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Materias enseñadas
  • Yoga
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Niveles
  • Todos los niveles

Instructora de Yoga (500hrs RYT Yoga Alliance) Clases individuales y grupales en Cholula y Puebla

Metodología

Me gusta estructurar la práctica tanto para niños como para adultos con una pequeña meditación al inicio seguida por una secuencia de movimientos fluidos y armónicos de fuerza y elasticidad que permitan la conciencia del cuerpo, emociones y mente en el aquí y en el ahora.

Trayectoria académica y profesional

Agradecida de tener 5 años practicando yoga y meditación, profundizando en el autonocimiento que conlleva esta práctica. Cuento con 2 certificaciones en hatha y vinyasa yoga(200hrs RYT), así como en ajustes avanzados e inversiones (300hrs RYT) avaladas por Yoga Alliance. Imparto clases presenciales de hatha yoga, Vinyasa Yoga, y restaurativo a niños y adultos, en sesiones individuales o grupales y para empresas.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $1
Precio por 5 horas de clases : $1500
Precio por 10 horas de clases : $3000

Especificaciones

Tarifas varían según desplazamiento.
Si cancelas con 24 hrs de antelación no se cobra la clase o

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Currículum Vitae de Lillian

Tengo 5 años practicando yoga y meditación, profundizando en el autonocimiento que conlleva esta práctica. Comencé mi practica poco antes de embarazarme, y la continue en el embarazo y postnatal, mi gusto por el yoga me llevo a buscar certificarme a fin de profundizar en la correcta alineaciòn y ajustes de las posturas. Cuento con 2 certificaciones en hatha y vinyasa yoga(200hrs RYT), así como en ajustes avanzados e inversiones (300hrs RYT) avaladas por Yoga Alliance. En cuanto a la experiencia impartiendo clases, desde hace dos años imparto clases individuales.

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