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AIMEE
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AIMEE
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$330/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 2hr.
Clases ofrecidas por Guadalupe
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Kundalini
Niveles
  • Básico
  • Medio
  • Para niños

Clases de Yin y Kundalini Yoga para Estrés, Cansancio, Ansiedad y Depresión. En empresas y casa.

Metodología

¿Te sientes agotado, estresado, ansioso? ¿Sientes que no rindes en la escuela, en la oficina o cuidando a tus hijos? ¿Las horas de estrés en el tráfico son horrendas?

¡Calma! Dale un respiro a tu cuerpo y mente, con meditación y yoga.

Mis clases están diseñadas para que te liberes de todo ese estrés que estás cargando a diario.

Las clases están dirigidas a personas con problemas de ansiedad, estrés, depresión y adicciones. O para aquellas personas que simplemente se quieran sentir con más energía.

Las clases pueden ser en casa particular o en tu empresa. Manejo 4 estilos: kundalini yoga, yin yoga, yoga nidra y yoga en sillas. Me enfoco en tu persona con recomendaciones de cambios de hábitos cotidianos y hacerte consciente de tu alimentación. Además te enseñaré técnicas de respiración y meditaciones personalizadas para cada emoción negativa que sientas que te esté acorralando.

*CLASES: En casa, empresas o centros deportivos.
Particulares o en mini grupos (preguntar por *paquetes)
*DURACIÓN- CLASES: pueden ser de 1h a 1h30 (este último aumenta tarifa, sólo en clases de kundalini yoga).
*IDIOMAS: puedo impartir clases en Francés.
*WEB: Puedo impartir clases de meditación y/o yoga en francés o español vía online.

Tú decides que quieres para tu vida. Una llena de frustración u otra donde la felicidad sea tu regalo de vida.
Sat Nam / Namasté

Embajador

Es el mejor entre los mejores. Calidad dentro de su perfil, excelente currículum, responde en poco tiempo. Guadalupe va a organizar la clase con mucho cuidado.

Trayectoria académica y profesional

Tengo 8 años practicando Kundalini Yoga. Ha sido la mejor experiencia de mi vida ya que ha cambiado totalmente mi visión acerca de la vida.
He tenido todo un arcoiris de alumnos. Desde niños, adolescentes, adultos, personas con algún tipo de adicción y tercera edad. He impartido clases en cárceles varonil y femenil de la CDMX. Y también en Ministerios Públicos para menores infractores.
Tengo también diploma como instructora de Yin Yoga, Rainbow Yoga y Yoga Empresarial. Mi practica personal la complemento con Yoga Iyengar y danza.
¡ATRÉVETE A VIVIR LA EXPERIENCIA Y DIVIÉRTETE!

Precios

Precio de clases por webcam : $330/h

Especificaciones

Nota:
A partir de 3 días a la semana de clase, la tarifa baja a 310 pesos la hora.

Clases ofrecidas por Guadalupe
Individual
En grupo
Las clases se harán
En tu domicilio
Webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Kundalini
Niveles
  • Básico
  • Medio
  • Para niños

Currículum Vitae de Guadalupe

*Especialidad Yoga para niños y familias. Certification for Rainbow Kids Yoga. Mayo, 2018.
*Especialidad en Yoga Empresarial. Diploma por el Instituto Mexicano de Yoga (IMY), 2017.
*Kundalini Research Institute (KRY) Certification from USA, 2017. Formación Nivel I

Las 11 opiniones sobre Guadalupe
  • 4.9/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
A
AIMEE

¡Perfecto! Excelentes clases, súper profesional y muy responsable. La recomiendo ampliamente.

Respuesta de Guadalupe

Aimée es una alumna muy dedicada a su práctica de yoga. Ella está luchando y superando a la Esclerosis Múltiple. Las primeras clases la veía triste, estresada y enojada. Ahora se ha ido transformando para bien, siempre llega entusiasta y con ganas de trabajar en cada sesión. Sus cambios en su ánimo han sido muy notablemente.
Es un ejemplo a seguir.

10 recomendaciones

V
Vicente

La miss Guadalupe es una persona amable, respetuosa, capacitada y vive la mejora continua en sus clases y en lo que se desempeñe, fue mi profesora en la universidad dos años, con ella entendí las clases de forma sencilla y precisa. Actualmente aun sigo recurriendo a ella para asesoría.

Alejandro

Ultra profesional. Fue mi profesora de Formación Social Mexicana en los primeros semestres de la universidad y siempre demostró su facilidad de palabra con una buena dosis de dinámica.
Pese a su juventud es temperamental en los momentos que son necesarios y, evidentemente, se siente la frescura en sus cátedras.
La profesora me inyectó confianza en todos los aspectos.

F
FRIDA ROCÍO

Hola me llamo Frida Rocío yo he tomado clases de yoga Kundalini con la maestra Guadalupe Flores la recomiendo ampliamente por ser un excelente ser humano y muy espiritual ya q aplica en su trato con los demás lo conocimientos espirituales aprendido en yoga.
Además como maestra es muy buena puntual, diciplinada, entregada y le gusta trasmitir sus conocimientos de yoga y durante la clase da plásticas q aportan un crecimiento espiritual.
Los beneficios que yo he visto al tomar clase con ella son: mejor respiración, bajé de peso, mayor flexibilidad, he dormido mejor y he notado crecimiento espiritual.

Y
Yordi

Es una excelente profesora y conoce mucho de la esfera internacionalista y diplomática, es buena historiadora y le gusta compartir su conocimiento. Además, es buena profesora de francés y si tienes duda, ella con gusto lo aclarará.

Miguel

Una persona con gran vocación para la docencia, de caracter amable, mente abierta y personalidad jovial; la respalda una amplia experiencia no solo en México sino en el extranjero.

Una mujer con grandes talentos, con quién tuve el gusto de compartír los años de formación académica en la Universidad, en donde su capacidad y habilidades le valieron reiteradas menciones honoríficas.

Yolanda G.

Guadalupe (Lupita) es una profesora muy comprometida en todo lo que emprende y estoy segura de que sus estudiantes sabrán apreciar esa cualidad de excelencia.

E
Edith

Es una profesora con un alto conocimiento, es muy profesional en su trabajo.
De las mejores profesoras que se puede tener.

Joe

Una maestra excelente, da prioridad a sus alumnos y es una verdadera apasionada de la educación, grandes conocimientos y una muy buena forma de compartirlos (súper recomendable).

M
Mónica

Lupita es mi amiga y compañera de formación como maestras de Kundalini Yoga, es una persona comprometida, cuidadosa en su preparación docente, cuestiona y siempre da lo mejor de sí. Comparte lo que sabe, tiene humor, paciencia y generosidad.

Jesús

Es un placer conocer a Lupita. Precisamente la cosa que nos encontró fue una de nuestras pasiones, que es enseñar. Ella entiende y siente cómo el enseñar siempre es en dos direcciones, es profesional, comprometida, apasionada y responsable.
Me gustaría tomar una clase con ella. ¡Felizmente ella está abierta a tener nuevos estudiantes! :)

Entrevista de Guadalupe

PREGUNTA 01 | 06
1) ¿Cómo es que decidiste ser profesor? ¿Recuerdas el momento que te motivó a hacerlo?
Guadalupe — Después de haber trabajo durante 3 años en oficina dentro de una compañía privada, me di cuenta que lo mío no era estar enfrente de una computadora capturando datos, o pasar toda mi vida haciendo todos los días la misma actividad. Así que un día, después de meditarlo por varias semanas; renuncié a mi trabajo y puse manos a la obra para prepararme e iniciar mi nueva aventura profesional: el de profesor.
PREGUNTA 02 | 06
2) ¿Tienes algún modelo a seguir en tu profesión o en tu vida en general?
Guadalupe — Todos mis profesores desde preescolar hasta mis actuales profesores han sido mi ejemplo a seguir. Pero hubieron tres profesores que marcaron definitivamente mi vida como estudiante y ahora como profesora. El primero, mi profesor de Geografía de la secundaria que fue una persona muy estricta, seria y disciplinada; siempre dispuesta hablar de frente para decirte tus virtudes. La segunda, mi profesora de Biología en la Preparatoria. Lo más que aprendí de ella fue su amor y pasión por la Biología, nunca había conocido a alguien que se sorprendiera y tuviera una sonrisa en su boca, cada vez que veía algo en el microscopio. Ella realmente amaba lo que hacía. Y por último mi primer maestro de Kundalini Yoga (que sigue siendo mi guía y maestro), lo que he aprendido de él, es no rendirse a pesar de la adversidad, darle siempre solución a los problemas. Es una persona que te dice sin titubear, lo bueno y malo en tu cara. Persona directa, tenaz, sensible, empática e intuitiva.
PREGUNTA 03 | 06
3) ¿Qué crees tú que tu profesión aporta a la sociedad?
Guadalupe — Siempre un profesor será la semilla para que una nación crezca y se desarrolle. El alumno siempre reconocerá y tendrá un buen recuerdo de aquellos profesores que no solo apartan conocimientos, sino también valores. Considero que la profesión de profesor en México es aún mal valorada y menospreciada; sin ver toda la preparación y tiempo que nos toma para preparar una buena clase de 1 hora o más. Ser profesor no sólo es un trabajo en solitario o estresante; es también un trabajo meditativo y contemplativo.
PREGUNTA 04 | 06
4) ¿Puedes contarnos alguna anécdota que recuerdes con cariño sobre tus años escolares o sobre alguna de tus clases?
Guadalupe — Anécdotas, muchas. Pero creo que el más retador y gratificante fue con mis alumnos franceses, cuando fui Asistente de Español en secundaria y preparatoria en una localidad en Francia. Más que enseñarles gramática, les ayude a dejar el miedo a un lado y que hablaran en español, ¿cómo? haciendo actividades culturales de mi país. Como fue cantar, cocinar, hacer piñatas y bailar danzas mexicanas. Al final mi experiencia con ellos fue muy enriquecedora y gratificante.
PREGUNTA 05 | 06
5) Para ti, ¿qué hace a un superprof?
Guadalupe — Son varios aspectos, pero creo que los principales son: preparar lo más cuidadosamente posible tus clases. Ponerte en el lugar del alumno y saber sus intereses para que sea atractiva y divertida la clase. Recopilar información de varias fuentes para tus clases. Y la más importante, olvidarte de tus miedos, problemas personales al entrar a la clase: tus alumnos, en ese momento, son los más importantes.
PREGUNTA 06 | 06
6) ¿Qué consejo le darías alguien que quiere dedicarse a ser profesor?
Guadalupe — -Tener vocación: olvídate de convertirte en millonario. Estarás siempre ahí para apoyar a tus alumnos.
-Paciencia: Cada alumno es diferente. Sólo sé empático y adáptate a sus necesidades.
-Ser organizado: Pon todo tu material en carpetas para que no revuelvas material. Y ordena también los documentos de tu computadora.
-Estudiar y actualizarte: Los alumnos son retadores, siempre te estarán preguntando por todo o cuando haya dudas.
-Pasión y amor: De lo contrario, dedícate a otra cosa. Sufrirás las consecuencias.

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