Mis sesiones están basadas de la siguiente forma: Cuestionario Check-up y Evaluación Física (para saber el nivel físico en el que se encuentra la persona) esta evaluación contiene: Resistencia cardiovascular, resistencia muscular, equilibrio, biomecanica de carrera(se realiza en caminadora), salto vertical y fuerza. (estos tres mediante tecnología especifica).
Entrenamiento personalizado según tus objetivos tiempo y experiencia. Comenzamos con evaluaciones físicas para determinar el punto de partida y hacia donde vamos. Cambios en la composición corporal que durarán toda la vida, de manera segura y NATURAL de la mano de recomendaciones nutricionales. Sesiones individuales o grupales en casa o parque cercano.
Con un buen programa de entrenamiento sers la mejor forma de iniciarte en la práctica deportiva. Además también te permite progresar más rápidamente hacia los objetivos que persigues. Beneficios de entrenar conmigo. Ganarás en motivación y positivismo, ya que uno de los pros del personal trainer es que te hará disfrutar del deporte y obtendrá el máximo rendimiento de tu persona.
Dinámico y riguroso a través de distintos ejercicios que van a ir llenándote de energía y sentir la salud pasar por todo tu cueprpo, por tu mente y así llegar al estilo de vida que más quieras para este 2019
Me gusta promover un ambiente de armonía, motivación y diversión mientras te ejercitas y logras tus objetivos, somos un equipo! Tengo experiencia con un rango amplio de personas y formas de aprendizaje, te ayudo con una orientación nutricional y ejercicios para hacer en casa.
Por la manera en que he aprendido, prefiero que sea en parques, áreas verdes, o cualquier espacio abierto con tubos, barras o pasamanos al alcance, y pasto o áreas verdes cerca.
Consiste en entender los gustos y necesidades de mis clientes para prepararles un plan personalizado, empezamos con una ligera entrevista, check-up y evaluación física. El plan incluye rutina de entrenamiento para gym con pesas o ejercicios funcionales y plan alimenticio. Dependiendo de su disponibilidad los entrenamientos pueden ser en línea (Whatsapp/Videoconferencia) o presenciales.
Mis clases son estructuradas, planeadas, planificadas, en base a las necesidades del deportista, innovadoras, hago uso de estrategias de enseñanza con base en las estrategias de aprendizaje del atleta. El entrenamiento ataca los 5 tipos de preparación: físico, técnico, táctico, teórico y psicológico.
Empezar poco a poco y con buena actitud de servicio siempre alentando a dar mas de lo que creen poder
Mis clases son grupales por la cuestión social y psicológica que conlleva entrenar con un grupo pero cada quien lleva su entrenamiento en base a sus necesidades, objetivos y capacidades, siempre con paciencia, compromiso, respeto y profesionalismo, cada cuerpo en un mundo.
Me gusta enseñar con pasión, dedicación, perseverancia y paciencia, esperando poder transmitir el gusto que tengo yo por el karate hacía las personas que lo quieran aprender, me gusta ser personalizado a la hora de entrenar a las personas para que estas puedan aprender de una mejor manera.
Las clases que imparto son de una duración de una hora aproximadamente, en las cuales se va alternando por día trabajos de cardio o tonificación con diversos materiales. Dependiendo de los objetivos que quiera llegar a tener el participante es el tipo de entrenamiento que se puede llevar.
me adapto sin perder de vista un objetivo, soy paciente y amable, me gusta respetar ante todo, no me gusta forzar a las personas, pero si las esfuerzo. Creo en una frase...
Soy Maricela, a mi me gusta que mis estudiantes aprendan dentro de un ambiente de respeto entre todos. Los cursos se adaptan a las necesidades de cada persona y están dirigidos a todo aquel que busque buena salud, desde niños a adultos.
Se evalúa la composición corporal obteniendo el porcentaje de Grasa a partir de plicometria. Se evalúa la fuerza física En base a lo anterior se aplica un plan de entrenamiento, de nutrición y de suplementación. Se atiende personalmente a personas que vivan en la ciudad de Puebla o en San Martín Texmelucan. Se puede atender online a personas foráneas de la ciudad de Puebla.
Mi metodología es: determinación de objetivos (por ejemplo reducir cintura x centimetros, lucir determinado atuendo, correr x distancia en y tiempo) evaluar tiempos disponibles, alimentación, duración y frecuencia de entrenamientos, trabajar los ejrecicios conjuntamente, y medición de logros y redefinición de nuevas metas
Enseño de una manera en que el alumno pueda aplicar sus conocimientos en su vida diaria, de tal forma que lo aprendido, lo asimile y lo practique cotidianamente. Soy Practicante de Tae kwon do. Estudiante de Derecho. Trabajé 3 años en un despacho jurídico. Impartí clases en una escuela primaria.
Mis clases están basadas en un principio básico que es la Disciplina, el compromiso y sobre todo en mucho entusiasmo.
La experiencia me enseño a salirme de un método tradicional al compartir conocimiento, genero un ambiente de confianza y trabajo en equipo, se busca impulsar a los participantes al máximo de sus capacidades. Siempre con un acompañamiento y guía que les de la confianza de seguir investigando y generando conocimiento.
Utilizo métodos de entrenamiento personalizados, basándome en la condición física de la persona (s) interesadas. Al trabajar en grupos se realiza una evaluación general y aquellos que presenten mejor condición física se les exigirá más. Los métodos usados son libres y variados, sobretodo en mujeres ya que los ciclos hormonales afectan el rendimiento físico.
Mi metodo de enseñanza esta en el crear metas a corto plazo para que cada persona vea en realidad un cambio constante y mejoramiento física. También trabajamos por entrenamientos personalizados a base de necesidades que tenga el cliente ya se para fuerza o para figura.
Me gusta enseñar a base de la práctica, la teoría la expongo pero mi método más usado es la práctica, mis clases se basan en la interacción con mis oyentes. El grupo de edad que me dirijo son jóvenes de 12 a 30 años.
Asesoro en psicología educativa a través de test de aptitudes y actitudes para una buena elección de carrera asesoría psicologica dinámicas de grupo así mismo en la parte deportiva trabajo acondicionamiento físico y rutinas de gym trabajamos a tu ritmo siempre manteniendo el objetivo inicial
Mis sesiones son de forma integral para ayudar a las personas a cambiar su estilo de vida y se adaptan a las necesidades de cada una de las personas para poder complir su objetivo.
Me gusta llamar a mi método: "Fit sin Gym", consiste en usar la naturaleza y tu hogar para realizar ejercicio físico. Usar desde una silla hasta el tronco de un árbol. Enfocado a todo tipo de personas desde niños, adolescentes, adultos y personas mayores. Sanas o enfermas.
Mi forma de trabajo es a base de un test de evaluación de las cualidades físicas ,dependiendo de los resultados obtenidos en dicho test defino en que etapa se encuentra la persona a entrenar la cual me indica el tipo de entrenamiento que debe llevar: frecuencia intensidad y las cargas de trabajo en cada sesión de entrenamiento. Llevo un expediente con registros mensuales personalizado.
Me gusta enseñar a base de disciplina y formación de carácter, considerando que lo primero es cambiar la mentalidad personal para poder obtener mejores resultados. Fomento la entrega entre mis alumnos dándoles cátedra de lo bueno y lo malo, siendo un modelo a seguir.
Mis clases se basan a los conocimientos que tienen mis usuarios, aplicandoles un test o batería, para saber de donde tenemos que partir, para llegar al objetivo que requiera, o iniciar de cero. No es barrera para lograr la meta, las clases personalizadas se dan a comodidad del usuario, puede ser a domicilio o al aire libre, puede ser una persona o mas.
Me gusta enseñar y trabajar en base a un diagnóstico y un historial de la persona con la que se trabaja, y en cuestión a esos resultados adaptar una rutina con objetivos específicos a corto, mediano y largo plazo. En este curso no se excluye a ¡NADIE! todos tienen la capacidad mental por desarrollar para lograr objetivos en cuestiones físicas.
Me ajusto a tus necesidades. No importa que lleves 5 o 10 años sin hacer ejercicio, no importa que tengas alguna discapacidad o enfermedad, siempre hay alternativas. El trabajo que se realiza es de forma progresiva, es decir, vamos a tu ritmo y aumentamos intensidad cuando es necesario.
Para asegurarnos de la calidad de nuestros profesores y su pedagogía
recolectamos las opiniones de antiguos alumnos
Estos avisos son reales y verificados por Superprof.
¡Perfecto! Paty es una persona súper comprometida con su trabajo y muy profesional. Me ha ayudado a cumplir mis metas mes a mes y lo más importante es que he notado cambios en mi cuerpo. Se nota la amplia experiencia que tiene cuando indica qué ejercicios y...
¡Perfecto! Jennyfer y Jessica son excelentes patinadoras, pacientes y agradables.
¡Perfecto! ¡Lo recomiendo mucho! sus clases son dinámicas y siempre al pendiente de que hagamos bien los ejercicios y no lastimarnos. Muy buenos conocimientos y excelente actitud. ¡muy buen prof!
¡Perfecto! Excelente profesora! La veo diario y me ha ayudado muchísimo a obtener los resultados deseados
¡Perfecto! Excelente entrenador, amable y profesional, saque músculos donde no tenía ni sabia que podía tener, estoy muy satisfecho y muy puntual.
¡Perfecto! Mauricio es por mucho el mejor entrenador. Mucho mejor incluso que cualquiera en un gym, pues adecúa todo (alimentos, ejercicios, rutinas) a lo que tú deseas y no a como los demás quieren que te veas y sin necesidad de agentes extraños a tu...
