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Materias que enseña
  • Musculación
  • Estiramiento
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  • Aerobics
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Niveles
  • Avanzado

Entrenador profesional, Carlos Tejeda, culturismo y acondicionamiento

Metodología

Entrenamiento se refiere a la adquisición de conocimiento, habilidades, y capacidades como resultado de la enseñanza de habilidades o prácticas y conocimiento relacionado con aptitudes que encierran cierta utilidad. Forma el centro del aprendizaje y proporciona la base de los contenidos en institutos de formación profesional y politécnicos. Hoy en día se refiere a menudo como desarrollo profesional. El entrenamiento físico es más mecánico: series planeadas de ejercicios desarrollan habilidades específicas o músculos con la intención de conseguir el máximo potencial en un momento determinado. Un tipo de entrenamiento es el entrenamiento fartlek, que es un tipo de entrenamiento flexible que puede ser adaptado a casi a cualquier atleta. Por otro lado, la evolución científica del entrenamiento para las personas de a pie ha llevado a la creación del denominado Entrenamiento

Trayectoria académica y profesional

Cuento con 5 años de experiencia en el ámbito del fitness ! Diseñando planes de entrenamiento para mejorar el rendimiento físico así como la estética corporal !

Diseño de rutinas para mujeres embarazadas
Trabajo específico con mujeres hombres y niños
Control, pérdida y aumento de peso
Rutinas para personas diabéticas e hipertensas controladas

Precios

Precio por 5 horas de clases : $1500
Precio por 10 horas de clases : $3000
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