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Clases dadas por Yoga
  • Individual
  • En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
  • En su domicilio
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Materias que enseña
  • Desarrollo personal
  • Relajación
  • Meditación
Niveles
  • Básico

Psicóloga e instructora de Yoga con 8 años de experiencia en la práctica del Yoga. Las clases para principiantes implican ejercicios de gimnasia psicofísica (cuerpo y mente) en movimiento, de resisten

Metodología

Se utilizan técnicas diversas para el desarrollo de las cuatro cualidades positivas de la mente: atención, concentración, meditación y contemplación. Las técnicas requieren de un trabajo físico y mental que va aumentando la dificultad hasta poder desarrollar la voluntad para que el cuerpo no arrastre a la mente ni la mente al cuerpo, sino que estén en equilibrio y así también se promueva el desarrollo de la inteligencia emocional.

Trayectoria académica y profesional

Llevo practicando Yoga 7 años y continúo, pues se trata de un sistema de autorrealización, lo que implica que se debe de hacer de por vida. La Yoga desarrolla todas las partes que componen al ser humano y las une, Yoga significa lazo o unión y es por ello que se trabaja mucho con la mente para poder ir obteniendo cualidades y virtudes que permiten que se tenga un control y equilibrio real en la vida.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $50
Precio por 10 horas de clases : $750

Especificaciones

El desplazamiento se ofrece cuando se trata de un grupo que cuenta con un espacio adecuado para impartir las clases. El servicio implica la zona norte de la ciudad, colonias como chuburná, colonia méxico, itzimná, pensiones y como excepción el centro, aclaro que puedo ir a dar clases al centro.

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