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Mayra
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Mayra
« ¡Excelente! Súper amable y dedicado, te brinda consejos y soporte en nutrición, planes de entrenamiento personalizados y lo mejor se él es su entusiasmo y dedicación. »
$350/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 12hr.
Clases dadas por Jorge Antonio
  • Individual
Las clases pueden llevarse a cabo en
Materias que enseña
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Lic. en Ciencias del Deporte Sesiones de entrenamiento personal en la CDMX

Metodología

Mis sesiones están basadas de la siguiente forma:
Cuestionario Check-up y Evaluación Física (para saber el nivel físico en el que se encuentra la persona) esta evaluación contiene: Resistencia cardiovascular, resistencia muscular, equilibrio, biomecanica de carrera(se realiza en caminadora), salto vertical y fuerza. (estos tres mediante tecnología especifica).
Después de los test:
Se diseña programa de entrenamiento en base a necesidades y objetivos.
Se brinda sesiones personales ya sea en gimnasio, casa o parque. (en los dos últimos yo llevo implementos necesarios).


Embajador

Es el mejor entre los mejores. Calidad dentro de su perfil, excelente currículum, responde en poco tiempo. Jorge Antonio va a organizar la clase con mucho cuidado.

Trayectoria académica y profesional

Egresado de la licenciatura en Ciencias del Deporte por
la Universidad YMCA México, Jorge Antonio S. Ruíz es
especialista en el entrenamiento de fuerza, en deportes
de conjunto e individuales, así como en entrenamiento
funcional con más de 10 años de experiencia.
Cuenta con diversas certificaciones en México,
Argentina, España y Estados Unidos.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $50
Precio de clases por webcam : $750/h

Especificaciones

- Si se cancela alguna sesión debe ser con un mínimo de 12hrs de anticipación si es en menor tiempo la sesión se cobra.(solo que sea por emergencia esta opción no es valida)
- La espera para impartir la sesión no es de mas de 10min, si se excede este tiempo tiene un costo extra del 30% adicional al costo de la sesión esto si se imparte si se cancela aun así se cobra la sesión.

Clases dadas por Jorge Antonio
Individual
Las clases pueden llevarse a cabo en
En tu domicilio
Materias que enseña
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Currículum Vitae de Jorge Antonio

2021: Especialidad en Docencia Universidad YMCA (cursando actualmente)

2020: Licenciatura en Ciencias del Deporte en Universidad YMCA

2017: Economía de carrera: biomecánica, fisiología y entrenamiento para su mejora,Ejercicio de fuerza vs aeróbico en personas con obesidad, Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes con sobrepeso/obesidad, Entrenamiento concurrente: fisiología y consideraciones practicas, Fisiología del entrenamiento de los músculos respiratorios, Ejercicio físico y salud osea en edades tempranas (FE exercise physiology & training).

2016: Nutrición en el culturismo, Periodización del entrenamiento(ITENACIDET, ITPF), Entrenamiento funcional en plataformas de vibración (POWER PLATE).

2015: Personal Training(NSCA), IHP personal training functional training, Functional training for MMA (IHP), Farmacología Deportiva (CICE, INDEPORTE).

2014: IHP junior instructor functional training certification, Seminario armado de circuitos de entrenamiento funcional (UNAM, IHP).

2012: Certificacion pesas (EHD y FMFF), Entrenamiento funcional e implementos, Programas de entrenamiento funcional, Clinica GAP (EHD), TRX suspension training GC (Fitness Anywhere).

2011: Entrenador pesas, Metodologia del entrenamiento para la hipertrofia muscular( EHDyFMFF)

Las 21 opiniones y/o recomendaciones sobre Jorge Antonio
  • 4.9/5

Todas las evaluaciones son fiables y corresponden a experiencias reales. Las opiniones vienen de alumnos que contactaron al prof. a través de Superprof. Las recomendaciones son externas y vienen de compañeros de trabajo o exalumnos del prof. en cuestión.
M
Mayra

¡Excelente! Súper amable y dedicado, te brinda consejos y soporte en nutrición, planes de entrenamiento personalizados y lo mejor se él es su entusiasmo y dedicación.

P
Patrick

¡Perfecto! Excelente entrenador, super contento, le recomiendo

F
Francisco Javier

¡Perfecto! Excelente profesor!! Es muy profesional y muy paciente; siempre es puntual, tanto para iniciar la clase como para terminarla. Es muy amable y domina muy bien la clase. Se adapta muy bien a tus necesidades y a tus capacidades. Te hace pruebas iniciales bastante completas. Lo recomiendo ampliamente!

L
Lauren

¡Perfecto! Recomendo muchísimo a Jorge como entrenador - sufro de varios lesiones de rodilla, hombro, codo, y una cirugía reciente y Jorge ha trabajado conmigo para que pueda subir poco a poco a ganar esfuerza y poder hacer ejercicio sin lastimarme. Explica la razón detrás de los ejercicios, y te da variaciones si no puedes hacer un ejercicio específico. Es súper puntual y muy profesional, y lo recomiendo mucho!

A
Adelina

¡Perfecto! Muy buenas sus recomendaciones.

Respuesta de Jorge Antonio

Excelente persona, ya cumplimos un mes entrenando.

J
José Juan

¡Perfecto! Muy profesional, rápido, amable y atento. Mucho conocimiento y sobre todo disposición. Excelente precio y mucha accesibilidad. Buenas cualidades para comprender necesidades y dar respuesta a estas. Muy contento y satisfecho: Súper recomendable.

Respuesta de Jorge Antonio

Excelente persona y dedicada.

V
Vanessa

¡Perfecto! Muchísima paciencia con niños y adultos. Clases amenas y súper efectivas. Seguirá viniendo por un largo tiempo.

M
Mario

¡Perfecto! Jorge es súper profesional, conoce perfectamente el cuerpo humano y siempre está pendiente de que hagas los ejercicios de forma correcta para que realmente funcionen.
Es muy agradable y sobre todo muy puntual.

Respuesta de Jorge Antonio

Es una gran persona y con mucha actitud.

P
Paola

¡Excelente! Jorge es muy profesional y puntual, siempre tiene actitud positiva y está pendiente de cada ejercicio es un entrenador altamente recomendable.

P
Paola

¡Excelente! ¡Lo recomiendo mucho! sus clases son dinámicas y siempre al pendiente de que hagamos bien los ejercicios y no lastimarnos. Muy buenos conocimientos y excelente actitud. ¡muy buen prof!

10 recomendaciones

E
Eduardo

Con muy buenos conocimientos de su área y muy comprometido, una persona muy carismática lo cual hace que sus clases sean muy dinámicas y eficientes.

H
Hector

Profesor en constante capacitación y desarrollo. Joven con ideas y planificación en base a las necesidades actuales y reales de nuestra sociedad cada vez mas demandante de prontos resultados en una agenda mas reducida. Amplia recomendación.

L
Luis

Es un entrenador muy atento, responde todas las dudas y te informa muy bien de como va a ser tu entrenamiento.

J
Juan Raul

Excelente persona, digno de confianza, responsable y trabajador además de un gran amigo.

A
Alma

Es digno de toda la confianza es súper profesional, exigente (como creo deben ser los entrenadores o maestros).
Excelente persona, muy capacitado y que siempre busca mejorar.
Un súper amigo con mucha visión y compromiso.

D
Dannys

¡Excelente persona y excelente en lo que hace!

R
Rocio

Conocí a Jorge cuando era coach en un lugar en la del Valle, de inmediato te das cuenta que es un profesional y un experto en su ramo. Me apoyo mucho y me impulsó a buscar nuevas y mejores metas. Lo recomiendo totalmente por que es muy apasionado en su trabajo y tus metas las hace propias te lleva de manera tan sencilla que cuando te das cuenta estas haciendo cosas que antes parecían imposibles... ¡Excelente!

R
Richi

Es una persona profesional, muy completa en cuestión a su formación académica, entregado a sus clientes.
Da facilidades a sus clientes con la finalidad de lograr los objetivos mas óptimos para cada uno de ellos y muestra siempre la mejor actitud para lograrlo.

T
Tony

Es una persona responsable y educada tiene agilidad para resolver problemas, como instructor deportivo tiene los conocimientos además de estar capacitado al 100 para realizar su trabajo.

V
ViRi

Es un profesional, dedicado y responsable en su ramo dedicado. Altamente recomendable que podrá darte resultados favorables.

Entrevista de Jorge Antonio

PREGUNTA 01 | 06
¿Cómo es que decidiste ser profesor? ¿Recuerdas el momento que te motivó a hacerlo?
Jorge Antonio — Hace ya algunos años en un gimnasio me ofrecieron dar apoyo como entrenador para cubrir vacaciones, esto porque ya tenía tiempo como usuario; entonces me animé a cubrir 2 semanas a partir de ese momento me apasionó el enseñar y demostrar. Después de esto me comencé a preparar para empezar a dedicarme a esto.
PREGUNTA 02 | 06
¿Tienes algún modelo a seguir en tu profesión o en tu vida en general?
Jorge Antonio — Mi modelo a seguir es un rehabilitador físico llamado Gary Grey y un preparador físico llamado Juan Carlos Santa ambos de Estados Unidos ya que son grandes en sus áreas, humildes y realizan investigaciones en el área.
PREGUNTA 03 | 06
¿Qué crees tú que tu profesión aporta a la sociedad?
Jorge Antonio — Gran pregunta mi profesión lo mejor que puede brindas es mejorar la calidad de vida de todas las personas en todos los niveles desde el rendimiento físico hasta el paico-social ya que aumenta el grado de confianza y desarrollo personal.
PREGUNTA 04 | 06
¿Puedes contarnos alguna anécdota que recuerdes con cariño sobre tus años escolares o sobre alguna de tus clases?
Jorge Antonio — Claro la mejor anécdota que tengo es cuando estaba en clase de anatomía. El profesor dijo "A partir de este momento, al terminar la clase nos daremos cuenta quien realmente está hecho para estudiar deporte. Porque les digo esto porque se que al final se la clase o antes de que termine algunos se saldrán" y así fue al final de 20 alumnos nos quedamos 12.
PREGUNTA 05 | 06
Para ti, ¿qué hace a un superprof?
Jorge Antonio — Amor, pasión, entrega, humildad, puntualidad y las ganas de seguirse preparando. Para mi todo esto hace a un súper prof.
PREGUNTA 06 | 06
¿Qué consejo le darías alguien que quiere dedicarse a ser profesor?
Jorge Antonio — Tiene que apasionarte lo que vas a enseñar, si no es así jamás intentes ser profesor o fracasarás.

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