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Clases ofrecidas por Maria Lucia
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
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Materias enseñadas
  • Tai chi
Niveles
  • Básico
  • Medio

Profesionista da clases de Tai Chi a adultos en Mérida, Yuc. Relajación y mas energia.

Metodología

Soy practicante de estas disciplinas desde hace varios años. Las clases están dirigidas a adultos mayores que quieran mantener el equilibrio y coordinación, relajarse, etc.
La clase se desarrolla iniciando con ejercicios de calentamiento, práctica de Chi Kung y Tai Chi, finalizando con relajación.
El método utilizado es prático, para que desde el inicio el alumno empiece a percibir los beneficios de la práctica.

Trayectoria académica y profesional

He estado colaborando por 3 años, en un Asilo de Adultos Mayores, dando clases de Tai Chi y otros ejercicios más específicos para movilidad de piernas y brazos.
Al ser una actividad voluntaria a un grupo de personas, no se puede decir que hay una formación como tal. La evaluación de los resultados se mide a través de la movilidad que desarrollan los adultos, al caminar mejor y con más equilibrio. Aquellos que tienen problemas de codo, hemos observado que el brazo ya lo pueden extender más hacia adelante, lateralmente y hacia arriba.
Reitero no hay titulaciones, solo mejoría en su motricidad.

Precios

Precio por 5 horas de clases : $713
Precio por 10 horas de clases : $1350
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Currículum Vitae de Maria Lucia

He practicado el Tai Chi, Chi Kung y Yoga por 6 años y colaborando con clases en un Asilo de Adultos Mayores por tres años.
Actualmente estoy tomando un programa de Certificación para Maestro el cual termina en Febrero de 2018.
Mi experiencia, en relación al Tai Chi y Chi Kung, en mi colaboración en el Asilo, ha sido muy satisfactoria, se ha evidenciado el efecto positivo en los adultos y el avance de los mismos, en la realización de los ejercicios.

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