Yoga, pilates,chi kung

Metodología

Clases de Yoga, Pilates, chi Kung, relajación y meditación. Profesor muy experimentado, con importante formación, psícologo y psicoterapeuta. Clases a domicilio y en locales, individuales y a grupos.
Yoga tipo Sivananda, terapeútico y adaptado al practicante occidental.
Calentamiento, hatha yoga, respiración, savasana o relajación, meditación, etc.
Pilates adegazante, corrector de la postura, terapeutico, reafirmante y estético.
Chi Kung; gimnasia china, de la familia del Tai Chi, ideal para aumentar nivel energético, eliminar bloqueos, fomento de la salud y combate de dolores y patologías.
Maxima seriedad y efiacia. Precios asequibles y primera clase de prueba.