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Melina
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Licenciada en Ed. Fisica La estética es salud! Te ayudo ponerte en forma y sentirte mejor!
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Sobre Melina
Mi nombre es Melina Soy licenciada en Educación física,
Promotora de salud y bienestar, entiendo que moverse para muchos es difícil por eso te motivo a arrancar y comprobar los beneficios que te da la actividad fisica...
Quiero acompararte en este cambio de actitud y que puedas mejorar tu calidad de vida.
No lo dudes es hora de sentirte mejor!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Las clases básicamente consiste en una entrada en calor movilidad articular y ejercicios básicos aerobicos.
Parte principal ( ejercicios de fuerza ayuda a fortalecer los músculos tonificar y quemar grasa).
Elongación y relajación final.
Solo necesitas decisión constancia y disiplina!!! Empeza hoy!
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