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Guadalupe 
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Clases dadas por Citlaly
  • Individual
  • En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
  • En tu domicilio
Materias que enseña
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Estiramiento
  • Cross Fitness
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenador personal, en gimnasio o a domicilio, entrenamiento personalizado, de pesas, entrenamiento funcional y fitness

Metodología

Las clases y entrenamientos son personalizados de acuerdo a cada objetivo, ya sea bajar de peso,mejorar la calidad de vida, tener mejor condición física y crear un estilo de vida saludable.

Se trabaja con rutinas de pesas, rutinas de entrenamiento funcional y de acondicionamiento físico.

Capacidades físicas que trabajamos
- Condición fisica
- Fuerza
- Resistencia
- Coordinación
- Agilidad
- Potencia
- Quema de calorías



El entrenamiento se adapta a personas principiantes, intermedios y avanzados.

El entrenamiento se puede realizar en casa o en un gimnasio.

Trayectoria académica y profesional

Tengo 4 años de experiencia como entrenadora personal en centros y gimnasios.
He visto la evolución de alumnos que han pasado de ser sedentarios a tener una vida mucho más sana y activa gracias al ejercicio, la alimentación y la motivación

Trabajo para la marca Nutrition & Training Systems como Nutriologa, brindando planes de alimetacion, planes de entrenamiento y asesoría de suplementos

Soy competidora de bodybuilding tonedfigure
Srta. Nuevo leon 2016/2017
Srta. Mexico 2016/Overall
Top Ten Nabba Universe Inglaterra
4to lugar WffWordChampionship Rio de Janeiro

Precios

Precio por 5 horas de clases : $1200
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Materias que enseña
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