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Vanessa
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Vanessa
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$350/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 11hr.
Clases ofrecidas por Jorge Antonio
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Estudiante de la Lic. Ciencias del Deporte da sesiones de entrenamiento personal en la CDMX

Metodología

Mis sesiones están basadas de la siguiente forma:
Cuestionario Check-up y Evaluación Física (para saber el nivel físico en el que se encuentra la persona) esta evaluación contiene: Resistencia cardiovascular, resistencia muscular, equilibrio, biomecanica de carrera(se realiza en caminadora), salto vertical y fuerza. (estos tres mediante tecnología especifica).
Después de los test:
Se diseña programa de entrenamiento en base a necesidades y objetivos.
Se brinda sesiones personales ya sea en gimnasio, casa o parque. (en los dos últimos yo llevo implementos necesarios).


Trayectoria académica y profesional

Soy Entrenador Personal desde hace 8 años he trabajado en varios gimnasios algunos de renombre como energy, sportium, ehd esto por mencionar algunos. De hace 3 años a la fecha estoy como entrenador privado, en los cuales mis clientes están satisfechos de mi trabajo, mi atención y puntualidad.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $50
Precio de clases por webcam : $300/h

Especificaciones

-si se cancela alguna sesión debe ser con un mínimo de 12hrs de anticipación si es en menor tiempo la sesión se cobra.(solo que sea por emergencia esta opción no es valida)
-la espera para impartir la sesión no es de mas de 10min si se excede este tiempo tiene un costo extra del 30% adicional al costo de la sesión esto si se imparte si se cancela aun así se cobra la sesión.

Clases ofrecidas por Jorge Antonio
Individual
En grupo
Las clases se harán
En tu domicilio
Webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Currículum Vitae de Jorge Antonio

2011: Entrenador pesas, Metodologia del entrenamiento para la hipertrofia muscular( EHDyFMFF)
2012: Certificacion pesas (EHD y FMFF), Entrenamiento funcional e implementos, Programas de entrenamiento funcional, Clinica GAP (EHD), TRX suspension training GC (Fitness Anywhere).
2014: IHP junior instructor functional training certification, Seminario armado de circuitos de entrenamiento funcional (UNAM, IHP).
2015: Personal Training(NSCA), IHP personal training functional training, Functional training for MMA (IHP), Farmacología Deportiva (CICE, INDEPORTE).
2016: Nutrición en el culturismo, Periodización del entrenamiento(ITENACIDET, ITPF), Entrenamiento funcional en plataformas de vibración (POWER PLATE).
2017: Economía de carrera: biomecánica, fisiología y entrenamiento para su mejora,Ejercicio de fuerza vs aeróbico en personas con obesidad, Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes con sobrepeso/obesidad, Entrenamiento concurrente: fisiología y consideraciones practicas, Fisiología del entrenamiento de los músculos respiratorios, Ejercicio físico y salud osea en edades tempranas (FE exercise physiology & training).
2018: Actualmente cursando la Licenciatura en Ciencias del Deporte en Universidad YMCA

Las 15 opiniones sobre Jorge Antonio
  • 4.9/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
V
Vanessa

¡Perfecto! Muchísima paciencia con niños y adultos. Clases amenas y súper efectivas. Seguirá viniendo por un largo tiempo.

M
Mario

¡Perfecto! Jorge es súper profesional, conoce perfectamente el cuerpo humano y siempre está pendiente de que hagas los ejercicios de forma correcta para que realmente funcionen.
Es muy agradable y sobre todo muy puntual.

Respuesta de Jorge Antonio

Es una gran persona y con mucha actitud.

P
Paola

¡Excelente! Jorge es muy profesional y puntual, siempre tiene actitud positiva y está pendiente de cada ejercicio es un entrenador altamente recomendable.

10 recomendaciones

Eduardo

Con muy buenos conocimientos de su área y muy comprometido, una persona muy carismática lo cual hace que sus clases sean muy dinámicas y eficientes.

H
Hector

Profesor en constante capacitación y desarrollo. Joven con ideas y planificación en base a las necesidades actuales y reales de nuestra sociedad cada vez mas demandante de prontos resultados en una agenda mas reducida. Amplia recomendación.

L
Luis

Es un entrenador muy atento, responde todas las dudas y te informa muy bien de como va a ser tu entrenamiento.

Entrevista de Jorge Antonio

PREGUNTA 01 | 06
¿Cómo es que decidiste ser profesor? ¿Recuerdas el momento que te motivó a hacerlo?
Jorge Antonio — Hace ya algunos años en un gimnasio me ofrecieron dar apoyo como entrenador para cubrir vacaciones, esto porque ya tenía tiempo como usuario; entonces me animé a cubrir 2 semanas a partir de ese momento me apasionó el enseñar y demostrar. Después de esto me comencé a preparar para empezar a dedicarme a esto.
PREGUNTA 02 | 06
¿Tienes algún modelo a seguir en tu profesión o en tu vida en general?
Jorge Antonio — Mi modelo a seguir es un rehabilitador físico llamado Gary Grey y un preparador físico llamado Juan Carlos Santa ambos de Estados Unidos ya que son grandes en sus áreas, humildes y realizan investigaciones en el área.
PREGUNTA 03 | 06
¿Qué crees tú que tu profesión aporta a la sociedad?
Jorge Antonio — Gran pregunta mi profesión lo mejor que puede brindas es mejorar la calidad de vida de todas las personas en todos los niveles desde el rendimiento físico hasta el paico-social ya que aumenta el grado de confianza y desarrollo personal.
PREGUNTA 04 | 06
¿Puedes contarnos alguna anécdota que recuerdes con cariño sobre tus años escolares o sobre alguna de tus clases?
Jorge Antonio — Claro la mejor anécdota que tengo es cuando estaba en clase de anatomía. El profesor dijo "A partir de este momento, al terminar la clase nos daremos cuenta quien realmente está hecho para estudiar deporte. Porque les digo esto porque se que al final se la clase o antes de que termine algunos se saldrán" y así fue al final de 20 alumnos nos quedamos 12.
PREGUNTA 05 | 06
Para ti, ¿qué hace a un superprof?
Jorge Antonio — Amor, pasión, entrega, humildad, puntualidad y las ganas de seguirse preparando. Para mi todo esto hace a un súper prof.
PREGUNTA 06 | 06
¿Qué consejo le darías alguien que quiere dedicarse a ser profesor?
Jorge Antonio — Tiene que apasionarte lo que vas a enseñar, si no es así jamás intentes ser profesor o fracasarás.

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