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Estela
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Clases de yoga para principiantes. Iniciate en este maravilloso estilo de vida. Namaste️
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Sobre Estela
Hola y bienvenidos a todos!
Me llamo Estela y tengo 36 años, a lo largo de mi vida siempre he tenido la sensación de estar perdida y metida siempre en mis pensamientos, normalmente negativos y teniendo la sensación de que algo me faltaba siempre,no entendía muchas cosas del mundo en el que vivimos.
Pues bien, hace aproximadamente 1 año, una amiga me ánimo a ir a una clase de yoga,yo ya había probado alguna...pero nunca había conectado con el profesor, hasta que conocí a la que ahora es mi amiga y referente.
Desde entonces entendí que practicarlo era imprescindible para mi y más hoy en día con el estilo de vida tan ajetreado que llevamos, el poder conocernos a nosotros mismos ,saber parar ,respirar, observar y trabajar la mente, el cuerpo y el alma, era la conexion que me faltaba. Y creo desde entonces que nos puede hacer verdaderamente libres y felices.
Para mi eso es el YOGA, un estilo de vida, el verdadero significado de la vida.
NAMASTE️
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
La idea de estas clases es poder regalarnos un momento para nosotros,para sentirnos, escucharnos y poder conectar así con un momento de paz y tranquilidad que tanto bien nos hace.
Seran clases sencillas pero dinámicas donde trabajaremos flexibilidad, equilibro y fuerza.
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