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San Pedro Garza García 
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Valdemar
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Valdemar
« En el tiempo que tengo entrenando con Abraham he logrado todos mis objetivos, no he sufrido lesiones ya que cuida mucho la correcta ejecución de los ejercicios y es muy profesional. »
$1000/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 1hr.
Clases dadas por Abraham
  • Individual
  • En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
  • Por webcam
Materias que enseña
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Básico
  • Medio
  • Avanzado

Entrenamiento Personal En Casa a Distancia. Pago mensual. Rutina Personalizada Mediante App para Celular.

Metodología

El entrenamiento en casa se adapta a personas principiantes, intermedios y avanzados. Puedes contar o no con material como mancuernas, cuerda para saltar ligas etcétera.

Si no cuentas con material no hay ningún problema pues el entrenamiento se adapta 100% a ti.

La metodología sería la siguiente:

Primeramente realizamos una llamada o videollamada para poder conocer un poco más sobre tus antecedentes y así evaluar como se te estaría diseñando tu entrenamiento.

Posteriormente te explico como descargar la app para tu celular y como visualizas la rutina. Ya para finalizar te diseño el entrenamiento y te brindo toda la información para que puedas realizar tu rutina todos los días.

Trayectoria académica y profesional

Tengo más de 8 años siendo entrenador de acondicionamiento físico.

Me dedico a crear programas de entrenamiento personalizados en la que se involucran una diversidad de ejercicios entre ellos pliométricos, isométricos y con pesas (dependiendo los objetivos)

Capacidades físicas que trabajamos
- Condición fisica
- Fuerza
- Resistencia
- Coordinación
- Agilidad
- Potencia
- Quema de calorías
- Entre otras.

- Experiencia en grupos pequeños, grandes e individual.

- Experiencias en entrenamientos de calistenia, funcionales, pesas.

*Garantizo resultados siempre y cuando se sigan las recomendaciones otorgadas.

*Certificado como entrenador de acondicionamiento físico y personal.

*Actualmente trabajo como entrenador en un gimnasio y dando sesiones personalizadas a domicilio.

Precios

Precio de clases por webcam : $1000/h

Especificaciones

El costo de la tarifa es por 4 semanas de entrenamiento personalizado.

Clases dadas por Abraham
Individual
En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
Webcam
Materias que enseña
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Básico
  • Medio
  • Avanzado

Currículum Vitae de Abraham

Certificación Internacional de Kineantropometría (ISAK) 2018

Certificación Internacional Insanity Workshop (2015)

Certificación Entrenador Personal (2016)

Nutriólogo (2020)

Entrenamiento personal en línea y a domicilio (2011-2020)

Entrenamiento de pesas, calistenia, funcional y crosstraining: LIFTUM (2016-ACTUAL)

Entrenador de clases grupales de Funcional: 11:11 Fitness Torre Top (2020)

Entrenador de clases grupales HIIT: Anytime Fitness Micrópolis (2018)

Entrenador de clases grupales Fit Club 24 Tec (2013)

Entrenador de clases grupales Insanity: Selfie Fitness Gym (2013)

Las 4 opiniones y/o recomendaciones sobre Abraham
  • 5/5

Todas las evaluaciones son fiables y corresponden a experiencias reales. Las opiniones vienen de alumnos que contactaron al prof. a través de Superprof. Las recomendaciones son externas y vienen de compañeros de trabajo o exalumnos del prof. en cuestión.

4 recomendaciones

Valdemar

En el tiempo que tengo entrenando con Abraham he logrado todos mis objetivos, no he sufrido lesiones ya que cuida mucho la correcta ejecución de los ejercicios y es muy profesional.

Juan

¡Excelente servicio y calidad! Con Abraham se nota que hay resultados y es perfecto para entrenar desde casa.

Jaime

Tengo 2 meses entrenando con Abraham y me ha dado muy buenos resultados. Super recomendado.

MaryCarmen

Me encantan sus rutinas y su trato tan amable. Estoy muy feliz porque he aumentado mucho mi condición y he visto cambios positivos en mi cuerpo! La verdad nunca me había sentido tan feliz con un entrenador y su forma de entrenar. Sigo con él ya que estoy muy satisfecha, ¡lo recomiendo ampliamente!

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