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- Yoga
- Hatha
Título del anuncio: Clases de Hatha yoga para principiantes e intermedios. ¡Respira, fluye y vive!
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Lugar de clase
Recomendada
Zipactli un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Zipactli
Me certifiqué como profesora de yoga por Yoga Alliance International 200 hrs y por la SEP. Me apasiona el yoga como disciplina física, ideología y estilo de vida.
A lo largo del tiempo que lo llevo practicando, he podido darme cuenta de todos los beneficios que ha traído a mi salud, compartir con el mundo lo que he aprendido del yoga es agradecer lo que el yoga ha hecho por mí.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
niveles :
Básico
Medio
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
La clase está dividida en tres secciones principales: meditación con mudras y pranayama, calentamiento con algo de gimnasia psicoactiva, asanas (posturas) para llegar finalmente a la relajación consciente, en todo momento poniendo especial atención a que el alumno aprenda a hacer una respiración correcta para lograr estados de concentración más profundos durante la práctica.
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Recomendaciones externas
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Zipactli es muy comprometida, puntual y da una excelente explicación al inicio de la clase.
Durante sus clases trabajas el cuerpo, la mente y la respiración, es una instructora muy paciente, te apoya con las posturas cuando eres principiante, adaptando los ejercicios a niveles sencillos para ponerlos en práctica.He tomado clases con Zipactli y es súper profesional, perfeccionista, atenta a las necesidades personales. Hace que parezcan los ejercicios muy fáciles de realizar pero siempre de acuerdo a nuestro ritmo, estado físico y avances personales. La recomiendo totalmente. Dénse una oportunidad de tomar una clase y verán que no la dejarán. Namasté.
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Tarifas
Tarifa por hora
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