Mis maestros son y han sido Bindu de la Parra, Jim y Ruth Bernaert, Leonardo Favela, Shantanu Aguilar, Ellen Saltonstall. Su dedicación y cuidado en la guía integral de la práctica es fundamental en mi ejecución como instructora. Con integral, me refiero al estudio de las ocho ramas del yoga, basado en B.K.S. Iyengar, filosofía, canto, meditación, principios de alineación en las posturas, respiración, contemplación. Salvaguardando el propósito de la práctica del yoga.
Estilo Hatha Yoga y Vinyasa. Las clases se adaptan a la necesidad de cada practicante.
Ofrezco también la técnica de cinética de sensibilización para liberar tensiones musculares y síntomas del sindrome del tunel carpeano. (dolor en muñecas causados por movimientos repetitivos como el uso de la computadora, algunos síntomas son: cansancio, debilidad en brazos, hormigueo en el cuello, brazos o manos, dolor de espalda, cuello y/o hombros)
Mi trabajo con el cuerpo lo he desarrollado a través del teatro y el yoga. Ambas disciplinas me han dado una visión profunda e integral sobre el cuerpo, las emociones y la mente y su relación entre éstas. Comienzo la instrucción del yoga en el 2006 a la fecha con clases a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. Certificada por yoga Alliance 200hrs y 80hrs por la SEP. Egresada de Literatura Dramática y Teatro de la Fac de Filosofía y letras de la UNAM. Practico yoga desde los 5 años en el camino de Siddha yoga y teatro desde la adolescencia.
Actriz e Instructora de yoga certificada por Yoga Alliance,
Cursos y entrenamientos en Nueva York y México.
Las clases se adaptan a la necesidad de cada practicante.
13 años de experiencia en la instrucción y estudio del yoga me permiten ajustar la práctica dependiendo la edad y habilidades de la persona a través de los estilo de hatha y vinyasa yoga enfocados en la alineación.
Ofrezco técnicas de manejo de estrés y liberación de tensiones musculares.
Recomiendo ampliamente a Gabriela . Cómo persona, amiga, profesora, es honesta, cumplida y sumamente comprometida en todo lo que hace. Tiene la virtud de transmitir sus conocimientos con claridad y siempre amenamente.
Gaby es una persona que conoce y ama esta disciplina.
Yo la recomiendo ampliamente ya que, su clase es muy dinámica y ella está atenta que las posturas se hagan bien y da opciones de acuerdo a la dificultad de dicha postura. Para mi, es una excelente profesora de yoga.
Me complace recomendar a Gaby ya que es una profesional, maestra de yoga, con un don nato de desenvolvimiento y su técnica de enseñar da la posibilidad de un desarrollo rápido de aprendizaje. Su entusiasmo, carisma y honestidad te dan la confianza para poder expresarte y tener la certeza de hacer bien todos los movimientos y ejercicios.
Gracias Gaby por tu tiempo.
Gaby es mi maestra de yoga desde hace 3 años. Me ha apoyado con gran éxito de una crisis severa de osteoporosis que deformó mi columna, me impedía enderezar la espalda y me producía dolores que cambiaban de lugar de un día a otro. Posee amplios conocimientos de los músculos, lo que ha sido de gran importancia para mi recuperación. Es muy paciente, cuidadosa de la seguridad del alumno --en mi caso con apoyos incluso de su creatividad-- y muy comprometida en su progreso. Con su perspicacia, suavidad y buen humor me ha dado un gran apoyo para dejar de ser rígida e impaciente conmigo misma, lo que he ido logrando en clase e incluso fuera de ella,
En los más de cinco años que tengo de conocer a Gaby como instructora de yoga he constatado su profesionalismo y calidad. Siempre atenta en realizar una práctica que puedan realizar todos y cada uno de sus alumnos, incluso aquellos con lesiones. Se enfoca en hacernos crecer día a día en la práctica y profundizar en el conocimiento del yoga.
Gaby ha sido mi instructora de yoga durante 3.5 años y puedo afirmar que es una persona profesional, muy dedicada, preparada, responsable, agradable y un largo etcétera.
Recomiendo a Gaby, es una instructora amigable, profesional, te da mucha confianza y te ayuda a crecer física y espiritualmente.
Gaby es alguien que te transmite paz y ayuda a ver el mundo desde una perspectiva diferente.
100% recomendada!!!
Por su honestidad, calidad de trabajo, seriedad y capacidad para comunicar sus conocimientos.
Es profesional, conoce la disciplina, nunca falta, no te lesionas y te lleva poco a poco para que superes tus expectativas.
Si te da clases particulares mejor opción porque las prepara atendiendo tus necesidades y estado físico y emocional. EXCELENTE INSTRUCTORA
He tomado clases de Yoga con Gaby desde el 2015 y mis resultados han sido excelentes. Sus clases son muy amenas y estoy muy contento con el ambiente que se logra a la hora de disfrutar cada ejercicio.
Gaby ha logrado transmitir el poder de conocerme a mí mismo a nivel físico y espiritual, lo cual se ha traducido en una mejor calidad de vida.
Yo la recomiendo ampliamente, en verdad los invito a disfrutar su clase y sobre todo a sentirse mucho mejor con los resultados físicos y mentales que se obtienen al final de cada clase.
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