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Gerko
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Número de estudiantes a los que Gerko ha dado clases desde que llegó a Superprof
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Enfermero y Artista del desplazamiento con mas de 10 años de experiencia en el analisis y replicacion de movimientos, tallerista de PARKOUR y PATINAJE, metodos de entrenamiento progresivo y al ritmo d
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Lugar de clase
- Online
Sobre Gerko
Artista del desplazamiento por instinto desde pequeño, estudioso de los movimientos, su eficiencia y forma de poder replicarlos. Utilizo la metodologia de progresiones y entrenamiento graduado para encontrar el ritmo ideal.
Me parece que elParkour / ADD es una herramienta que nos permite explorar los limites del cuerpo y nos ayuda a superar los miedosy obstaculos de la vida.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Clases para TODOS los niveles
Clases individuales o grupales
Duracion minima de la clase 60 minutos, y maximo 3 horas, para no bajar el rendimiento ni sobreexigir el cuerpo.
Las clases incluyen
- Sesion de calentamiento
- Definicion de objetivos
- Demostracion y explicacion de movimientos
- Progresiones, ejercicios y dinamicas
- Sesion de charla y relajacion
- Elongacion y cierre
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Tarifas
Tarifa por hora
- $135
Paquetes por horas
- 5 hrs. $675
- 10 hrs. $1350
Online
- $135/hr.
Clase gratis
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