1a clase gratis
El perfil de MARIA JOSÉ y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
MARIA JOSÉ
- Tarifa por hora $217
- Tiempo de respuesta 1h
$217/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
Ofrezco clases personalizadas de fitness y salud, mejorando tu bienestar físico integral. He ayudado a muchas personas a bajar de peso con los entrenamientos mas efectivos de HIIT adaptados a la neces
- Entrenamiento personal
- Fitness
Lugar de clase
Sobre MARIA JOSÉ
Soy Empática y motivadora, se cómo conectarte con cada estudiante, entendiendo sus necesidades y objetivos.
Siempre debo ser flexible , adaptable, Paciente y disciplinada.
mis experiencias se basan en estar comprometida con la salud integral.
Mi enfoque no solo está en el aspecto físico, sino también en la salud mental y emocional de mis estudiantes.
me considero buen comunicadora ya que tengo una excelente capacidad para explicar ejercicios de manera clara, enseñar técnicas y corregir posturas de forma constructiva.
Ademas soy Responsable y organizada con mi trabajo.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Como profesora de Educación Física mis clases se basan en un enfoque integral y personalizado, donde la atención a las necesidades individuales de cada estudiante es fundamental para alcanzar sus objetivos.
Mi metodología se basa en la combinación de técnicas modernas de entrenamiento y fundamentos sólidos en anatomía y fisiología, adaptados a cada estudiante. Utilizo una mezcla de:
Entrenamiento funcional: para mejorar la movilidad, fuerza, y resistencia.
Ejercicios de HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad): para maximizar la quema de calorías y mejorar el acondicionamiento cardiovascular.
Trabajo de fuerza: utilizando pesas, bandas de resistencia y peso corporal. NO ES NECESARIO TENER MATERIALES, los mismos pueden reemplazarse.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $217
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1085
- 10 hrs. $2170
Online
- $217/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Andrea
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Lizeth
Monterrey & Online
- 300$/hr.
Queila
Ciudad de México & Online
- 280$/hr.
- 1a clase gratis
Anthony
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Patricia
& Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
David
Ciudad de México & Online
- 590$/hr.
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
