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Giancarlo
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Giancarlo
« Excelente profesor, sabe explicar de la mejor manera, y corregir las posturas tocando en el punto exacto, ¡he avanzado de una manera increíble! »
$250/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 12hr.
Clases dadas por Maradán
  • Individual
Las clases pueden llevarse a cabo en
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias que enseña
  • Desarrollo personal
  • Psicología positiva
  • Gestión de estrés
  • PNL (Programación neurolingüística)
Niveles
  • Todos los niveles

¡OFERTA NAVIDEÑA! Logra manejar cualquier tipo de estrés a través de meditación, relajación y mindfulness

Metodología

Gestión de estrés a traves de la siguiente metodología:

Primeramente, se hacen ejercicios corporales de bajo impacto y pincipalmente respiratorios para preparar el cuerpo a la meditación.

La meditación que manejo está basada en la vacuidad de los pensamientos, en el "no pensar", y en el conocer de qué manera se comporta tu mente, para posteriormente poder manejarla y manejar también todas las emociones, sentimientos, acciones y/o reacciones que se generen en las situaciones de la vida cotidiana.

También se puede hacer una meditación con música, alternando dependiendo del alumno; en este caso utilizo un didgeridoo y esferas Baoding, de igual manera es una meditación en donde se vacían los pensamientos y se aprende a "montar" en el sonido para así conocer y manejar la mente.

Finalmente, relajación del cuerpo y mente para poderfluir con las situaciones cotidianas.

Trayectoria académica y profesional

Empecé a hacer Yoga y meditación a los 15 años, con un maestro que estuvo en el Tíbet con los Lamas, de ahí en adelante, pasados 2 años comencé a practicar por mi cuenta y a enseñar lo que aprendí con mis amigos o familiares que querían aprender, posteriormente en 2013 inicié un curso de Yoga y meditación en la Asociación Mexicana de Medicina Integral y Alternativa desde entonces he enseñado en algunos lugares particulares de la CDMX. He estudiado el Mindfulness de manera autodidacta.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $100
Precio de clases por webcam : $300/h
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Individual
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Webcam
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  • Psicología positiva
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Currículum Vitae de Maradán

2013: Curso impartido en la Asociación Mexicana de Medicina Integral y Alternativa

Las 9 opiniones y/o recomendaciones sobre Maradán
  • 5/5

Todas las evaluaciones son fiables y corresponden a experiencias reales. Las opiniones vienen de alumnos que contactaron al prof. a través de Superprof. Las recomendaciones son externas y vienen de compañeros de trabajo o exalumnos del prof. en cuestión.

9 recomendaciones

G
Giancarlo

Excelente profesor, sabe explicar de la mejor manera, y corregir las posturas tocando en el punto exacto, ¡he avanzado de una manera increíble!

B
Bernardo

Explica perfectamente y con todas las bases para poder generar confianza en lo que enseña, he mejorado mi alimentación y vaya que he bajado de peso.

Recomendado ampliamente, profesional y ético.

G
Giovana

Excelente profesional , ama lo que hace, de refleja en su buena atención al cliente, digno de confianza.
Se las recomiendo!!

V
Vera

Realmente tiene el tacto y la experiencia para que salgas adelante, muy paciente y coopertaivo así como empático, súper recomendado.

M
Manuel

Súper preparado, con conocimientos y sustento científico y verídico.

B
Bruno

Recomendado, muy buen profesor!

M
Mariana Andrea

Nos conocimos en la universidad. Exactamente en una clase llamada Transferencia de calor.
Esta dedicado a su bienestar físico, emocional y espiritual.
Un día llevaba cerezas y cacahuates pelados naturales y me invitó a comer.
Lo recomiendo porque es tenaz, le interesa su bienestar y el bienestar de los demás. Sobre todo tiene ética, no solo lo hace para ganar dinero.

I
Ivan

Maradán y yo fuimos roomies en la universidad, es una persona paciente, dedicada y muy positiva, lo recomiendo ampliamente.

I
Indhira

Muy buenos consejos para mejorar mi alimentación

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