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Maria Jose
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Maria Jose
« Me encantó desde que me entrena deje de perder el tiempo con su rutina totalmente personalizada ahora me siento súper fit ! »
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
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  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenadora Personalizado de Fitness / Edo. Méx. y CDMX Mi objetivo es enseñarte a amar el deporte, a mantener una vida equilibrada, y además ser tu guia para alcanzar tus metas. Tengo +5 años de expe

Metodología

Consiste en entender los gustos y necesidades de mis clientes para prepararles un plan personalizado, empezamos con una ligera entrevista, check-up y evaluación física. El plan incluye rutina de entrenamiento para gym con pesas o ejercicios funcionales y plan alimenticio.

Dependiendo de su disponibilidad los entrenamientos pueden ser en línea (Whatsapp/Videoconferencia) o presenciales.

Te asesoró para que entiendas cómo realizar de manera correcta los ejercicios, los efectos de tu alimentación en tu cuerpo y te enseño cheats que te pueden funcionar a mantener una vida equilibrada. Adaptó tu rutina de ejercicio de acuerdo a tu tiempo, por ejemplo, si viajas mucho te enseño a mantener el equilibrio.

Trayectoria académica y profesional

Tengo +5 años entrenando continuamente en GYM con pesas y actualmente mezclo mis entrenamientos con ejercicios al aire libre (street workout). Empecé a entrenar pesas desde los 17 años en el GYM de mi escuela. Mientras estudiaba y trabajaba, jugué 3 años fútbol americano en bikini, 1 año participé en torneos de tochito bandera, de los cuales ganamos 3 campeonatos.
Empecé como entrenadora personal porque amo el deporte y me gusta contagiar esa pasión con mis clientes. Trabajé en Grupo Bimbo en el área de Mercadotecnia y entiendo cómo mezclar trabajo con deporte.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $50
Precio de clases por webcam : $100/h
Precio por 5 horas de clases : $850
Precio por 10 horas de clases : $1800

Especificaciones

*Los gastos de traslados son solo de 15km a más.
*Podemos negociar la tarifa en base a tus necesidades y posibilidades.
*Cobro $400 pesos por plan de entrenamiento mensual.

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Currículum Vitae de Frida

United Fitness Center, Programación de Gimnasio
Campeona de torneo "Las 4 Fantásticas, Tv. Azteca", Bikini Fútbol (fútbol americano), 3 años de experiencia.
Participe en torneos de Tochito Bandera, 2 veces campeonas.
Entrenadora de fitness online.

La opinión sobre Frida
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

1 recomendación

Maria Jose

Me encantó desde que me entrena deje de perder el tiempo con su rutina totalmente personalizada ahora me siento súper fit !

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