional, trato de sacar lo mejor que he aprendido en muchos años de estudios, experiencias enseñando en centros de yoga. Mi método de yoga es muy tradicional, pero abarca conceptos científicos de posturología, kinesiología y meditación mindfulness, para ofrecer lo mejor del pasado y del presente.

  • 05

    ¿Cuál es la enseñanza más valiosa que te ha dejado tu disciplina?

    La enseñanza más valiosa es que existe una alternativa, una posibilidad, el yoga es una posibilidad.

  • 06

    ¿Tienes algún modelo a seguir o alguna persona que te inspire?

    Muchos..tengo mucho respeto hacia los monjes budistas, un ejemplo de vida, una inspiración.

  • 07

    ¿Qué haces en tu tiempo libre para liberarte?

    Quizás parecerá un poco monótono, pero cuando tengo tiempo libre lo disfruto estudiando, haciendo yoga y meditación.

  • 08

    ¿Cómo fue dar tus primeras clases? ¿Puedes compartirnos esos recuerdos?

    Estaba emocionado y nervioso, pero muy seguro de lo que estaba haciendo, tuve suerte en tener mucho éxito al principio de mi carrera y esto me dio el coraje de seguir adelante y ser el profesional que soy.

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