Practicar karate a cualquier edad ofrece beneficios físicos, mentales y emocionales que se adaptan a cada etapa de la vida. A nivel físico, mejora la fuerza, la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia, además de ayudar a fortalecer articulaciones y músculos.
Para niños y jóvenes, favorece el desarrollo motriz y el autocontrol; para adultos, es un ejercicio completo que reduce el estrés; y para personas mayores, contribuye a conservar movilidad y estabilidad, disminuyendo el riesgo de caídas.
Si buscas una escuela de karate en Puebla, estas son algunas de las mejores opciones en la ciudad.
- Gámez México
- Shitokai
- Escuela de Karate de la BUAP
- Centro de Artes Marciales Japonesas - CAMJ
- Kazoku Fénix
- Genwakai
- Kuro Okami Dojo
Sigue leyendo y conoce a detalle dónde aprender karate en Puebla.
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Aprende karate en Gámez México
Esta escuela de karate y taekwondo es una de las mejor calificadas en Puebla.
Gámez México cuenta con 55 años de trayectoria formando atletas y presumen ser los fundadores del taekwondo en Puebla de Zaragoza.
La escuela ofrece múltiples clases de artes marciales: principalmente Taekwondo, Hapkido, y “Karate / Karate-para-niños”.
También han adoptado un sistema llamado TKDD (“defensa personal / sistema marcial moderno”), como parte de su oferta.
Se reportan tarifas alrededor de $549.90/mes para acceso a “Karate / Karate-children / Hapkido + 1”.
Esa tarifa parece corresponder a un plan tipo “Silver” en su sistema interno de membresías.
Sin embargo, te recomendamos ponerte en contacto con la escuela vía redes sociales para obtener más información.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 222 237 5637
- 💻 Facebook: https://www.facebook.com/gamezmex/
- ✉️ Correo electrónico: gamezco_tkd@hotmail.com
- 📍Ubicación: C. 9 Sur 2304, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 35, Insurgentes Centro, 72410 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.
- 💰Tarifas: $550 MXN al mes.
- ⏰ Horarios: lunes a viernes de 9 am a 1 pm y de 4 a 8 pm.
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Escuela Shito Kai
Si buscas un dojo de karate en Puebla, esta escuela es la ideal para practicar el estilo shito ryu karate do.
Aquí encontrarás clases para todas las edades en diferentes horarios. La escuela ofrece sesiones muestra para que conozcas sus instalaciones y método de enseñanza.
Además de karate, ofrecen actividades complementarias como yoga.
El dojo tiene un historial de formación competitiva: ha logrado medallas en competencias nacionales (kata, kumite), lo que indica que entrenan para alto rendimiento, combate y deporte competitivo.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 222 237 5637
- 💻 Facebook: https://www.facebook.com/seishindojoshitokai/?locale=es_LA
- ✉️ Correo electrónico: seishin.dojo.puebla@gmail.com
- 📍Ubicación: Calle Prolongación 11 Sur #10305 col. Exhacienda Mayorazgo, Puebla, Mexico.
- 💰Tarifas: Información no disponible.
- ⏰ Horarios: lunes a viernes de 7 am a 9 pm.
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Escuela de Karate de la BUAP
La escuela de karate de la BUAP se encuentra en el Centro de Formación Deportiva Lobos BUAP.
Aquí podrás encontrar clases de karate y kobudo; kendo, kickboxing, artes marciales mixtas y muchas otras disciplinas.
La inscripción varía según el tipo de alumno:
- Menores de edad $1000 MXN (incluye seguro de gastos médicos y playera).
- Mayores de 18 años $700 MXN.
- Estudiantes o trabajadores BUAP $150 MXN.
La BUAP tiene un equipo de alto rendimiento de Karate Do, el cual compite al máximo nivel para torneos clasificatorios como los Juegos Centroamericanos, Campeonatos Panamericanos, Universiadas, Mundiales de Karate, entre otros.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 222 114 0705
- 💻 Sitio web: https://didecufi.buap.mx/
- ✉️ Correo electrónico: deportes.dicufi@correo.buap.mx
- 📍Ubicación: Blvd Valsequillo y 14 sur, Zona Deportiva Ciudad Universitaria, Puebla, Mexico
- 💰Tarifas: Desde $150 MXN.
- ⏰ Horarios: lunes a viernes de 7 am a 8 pm. Sábado y domingo de 10 am a 4 pm.
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Centro de Artes Marciales Japonesas - CAMJ
Si bien esta escuela no ofrece clases de karate, se trata de uno de los centros de artes marciales más especializados que encontrarás en la ciudad.
En CAMJ ofrecen estas clases:
- Ninjutsu (Bujinkan)
- Kenjutsu(Enbukan)
- Boshurikenjutsu (MSR)
Ninjutsu (Bujinkan) es un sistema japonés que enseña técnicas de defensa personal basadas en escuelas ninja y samurái: golpes, llaves, proyecciones, caídas, evasiones y uso básico de armas tradicionales.
Kenjutsu (Enbukan) es el arte tradicional de usar la katana. Se practican cortes, posturas, katas y desplazamientos para desarrollar precisión, control y disciplina al estilo samurái.
Boshurikenjutsu (MSR) es el entrenamiento de lanzar armas japonesas pequeñas como shuriken y puntas metálicas. Se enfoca en postura, técnica de lanzamiento y precisión en un entorno seguro.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 222 167 3638
- 💻 Facebook: https://www.facebook.com/BujinkanMeianDojoNinjutsu/?locale=es_LA
- 📍Ubicación: Plaza Vento, C. 16 de Septiembre 4904 - 105-4904 - 105, Las Palmas, 72550 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.
- 💰Tarifas: Información no disponible.
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Kazoku Fénix
Kazoku Fénix ofrece clases de karate-dō. También tiene un gimnasio de boxeo / box-fit, ideal para quienes buscan acondicionamiento físico o entrenamiento de boxeo.
Además, ofrecen actividades más allá de artes marciales como clases de baile (diversos estilos de danza) y un gimnasio convencional.
Su oferta cubre “todas las edades y niveles”, es decir, tienen grupos para niños, jóvenes y adultos — tanto principiantes como avanzados.
Kozoku Fénix también entrena atletas que compiten en torneos nacionales e internacionales.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 222 237 5637
- 💻 Facebook: https://www.facebook.com/gamezmex/
- ✉️ Correo electrónico: gamezco_tkd@hotmail.com
- 📍Ubicación: C. 9 Sur 2304, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 35, Insurgentes Centro, 72410 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.
- 💰Tarifas: $550 MXN al mes.
- ⏰ Horarios: lunes a viernes de 9 am a 1 pm y de 4 a 8 pm.
Genwakai
Esta escuela de karate, cuyo nombre completo es Nippon Karate-do Genwakai, se especializa en el estilo genwakai.
Ofrecen clases para todas las edades y, en su perfil de Facebook, indican que su dojo es parte de la organización mundial Genwakai International.
El estilo de karate Genwakai es una rama del karate japonés enfocada en la formación tradicional y la práctica técnica precisa.
Se caracteriza por combinar posturas sólidas, golpes directos y katas estructuradas con un fuerte énfasis en la correcta forma del cuerpo y el control de la respiración.
Aunque mantiene la base clásica del karate-dō, también busca desarrollar al practicante de manera integral: fortaleza física, autocontrol, respeto y concentración.
Si quieres practicar este estilo de karate, esta escuela es para ti.
- 📞 Teléfono: 222 508 7513
- 💻 Sitio web: https://genwakai-mx.com/
- ✉️ Correo electrónico: info@genwakai-mx.com
- 📍Ubicación: Av. 5 de Mayo 83 Col, Héroes de Puebla, 72520 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.
- 💰Tarifas: Información no disponible.
- ⏰ Horarios: lunes y miércoles de 6 a 8 pm.
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Kuro Okami Dojo
Esta escuela se especializa en la enseñanza del Karate Do Shito Ryu, el karate tradicional.
El Shito-Ryu karate-dō es uno de los cuatro estilos principales del karate japonés y se caracteriza por combinar la fuerza y técnicas lineales del Shuri-te con los movimientos más circulares y suaves del Naha-te.
Fue creado por Kenwa Mabuni, quien reunió y organizó una gran variedad de katas provenientes de varios maestros, lo que hizo de Shito-Ryu un estilo muy completo y técnico. Su práctica incluye katas, kumite (combate), kihon (técnica básica) y defensa personal, poniendo énfasis en la velocidad, la precisión, la variedad de técnicas y la disciplina.
Es un estilo equilibrado que desarrolla fuerza, coordinación, flexibilidad y control del cuerpo, adecuado para practicar tanto de forma tradicional como deportiva.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 221 399 4589
- 💻 Sitio web: https://www.facebook.com/kurookami.dojo/
- ✉️ Correo electrónico: kurookami.dojo@gmail.com
- 📍Ubicación: Blvrd Circunvalación 1012-Local 106, San Baltazar Linda Vista, 72550 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.
- 💰Tarifas: Información no disponible.
- ⏰ Horarios: lunes a viernes de 4 a 9:30 pm. Sábados de 8 am a 12 pm.
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Clases particulares de karate en Puebla
Las clases particulares son una excelente opción para aquellos que buscan flexibilidad y aprender a su propio ritmo.
Con una clase con un instructor de karate puedes aprender el estilo que deseas, la cantidad de veces que desees a la semana o al mes.
Además, tendrás retroalimentación inmediata y podrás corregir tus movimientos al momento, algo que muchas veces no ocurre en un entorno grupal, ya que la clase debe avanzar según lo planeado.
Si buscas clases de karate particulares, en Superprof contamos con cientos de instructores que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
El costo promedio de una sesión es de $300 MXN por hora.
En la siguiente tabla puedes comparar las tarifas de clases en distintas escuelas y centros de aprendizaje.
| Tipo de clase / modalidad | Precio estimado en Puebla | Detalles |
|---|---|---|
| Clases grupales en dojo (mensualidad) — Genwakai Karate | $400 MXN/mes | Su plan mensual general. Genwakai MX |
| Clases para niños | $549 MXN/mes | Clases de karate y Hapkido en Gámez México. |
| Clases de karate-do. | $550 MXN/mes | Clases en Kazoku Fénix. |
| Clases particulares. | $300 MXN/hora | Algunos profesores particulares con buenas credenciales cobran tarifas altas. |
Superprof te lo resume
Puebla es una ciudad llena de vida cultural y deportiva. Y así como puedes encontrar clases de deportes populares, también encontrarás clases de karate y otras artes marciales.
Puedes tomar clases de karate en una escuela con décadas de experiencia como Gámez México, donde también ofrecen clases de taekwondo y hapkido.
En Shito Kai, por otra parte, podrás entrenar al más alto nivel ya que tienen un historial de formación competitiva. En esta misma línea se encuentra la escuela de karate de la BUAP, que también cuenta con un equipo de alto rendimiento.
Si buscas escuela de karate para adultos en Puebla, Kazoku Fénix es una gran opción para aprender desde cero.
Otras escuelas donde puedes aprender esta disciplina es Kuro Okami Dojo y Genwakai, cada una especializada en un estilo de karate diferente.
Recuerda que, al momento de elegir una escuela de karate, debes leer reseñas y opiniones de otros alumnos.
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