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Silvana
- Tarifa por hora $236
- Tiempo de respuesta 9h
-
Número de estudiantes4
Número de estudiantes a los que Silvana ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Silvana ha dado clases desde que llegó a Superprof

$236/hr.
1ra clase gratis
- Yoga
*Clases de Yoga con enfoque Ayurvedico* Salud y bienestar para tu vida diaria
- Yoga
Lugar de clase
Recomendada
Silvana un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Silvana
Mi nombre es Silvana instructora con 3 años de experiencia (RTC 200hr) enseñando a grupos de jóvenes y adultos mayores con condiciones de artritis.
Estudiante de Hot Yoga Barraquilla desde el 2018.
Consejera Ayurvedica de Universidad de California.
Sobre la clase
- Básico
- Medio
niveles :
Básico
Medio
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
A través de mis clases, busco fusionar el yoga y el Ayurveda, creando un espacio donde los estudiantes puedan explorar su cuerpo, mente y espíritu de una manera más profunda y consciente.
Mi enseñanza se centra en alinear el cuerpo, calmar la mente atraves de ejercicios de respiración y conectar con el espíritu. Adapto mis clases a las necesidades individuales de cada estudiante, promoviendo la auto compasión y el empoderamiento.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Sus clases son geniales, empecé a ir luego de muchos años sin practicar yoga y me la pasé súper. Van personas de todos los niveles.
La metodología y los conocimientos que tiene Silvana tanto en yoga y en la medicina ayurvedica, son la combinación ideal para el desarrollo de clases muy completas en donde nos enseña a través de la práctica a sanar nuestro cuerpo y mente. Muy recomendada!
Conocí a Silvana a través de su página en Instagram atma_ayurvedabaq, y desde el principio demostró ser una excelente profesional. Es una Superprof dedicada, paciente y con un profundo conocimiento en su área. Durante nuestras clases, siempre se aseguró de explicar cada concepto de manera clara y adaptarse a mi ritmo de aprendizaje. Su metodología hizo que el proceso fuera dinámico y efectivo. La recomiendo totalmente a la comunidad de Superprof, ya que su compromiso y pasión por la enseñanza garantizan una experiencia de aprendizaje de calidad.
Una excelente instructora ️
He tomado durante 4 años clases con ella y he podido evidenciar el progreso y crecimiento interior.
Recomendadisima.Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $236
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1179
- 10 hrs. $2358
Online
- $236/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Especificaciones
Duración: 1 hora por clase.
¿Qué necesitas?
Tapete de yoga.
Agua para mantenerte hidratado durante la sesión.
¿Qué técnicas se utilizan?
Técnicas de respiración (Pranayama) para calmar la mente y reducir el estrés.
Estiramientos suaves basados en yoga para mejorar la flexibilidad y aliviar tensiones.
Posturas (Asanas) basadas en la serie tradicional de Asthanga y Bikram Yoga.
Horarios:
A convenir con previa coordinación. Esto significa que puedes hablar con el instructor para encontrar un horario que funcione para ambos.
Tarifas:
Clase en casa $70.000 pesos *Pregunta por nuestros paquetes.
Clases de yoga grupales y empresariales - Valor por definir *Depende del numero de personas.
Charlas sobre bienestar. $110.000 Una hora
Sesiones de meditación $70.000 pesos
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