¿Estás buscando una nueva y divertida forma de mejorar tu condición física? Si la respuesta es sí, entonces te recomendamos que pruebes las clases de pilates en la Ciudad de México.
El pilates es un método de entrenamiento único que combina diversos ejercicios de fuerza, flexibilidad, respiración y concentración. Se basa en el principio de que el cuerpo y la mente están conectados y que, al trabajarlos juntos se logra un equilibrio y un bienestar integral.
En Ciudad de México puedes encontrar decenas de alternativas donde podrás aprender y practicar pilates desde cero, hemos seleccionado los estudios más destacados:
- MindBody Pilates Studio CORDOBA
- Possible Pilates Reformer Studio
- Casa Pilates CDMX
- Tann Pilates
- CULT PILATES
- VyDA Pilates Estudio
- Pilates by KiNN
- Universo Pilates Reformer
- Pilates Reformer Xedra
- Sensit
Conoce los precios, la ubicación y las características principales de cada uno y elige tu favorito. Aunque si prefieres un entrenamiento 100% personalizado, ¡opta por un instructor particular! Al final, también te dejamos una tabla comparativa para que tu elección sea más fácil.
Conoce algunos de los mejores centros de pilates en México.
Los 10 mejores estudios de pilates en CDMX
Sigue leyendo y descubre los mejores estudios para practicar pilates en la Ciudad de México.
1. MindBody Pilates Studio CORDOBA
MindBody Pilates Studio CORDOBA es un estudio de pilates reformer. La práctica de pilates en este estudio está inspirada por el método clásico de pilates con máquinas creado por Joseph Pilates. También ofrecen entrenamiento funcional.
Su enfoque en la práctica de pilates ayuda a todo tipo de personas a lograr sus objetivos, ya sean objetivos fitness, objetivos para esculpir el cuerpo e inclusive para aquellas personas que solamente requieren de este método para una rehabilitación física.
Si te interesa formar parte de este estudio no olvides registrarte antes, pues los lugares para cada clase son limitados.
- 📞 Teléfono: +525573216082
- 📍 Dirección: Córdoba 97A, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, México
- ⏰ Horarios: Lunes a viernes de 06:00 a 11:00 y de 17:00 a 21:00 horas/ Sábado y domingo de 09:00 a 11:00 horas.
- 💰Costos: 8 clases $1,450 MXN / 12 clases $2,000 MXN / 24 clases $2,500 MXN
- 💻 Website: https://www.mindbody.mx/
2. Possible Pilates Reformer Studio
Este estudio de pilates ubicado en la alcaldía Benito Juárez ofrece diversas modalidades de esta disciplina, puedes encontrar clases de pilates para principiantes, intermedios y avanzados.
Una de las principales características de este estudio de pilates es que cuentan con máquinas reformer, si aún no sabes de qué hablamos, reformer es el nombre de una de las máquinas más populares para practicar pilates.
Con el reformer puedes trabajar cualquier parte del cuerpo, corregir la postura y hacer rehabilitación de algunas dolencias físicas.
Una de las ventajas de este negocio es que ofrecen una primera clase de pilates gratis. Llama y agenda tu clase de muestra y asegúrate que éste es tu estudio de entrenamiento ideal en CDMX.
- 📞 Teléfono: +525545066512
- 📍Dirección: C. Dr. José María Vértiz 1328-Planta Baja Planta Baja, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, México
- ⏰ Horarios: lunes a viernes de 06:00 a 22:00 horas/ Sábados de 7:00 a 12:00 horas/ Domingo cerrado.
- 💰Costos: clase suelta $350 pesos / 4 clases $1,200 pesos / 8 clases $2,200 mxn / 12 clases $2,400 pesos
- 💻 Website: https://www.possible-pilates.com/
3. Casa Pilates CDMX
Este estudio de pilates se ubica en la colonia Roma, una de las zonas más trendy de la ciudad.
Casa Pilates CDMX ofrece clases de pilates con mat (tapete), clases de pilates con reformer, así como otras modalidades como Align& Shine, Intro Pilates... Con un ambiente súper amigable, este estudio de pilates es ideal para principiantes, intermedios y avanzados.
Las opiniones de las deportistas que aquí entrenan destacan lo lindas que son las instalaciones, así como la diversidad de horarios, pues este centro ofrece sesiones de pilates de lunes a domingo.
- 📞 Teléfono: +525522457093
- 📍Dirección: Colima 76, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, México
- ⏰ Horarios: Lunes a jueves 9:00–11:00, 16:00–18:00 / sábado, 9:00–12:00 / domingo 10:00–12:00
- 💰Costos: clase suelta $300 pesos mxn
- 💻 Website: https://casapilates.mx/
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4. Tann Pilates
Más que un estudio de pilates, Tann Pilates es una comunidad para los apasionados de esta disciplina.
Dentro de este espacio podrás encontrar clases de pilates para todos los gustos y necesidades: pilates reformer, pilates mat, pilates en la silla wunda, pilates con bosu y pilates trx. Así, ¡aquí podrás cumplir tus objetivos fitness!
Cuentan con sesiones de pilates para principiantes, donde aprenderás las bases de esta actividad en sesiones divertidas y muy fluidas.
- 📞 Teléfono: +525574063368
- 📍Dirección: Avenida la Paz, Calle Plaza del Carmen 57-Local 27, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 CDMX, México
- ⏰ Horarios: Lunes a jueves, 7:00–11:00, 16:00–21:00 / viernes, 4:00–18:00 / sábado, 8:00–11:00 / domingo, 9:00–11:00
- 💰Costos: 1 clase $500 pesos / 4 clases $1,500 mxn / 8 sesiones $1,440 pesos/ 12 sesiones $2,800 pesos/ 16 clases $3,200 pesos / 24 sesiones $3,600 pesos mxn
- 💻 Website: instagram.com/tannpilates_mx
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5. CULT Pilates
Este estudio se sitúa en la Condesa. Ofrece clases de pilates reformer, así como otras variedades, como Divine Sweat, una clase energética, intensa y dinámica que combina repeticiones de movimientos potentes para aumentar tu fuerza y resistencia. Y brindan Jump Cult, clases basadas en saltos.
Las opiniones de los usuarios de este centro afirman que está muy bien equipado y cuenta con espacio suficiente para realizar los ejercicios de cada clase de manera cómoda y segura.
Eso sí, los movimientos están enfocados principalmente en practicantes experimentados, por lo que si nunca has tomado clases de pilates quizá sea mejor buscar una alternativa más amigable con los principiantes.
- 📞 Teléfono: +525517257097
- 📍Dirección: Alfonso Reyes 122-Primer Piso, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Cuauhtémoc, CDMX, México
- ⏰ Horarios: lunes a viernes 6:00–11:00, 17:00–21:00 / sábado, 8:00–13:00 / domingo, 8:00–14:00
- 💰Costos: clase suelta $350 pesos/ 5 clases $1,470 pesos/ 10 clases $2,840 pesos/ 14 clases $3,450 pesos
- 💻 Website: http://cultpilates.com.mx/
Mira los mejores centros de pilates en Guadalajara.
6. VyDA Pilates Estudio
Este centro se localiza en la colonia Narvarte, uno de los barrios más emblemáticos de la ciudad. VyDA Pilates estudio ofrece clases de pilates CDMX estilo mat y reformer para todas las personas, ya sean principiantes, intermedias o experimentadas, cuenta con clases de pilates con mat o con máquina reformer.
- 📞 Teléfono: +525568801402
- 📍Dirección: Casa del Obrero Mundial 410-int 401, Piedad Narvarte, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, México
- ⏰ Horarios: Lunes av iernes, 7:00–11:00, 17:00–21:00 / sábado, 8:00–12:00 / domingo cerrado
- 💰Costos: 1 clase suelta $300 pesos/ 4 clases $1,100 pesos/ 8 clases $2,000 pesos/ 12 clases $2,600 pesos
- 💻 Website: http://vydapilatesestudio.com/
7. Pilates by KiNN
Pilates by KiNN es un centro de acondicionamiento físico con un modelo innovador donde tonificas tu cuerpo a través de la mezcla de la disciplina del pilates. Además, ofrecen pilates prenatal.
Aquí podrás trabajar con técnicas, ejercicios y movimientos provenientes de la gimnasia, ballet y yoga; además de los beneficios y efectividad del entrenamiento funcional de pilates.
Gracias a este peculiar método de trabajo, con sesiones de pilates de 45 minutos al día podrás obtener los resultados deseados en muy poco tiempo.
En su website puedes agendar una clase de muestra.
- 📞 Teléfono: +525630063031
- 📍Dirección: Guadalajara 93, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, México
- ⏰ Horarios: Lunes a jueves, 7:00–21:00 / viernes, 7:00–13:00 / sábado, 8:00–12:00/ domingo cerrado
- 💰Costos: 1 clases $380 pesos / 4 clases $1,400 / 8 clases $2,200 /. 12 clases $3,000 / 20 clases $4,700. pesos
- 💻 Website: http://www.pilatesbykinn.com/
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8. Universo Pilates reformer CDMX
Con más de 15 años de experiencia, este estudio ofrece clases de pilates para personas de
todas las edades.
Universo Pilates Reformer cuenta con clases de pilates con reformers, clases de pilates con cadilacs, mats, torres y barriles. Todos los instructores están certificados y continúan con su educación constantemente.
Este estudio se caracteriza por contar con máquinas reformer premium para usar en clase pero también para vender. Estos son fabricados con madera de abedul blanco ruso, aluminio anodizado y resortes con acabado automotriz. Cada Reformer está hecho con atención al detalle, personalización de colores y opción de expansión a torre.
- 📞 Teléfono: +52 555 52 44 663
- 📍Dirección: Félix Cuevas 329-local 3 y 4, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, México
- ⏰ Horarios: lunes a viernes, 7:00–21:00 hrs / sábado, 8:00–13:00 hrs / domingo, 9:00–12:00 hrs
- 💰Costos: 4 clases $1,500 pesos / 8 clases $2,000 mxn / 12 clases $2,200 / 16 clases $2,400 pesos / 20 clases $2,700 pesos
- 💻 Website: https://universo-pilates.com/
Descubre pilates en Tijuana.
9. Pilates Reformer Xedra: estudio de pilates Ciudad de México
Pilates Reformer Xedra es un Estudio de Pilates de lujo enfocado en ayudarte a conectar con tu cuerpo, tu mente y tu alma a través de los clásicos movimientos de Pilates mezclados con cardio.
Las clases en Pilates Reformer Xedra son sesiones de Pilates muy dinámicas donde todos los circuitos están enfocados en elevar el ritmo cardiaco, dependiendo de las necesidades de cada persona.
Las clases están programadas para durar tan solo 50 min, ya que es el tiempo que el cuerpo necesita para lograr compactar, tonificarse y fortalecerse diariamente.
Además, tienen paquetes para celebrar cumpleaño.s
- 📞 Teléfono: +52 553 696 35 51
- 📍Dirección: C. Dr. Enrique González Martínez 5, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, México
- ⏰ Horarios: Lunes a viernes, 7:00–12:00 y 16:00–22:00 / sábado, 7:00–12:00 / domingno cerrado
- 💰Costos: 5 clases $1,900/ 10 clases $2,790 pesos/ paquete ilimitado $4,400 pesos
- 💻 Website: instagram.com/xedra.studio/
Descubre los mejores lugares para hacer pilates en Monterrey.
10. Sensit: estudio de pilates en la roma CDMX
Sensit es un espacio consciente para reconectar con lo esencial. Aquí fortalecerás cuerpo y mente a través del movimiento amable, la atención plena y una comunidad que impulsa tu bienestar integral.
Ofrecen clases de pilates mat, pilates reformer, barre fit y cardio, yoga para principiantes, ballet para adultos y más.
- 📞 Teléfono: +52 553 696 35 51
- 📍Dirección: Tabasco 152-local 301 y 302, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, México
- ⏰ Horarios: Lunes a viernes, 6:30–21:00 hrs / viernes, 6:30–19:00 hrs / sábado y domingo, 9:00–14:00 hrs
- 💰Costos: 5 clases $1,900/ 10 clases $2,790 pesos/ paquete ilimitado $4,400 pesos
- 💻 Website: https://www.sensitwellness.com/
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La escuela de pilates CDMX para ti
¿Aún no estás convencido de tomar clases de pilates? Aquí te dejamos algunas razones para practicar este interesante disciplina.
- El pilates te ayuda a mejorar tu postura y a prevenir o aliviar dolores de espalda, cuello y hombros. Al fortalecer los músculos del centro (abdomen, espalda y pelvis) se logra una mayor estabilidad y alineación de la columna vertebral.
- El pilates te ayuda a tonificar y modelar tu cuerpo sin aumentar el volumen muscular. Al trabajar con la resistencia de tu propio peso o con accesorios como bandas elásticas, pelotas o aros, se estimulan los músculos profundos y se queman calorías.
- El pilates te ayuda a mejorar tu flexibilidad y a prevenir lesiones. Al realizar movimientos fluidos y controlados se estiran los músculos y se lubrican las articulaciones. Esto favorece la amplitud de movimiento y la coordinación.
- El pilates te ayuda a relajar tu mente y a reducir el estrés. Al enfocarte en la respiración y en la conciencia corporal se logra un estado de calma y armonía. Además, al liberar endorfinas se genera una sensación de bienestar y alegría.
- El pilates te ofrece una gran variedad de opciones para adaptarse a tus necesidades y preferencias. Puedes elegir entre clases grupales o individuales, presenciales u online, con o sin aparatos, de diferentes niveles e intensidades. Lo importante es que encuentres la que más te guste y te motive.
Como ves, el pilates tiene muchos beneficios para tu salud física y mental. Y lo mejor es que puedes practicarlo en la Ciudad de México, donde hay muchas opciones de lugares, horarios y precios para elegir.
Recuerda que puedes practicar pilates con un enfoque mucho más personalizado y a precios bastante accesibles con la ayuda de un instructor particular.
No lo dudes más y anímate a agendar una clase de pilates con un instructor de Superprof, así podrás probar esta maravillosa disciplina que te hará sentir mejor por dentro y por fuera.
En promedio, una hora de pilates con un instructor o instructora particular de Superprof, tiene un precio de $312 pesos, aunque encuentras precios más bajos y altos.
En Superprof, también encuentras instructores de pilates en Querétaro y en cada rincón del país. ¡Entra y descubre a los mejores instructores de pilates!
Superprof te lo resume
El pilates en la Ciudad de México se ha posicionado como una de las mejores opciones para quienes buscan mejorar su condición física y mental a través de un entrenamiento consciente y de bajo impacto.
Gracias a su enfoque en la fuerza, la flexibilidad, la respiración y la concentración, esta disciplina es ideal tanto para principiantes como para personas avanzadas.
La CDMX cuenta con una amplia variedad de estudios, especialmente en zonas como Roma, Condesa, Narvarte, Del Valle y San Ángel, con opciones que van desde pilates mat hasta pilates reformer y métodos más contemporáneos.
| Estudio | Zona de CDMX | Precios (4 u 8 clases)* | Pilates Reformer | Otras clases / servicios |
|---|---|---|---|---|
| MindBody Pilates Studio Córdoba | Roma Norte | 8: $1,450 | ✅ | Funcional, rehabilitación |
| Possible Pilates Reformer Studio | Benito Juárez | 4: $1,200 / 8: $2,200 | ✅ | Clase muestra gratis |
| Casa Pilates CDMX | Roma Norte | Clase suelta $300 | ✅ | Mat, Align & Shine |
| Tann Pilates | San Ángel | 4: $1,500 / 8: $1,440 | ✅ | Mat, Wunda, TRX, Bosu |
| CULT Pilates | Condesa | Paq. desde $1,470 | ✅ | Divine Sweat, Jump |
| VyDA Pilates Estudio | Narvarte | 4: $1,100 / 8: $2,000 | ✅ | Mat y reformer |
| Pilates by KiNN | Roma Norte | 4: $1,400 / 8: $2,200 | ❌ (mixto) | Prenatal, funcional |
| Universo Pilates Reformer | Del Valle | 4: $1,500 / 8: $2,000 | ✅ | Cadillac, torre, barriles |
| Pilates Reformer Xedra | Santa María la Ribera | Paq. 5: $1,900 | ✅ | Cardio pilates, eventos |
| Sensit | Roma Norte | Paq. 5: $1,900 | ✅ | Barre, yoga, ballet |
La mejor forma de elegir un estudio de pilates en la Ciudad de México es considerar qué se adapta mejor a tus necesidades personales: la zona donde te mueves, tu presupuesto, el tipo de pilates que deseas practicar (mat, reformer, cardio o rehabilitación), el nivel de intensidad y si prefieres clases grupales o un enfoque más personalizado.
Cada estudio tiene un estilo propio, por lo que el ideal será aquel que te motive, te haga sentir cómodo y se alinee con tus objetivos de salud y bienestar.
Si prefieres un entrenamiento totalmente personalizado, las clases particulares de pilates son una excelente alternativa. En Superprof puedes encontrar instructores en CDMX que ofrecen clases presenciales u online, adaptadas a tu nivel, condición física y metas específicas.
La CDMX ofrece múltiples formas de practicar pilates; ya sea en un estudio reconocido o con un instructor particular, siempre hay una opción ideal para ti.
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