Comenzar cualquier régimen de entrenamiento es una decisión importante. Sin embargo, todos los tipos de ejercicios sirven para diferentes propósitos. El pilates es uno de esos ejercicios de bajo impacto que ayudan a mejorar el rendimiento y el bienestar general.
Los ejercicios de Pilates Monterrey ofrecen varios beneficios para el cuerpo y la mente. Es un método que funciona bien para mejorar la postura y la alineación del cuerpo. Además, el ejercicio de bajo impacto ayuda para mejorar la flexibilidad.
Si te has estado preguntando si tomar una clase de Pilates o no, ahora es el momento de decidir. Ya sea que desees comenzar en un gimnasio o centro de pilates, conoce las mejores clases de pilates en Monterrey:
- Atoms Studio: Pilates, Barre & Yoga
- Think Pilates
- Midline Pilates Reformer & Wellness Club®
- Iconic Pilates Studio
- OMÄE Pilates Studio
- Damma Pilates Studio
- Harmony Pilates Reformer Cumbres
- Ambar Pilates Studio
- Pilathy Reformer Studio
- Renova Pilates
Conoce los precios, la ubicación, los horarios y otras caraterísticas clave de cada uno de estos estudios de pilates y elige el que más se adecúe a tus necesidades.
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10 estudios de pilates en Monterrey
¿Está buscando una manera de agregar movimiento y comprometerte con un estilo de vida saludable? Si es así, considera tomar una clase de pilates.
A continuación, enlistamos los mejores lugares para hacer pilates en Monterrey en diferentes zonas de la ciudad: desde pilates Monterrey zona sur, pilates cumbres Monterrey hasta pilates Monterrey san pedro.
1. Atoms Studio: pilates Monterrey San Pedro
En Atoms Studio encontrarás clases de Pilates Reformer y Pilates Sculpt, además de clases de yoga y barre.
Las sesiones de Pilates Sculpt tienen una duración de 50 minutos, donde se trabaja con accesorios como aro y pelotas grandes y chicas. El objetivo de esta clase es crear una sinergia entre la mente y el cuerpo.
Las clases de Pilates Reformer es la disciplina principal de Atoms Studio. En estas clases trabajarás todo el cuerpo y mente para alcanzar nuevos niveles de fuerza, sensibilidad, equilibrio y coordinación.
Además, en este estudio también puedes optar por clases online. Hay diversos paquetes en línea: membresía permium mensual ($300 pesos) o el paquete anual ($2,999). Con estos paquetes se obtiene acceso ilimitado a más de 40 clases de pilates, barré, yoga, cardio y más.
Aunque si deseas sesiones presenciales, te dejamos toda la información clave:
- 📞 Teléfono: 81 1363 9592
- 📍 Dirección: Calz San Pedro 603-Piso 3, Fuentes del Valle, 66220 Monterrey, N.L.
- 🕒 Horarios: Lunes a viernes de 06:00 a 20:30 horas/ Sábado de 09:30 a 12:30 hrs/ Domingo cerrado.
- 💰 Costos: clase suelta de Pilates Sculpt o Pilates Reformer $300 pesos/ 4 sesiones $1,140 (vigencia 1 mes)/ 8 sesiones $2,090 pesos (vigencia 1 mes)/ 12 sesiones $2,800 pesos (vigencia 1 mes)/ 24 sesiones $4,990 (vigencia 1 mes).
- 💻 Website: atomstudio.com.mx
- ✉️ E-mail: hola@atomstudio.com.mx
2. Think Pilates: pilates Monterrey zona sur
En este centro encontrarás clases de Pilates Mat y Reformer. El Mat Pilates es una forma de ejercicio de fortalecimiento que se enfoca en los músculos centrales (tronco) mientras también entrena los brazos y las piernas.
Como su nombre lo indica, Mat Pilates se practica en una colchoneta o tapete, lo que significa que no se utiliza ninguna máquina. En esta clase, se realizan movimientos como planks, planks laterales y ejercicios básicos para desarrollar fuerza central.
- 📞 Teléfono: 81 1298 9629
- 📍 Dirección: Avenida Ricardo Covarrubias 3556, locales 7 y 8, La Primavera, 67855
- 🕒 Horarios: Lunes a viernes de 07:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 horas/ Sábado de 09:00 a 12:00 hrs./ Domingo cerrado
- 💰 Costos: paquetes semestrales: 8 sesiones al mes por $8,160 pesos; 12 sesiones al mes por $10,200 o 16 sesiones por $12,750 pesos.
- 💻 Website: facebook.com/thinkpilates.mx
3. Midline Pilates Reformer & Wellness Club®
Midline Pilates Reformer & Wellness Club® es un estudio de pilates enfocado en el bienestar integral. Aquí encontrarás clases con coaches certificados.
Este lugar es especialista en pilates reformer. Recuerda que el pilates reformer consta de una plataforma deslizante sobre unos raíles, unidos a unos muelles que regulan la resistencia. El objetivo es realizar movimientos controlados y fluidos que fortalecen los músculos, mejoran la postura y la flexibilidad.
- 📞 Teléfono: +528120275608
- 📍 Dirección: Plaza Vía 02, Blvd. Rogelio Cantú Gómez 1000, Las Lajas, 64630 Monterrey, N.L., México
- 🕒 Horarios: Lunes a viernes de 06:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00 horas/ Sábado de 08:00 a 12:00 horas. / domingo cerrado
- 💰 Precios: 1 clase grupal suelta $250 pesos mxn/ 8 sesiones $1,540 pesos mxn / paquete de 16 sesiones por $2,500 pesos mxn/ 20 sesiones por $2,740/
- 💻 Website: https://midlinepilates.mx/
4. Iconic Pilates Studio
Se trata de un estudio de Pilates que ofrece clases de pilates reformer con el objetivo de activar músculos internos, fortalecer y estilizar el cuerpo.
- 📞 Teléfono: +528148965242
- 📍 Dirección: Av. Eugenio Garza Sada 2762, Tecnológico, 64700 Monterrey, N.L., México
- 🕒 Horarios: lunes a viernes 6:00–11:00, 17:00–20:00 horas / sábado, 8:00–12:00 / domingo cerrado
- 💰 Costos: 1 clase $300 pesos / 4 clases $999 mxn / 8 clases $1,790 MXN / 12 clases $2,490 MXN /. 15 clases $2,990 MXN
- 💻 Website: http://iconicpilates.com.mx/
5. OMÄE Pilates Studio
Este estudio también ofrece clases de pilates reformer, con las cuales podrás tonificar, reafirmar y moldear tu cuerpo en tan solo 30 sesiones.
Las clases son de lunes a domingo y además, puedes agendar una clase muestra para conocer cómo son las sesiones e instalaciones.
Las opiniones de los usuarios fitness de este negocio destacan lo enérgicas y motivadoras que son las instructoras. ¿Quieres probar? Revisa la siguiente info. y asegúrate que este centro es ideal para ti.
- 📞 Teléfono: +528129048503
- 📍 Dirección: Eje Metropolitano 410 253, Contry, 64860 Monterrey, N.L., México
- 🕒 Horarios: Lunes a domingo 6:00–22:00 hrs.
- 💰 Costos: mensualidades desde $900 pesos mxn.
- 💻 Website: https://www.instagram.com/omaepilates/
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6. Damma Pilates Studio
Damma Pilates Studio es un centro donde puedes tomar clases de pilates reformer. “En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia, y en 30 sesiones te cambiará el cuerpo”, explica el estudio en su sitio web.
Recuerda que el pilates reformer es una disciplina que también ayuda a aliviar lesiones. Además, las opiniones señalan que las entrenadoras son lo máximo: capacitadas, certificadas y llenas de pasión por el deporte, y especialmente por las clases de pilates.
- 📞 Teléfono: 81 1217 0032
- 📍 Dirección: VistaCentro, Av. Chapultepec 1201, Buenos Aires, 64800 Monterrey, N.L., México
- 🕒 Horarios: Lunes a viernes de 08:00 a 21:00 horas/ Sábado de 08:00 a 14:00 horas / domingo cerrado
- 💰 Costos: clase de prueba $180 pesos/ paquete de 4 sesiones $990 pesos/ 8 sesiones $1800 pesos / 12 sesiones $2,350 pesos mxn/ 16 sesiones $2,790 pesos/ paquete de 20 clases $3,250 pesos
- 💻 Website: https://dammapilates.fitcolatam.com/
Mira dónde practicar pilates en CDMX.
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7. Harmony Pilates Reformer: pilates Cumbres Moterrey
Este estudio también ofrece clases de pilates reformer. Entre las ventajas de este recinto es que ofrecen una clase de muestra por $150 pesos mxn. Sólo debes comunicarte para agendarla y así conocer sus instalaciones e instructores.
- 📞 Teléfono: +528180510092
- 📍 Dirección: 1a Avenida 901, Vista Hermosa, 64610 Monterrey, N.L., México
- 🕒 Horarios: Lunes a viernes de 07:00 a 12:00 y de 16:00 a 21:00 horas/ Sábado de 07:00 a 12:00 horas / domingo cerrado
- 💰 Costos: paquetes de 4 clases $900 pesos mxn / 8 sesiones $1,550 pesos / 12 sesiones $1840MXN / 16 sesiones $2180MXN / 20 sesiones $2700MXN / ilimitado $2950MXN
- 💻 Website: https://instagram.com/harmonypilatesmty?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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8. Ambar Studio pilates Mty
Se trata de un espacio en el que podrás practicar Pilates Reformer y también encontrarás sesiones para relajarte como masajes.
Las opiniones sobre este estudio de pilates en Monterrey destacan la bonita comunidad deportiva que aquí se crea. ¿Te interesa formar parte de ella? Revisa toda la información clave:
- 📞 Teléfono: +528132430204
- 📍 Dirección: Calz. del Valle 245, Col. del Valle, Jardines Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., México
- 🕒 Horarios: Lunes a viernes de 06:00 a 11:00 y de 16:00 a 20:00 horas/ Sábado de 09:00 a 11:00 / domingo cerrado
- 💰 Costos: clase suelta $200 pesos/ paquetes de 4 sesiones $1,120 / 10 sesiones $2,040 pesos
- 💻 Website: http://ambar.fitcolatam.com/
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9. Pilathy Reformer Studio: pilates reformer en Monterrey
Pilathy Reformer Studio también se especializa en Pilates Reformer para que puedas aprovecharte de sus beneficios, como disminuir dolores de espalda, ayudar a corregir la postura y fortalecer los músculos.
Además, una de las ventajas de este negocio es que también ofrece clases de pilates online, éstas son más económicas, por lo que quizá se adapten mejor a tu bolsillo.
También puedes probar sus clases presenciales, no dudes en llamar y solicitar tu clase de muestra.
- 📞 Teléfono: +528118011155
- 📍 Dirección: Av Paseo de los Leones 1001, Cumbres Madeira, 64349 Monterrey, N.L., México
- 🕒 Horarios: Lunes a viernes de 06:00 a 21.00 horas/ Sábado de 07:00 a 13:00 hrs./ Domingo cerrado.
- 💰 Costos: 1 sesión $260 pesos / 4 sesiones $1,000 pesos mxn / 8 sesiones (+2 gratis) $1,700 pesos / 12 sesiones $2,200 pesos mxn / 16 sesiones $2,600 pesos
- 💻 Website: http://www.pilathy.com/
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10. Renova Pilates
Renova es un estudio exclusivo para mujeres. Las sesiones tienen una duración de 50 minutos, donde podrás fortalecer y tonificar tu cuerpo.
Aquí encontrarás clases de pilates reformer de forma presencial.
- 📞 Teléfono: 81 1116 0176
- 📍 Dirección: Plaza Loreto, Av. Paseo de las Américas 230, Valle del Contry, Guadalupe, Nuevo León, MX
- 🕒 Horarios: Lunes a viernes de 07:00 a 12:00 y de 16:00 a 21:00 horas/ Sábado de 09:00 a 12:00 horas/ Domingo cerrado
- 💰 Costos: paquete de nuevo ingreso (10 sesiones) $1,500 pesos/ clase de prueba $200 pesos/ paquete 8 clases $1,500 pesos mxn
- 💻 Website: renovapilates.com
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Estudios de pilates Monterrey: ¿cuál es el ideal para ti?
¿Alguna vez has pensado en probar las clases particulares de Pilates? Muchas personas practican Pilates por primera vez en un entorno grupal y disfrutan tanto de esas clases que nunca buscan instrucción privada.
Esto en ocasiones limita su experiencia y progreso, ya que hay muchos beneficios en tener un instructor privado de Pilates para estudiantes principiantes y avanzados.
En una sesión privada, tu instructor puede observar tus fortalezas y debilidades, evaluar cualquier lesión o limitación y concentrarse en tus objetivos específicos.
Realmente obtendrás una idea de los patrones de movimiento de tu cuerpo y el instructor desarrollará estrategias para desafiarte.
También aprenderás a motivarte para que hagas lo mejor que puedas. Después de pasar este tiempo trabajando juntos, el instructor podrá hacer recomendaciones para ayudarte a mejorar.
Si quieres aprovechar los beneficios del pilates, puedes contactar a uno de los instructores privados inscritos en Superprof.
En promedio, una clase de pilates con un instructor de Superprof tiene un costo de $291 pesos.
La primera sesión es totalmente gratis y podrás encontrar clases de pilates prenatal y postparto, clases de yoga fusión con pilates, pilates mat y pilates reformer, entre muchas otras.
Las clases pueden ser presenciales o en línea, ¡tú decides! Además, en Superprof encuentras también pilates en Tijuana y en todo México.
Superprof te lo resume
El pilates en Monterrey se ha consolidado como una de las disciplinas favoritas para quienes buscan un entrenamiento de bajo impacto que fortalezca el cuerpo y mejore la postura, la flexibilidad y el bienestar general.
Con estudios distribuidos en zonas clave como San Pedro, Cumbres, zona sur y Valle del Contry, la oferta incluye desde pilates reformer hasta clases complementarias como barre, yoga y entrenamiento funcional, adaptándose a distintos objetivos y estilos de vida.
| Estudio | Zona de Monterrey | Precios (4 u 8 clases)* | Pilates Reformer | Otras clases / servicios |
|---|---|---|---|---|
| Atoms Studio | San Pedro | 4: $1,140 / 8: $2,090 | ✅ | Sculpt, yoga, barre, online |
| Think Pilates | Zona Sur | No aplica (planes semestrales) | ✅ | Pilates mat |
| Midline Pilates Reformer | Poniente / Las Lajas | 8: $1,540 | ✅ | Wellness club |
| Iconic Pilates Studio | Tecnológico | 4: $999 / 8: $1,790 | ✅ | Reformer |
| OMÄE Pilates Studio | Contry | Desde $900 mensuales | ✅ | Reformer |
| Damma Pilates Studio | Centro / Buenos Aires | 4: $990 / 8: $1,800 | ✅ | Rehabilitación |
| Harmony Pilates Reformer | Cumbres | 4: $900 / 8: $1,550 | ✅ | Plan ilimitado |
| Ambar Pilates Studio | San Pedro | 4: $1,120 / 8: No especificado | ✅ | Masajes |
| Pilathy Reformer Studio | Cumbres | 4: $1,000 / 8: $1,700 | ✅ | Clases online |
| Renova Pilates | Valle del Contry | 8: $1,500 | ✅ | Exclusivo para mujeres |
La mejor elección dependerá de tus necesidades personales: la zona donde vives o trabajas, tu presupuesto, el tipo de pilates que prefieres (reformer o mat), si buscas clases grupales, un ambiente exclusivo o incluso opciones en línea.
Todos los estudios ofrecen beneficios distintos, por lo que el ideal será el que mejor se adapte a tu ritmo, objetivos y estilo de vida.
Si buscas un enfoque totalmente personalizado, las clases particulares de pilates son una excelente alternativa. En Superprof puedes encontrar instructores en Monterrey que imparten clases presenciales o en línea, adaptadas a tu nivel, condición física y metas específicas.
El costo promedio de una clase es de $291 pesos, y la primera sesión suele ser gratuita. Además, hay opciones como pilates prenatal y postparto, pilates mat, pilates reformer y fusiones con yoga, para que encuentres justo lo que necesitas.
Ya sea en un estudio o con un instructor particular, Monterrey ofrece múltiples opciones para comenzar o profundizar en el mundo del pilates.
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