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de clases particulares de yoga

¡1 267 profesores súper capacitados!

La selección de profesores

Ciudad de México
$450/h
Regina
(7 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Maestra de Yoga - TODOS los niveles y edades - Ashtanga, Vinyasa, Restaurativo, Pranayama (técnicas de respiración) Certificada por Yoga Alliance RYS 300 hrs.

A pesar de que yo practico Ashtanga, no me he casado con un estilo y me gusta experimentar y enseñar de acuerdo al cuerpo y a la experiencia de las personas. Esto es importante, ya que todos somos distintos. Esto es algo que se va dando de manera natural en el transcurso de las clases, de acuerdo a como van avanzando, de las lesiones, etc.

Ciudad de México
$400/h
Franco
(16 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Clases de Yoga ashtanga, básico, prenatal, avanzado y para niños en CDMX.

Mis técnicas son sencillas, de fácil y rápido aprendizaje sobre la filosofía del Yoga uniendo la mente el cuerpo y el espíritu. Mis cualidades como profesor son que soy buena onda, amigable, siempre al pendiente de cada alumno y sus necesidades.

Ciudad de México
$250/h
Esther
(7 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Yoga terapéutico, restaurativo, meditación y control de estrés. Niveles principiantes hasta avanzados.

Con base en la observación al alumno construyo secuencias personalizadas y enfocadas en sus necesidades: fortalecer, relajar, alargar. Me gusta dar la clase de una manera sencilla, accesible y con calidez. Lo más importante para mí es que mis alumnos se sientan relajados y disfruten la sesión.

Ciudad de México
$320/h
Guadalupe
(11 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Clases de Kundalini Yoga para Estrés, Cansancio, Ansiedad y Depresión / Yoga para Empresas / Yoga para niños y en familia

¿Te sientes agotada, estresada, ansiosa todos los días? ¿Sientes que no rindes en la escuela, en la oficina o cuidando a tus pequeños? Vivimos tiempos donde el tiempo y la gente nos asfixian a diario. (mensajes, emails, jefe, suegra ). Y qué decir del tráfico de la ciudad. Es el pan nuestro de cada día. ¡Calma! Dale un respiro a tu cuerpo y mente, con meditación y yoga.

Ciudad de México
$350/h
Maradán
(6 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Clases personalizadas de Hatha/Kundalini Yoga por profesor de Yoga con 6 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Mis clases están estructuradas para partir de lo más sencillo (estiramiento corporal, acoplamiento respiratorio, asanas, conocimiento de sí) a lo más complejo (pranayama con asanas, meditación, relajación) de una manera paulatina y que se vaya fijando poco a poco en ti; que los avances los vayas sintiendo en cada clase, enseño a partir de constancia y empeño, apoyándote en cualquier área

Ciudad de México
$400/h
Mariana
¡Primera clase gratis!

Práctica de movimiento consciente basada en el yoga, en donde se busca la alineación ósea, de los centros y la reconexión entre cuerpo, mente, espíritu.

Me parece crucial la escucha. Aprender a ecucharnos nosotros mismos y por supuesto abrir caminos para que podamos ecucharnos los unos a los otros. Siendo el movimiento la práctica de la escucha amable de lo que nos rodea y cómo se relaciona con nuestro adentro. Encontrar los vínculos que nos conectan con lo otro.

Ciudad de México
$450/h
Andy
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Clases de Yin Yoga, Vinyasa ,Restaurativo y Yoga Terapéutico en la Zona Sur CDMX

Llevo 6 años de práctica personal, a mi yoga me ayudo a sanar mucho y me gustaría transmitir lo mismo a las demás personas . Hace más de un año me certifique como profesora en Green Yoga que esta avalada por el yoga alliance ,institución en la cuál estoy afiliada . Me gustan las clases dinámicas de yoga al igual que las restaurativas .Todo depende de lo que el cuerpo nos pida cada día .

Ciudad de México
$500/h
Luna
(2 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Clases de Yoga Terapéutico Anzures, CDMX. Hatha Yoga, Yoga restaurativo, Yoga para deportistas

Mis clases de yoga se enfocan en el alineamiento del cuerpo para poder entrar en un patrón óptimo a través vez de los 5 principios bio-mecánicos del cuerpo. Los cuales te ayudaran a alinearte y sentirte mejor física, mental y emocionalmente. He profundizado mi conocimiento en: Hatha Yoga. Yoga restaurativo. Yoga terapéutico. Yoga para deportistas.

Zapopan
$265/h
Paloma
¡Primera clase gratis!

El Yoga se adapta a ti - Vinyasa Yoga certificada - Clase privada o en grupo

En mis clases me gusta estructurar un Vinyasa trabajando una intención, una clase en la cual tengamos presente la unión de cuerpo mente y espíritu.

Playa del Carmen
$800/h
Ricky
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Clases de Yoga particulares (individual/grupal) en Playa del Carmen y la Riviera Maya

Clases singulares, o un curso de varias semanas: todo es posible. Siempre trabajamos en una forma personalizada en el tiempo que tenemos disponible. Idealmente, una session dura al menos 1 hora cada vez. Enfocamos en al hatha yoga: posturas de yoga y sus beneficios para ti, no importa su edad o nivel de experiencia. Empezamos en su nivel y seguimos poco a poco hacia la intensidad que deseas.

Santiago de Querétaro
$250/h
Ruth itzel
¡Primera clase gratis!

Maestra de yoga Doy clases particulares de yoga. Espero que te animes a dejarme encontrar tu equilibrio.

Me gusta enseñar en base a respiración, las posturas con rutina, la meditación, relajación son la clave de la aceptación

Toluca de Lerdo
$300/h
Olivia isabel
¡Primera clase gratis!

Instructora de kundalini yoga certificada por ikyta y kri, en toluca clases a domicilio o grupales

IMPARTO MIS CLASES EN BASE A LA ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE KUNDALINI YOGA: - CALENTAMIENTO - SERIE O KRIYA - RELAJACIÓN - MEDITACIÓN CLASES A ADULTOS, ESPECIALISTA EN JÓVENES, CLASES PARTICULARES A DOMICILIO Y CON UN PROGRAMA DISEÑADO PARA UNA POBLACIÓN ESPECÍFICA. USO DE MUSICOTERAPIA Y AROMATERAPIA EN CLASE.

Oaxaca de Juárez
$100/h
Melanie
¡Primera clase gratis!

Clases de yoga para pricipiantes y nivel intermedio en Oaxaca por profesora de yoga certificada

Mis clases están basadas en el movimiento fluido del cuerpo a partir de la respiración consciente. Son aptas para todos los niveles de experiencia y dificultad, ya que enseño posturas y movimientos con sus modificaciones para adaptarlo a cada persona, necesidad y capacidad.

Mexicali
$350/h
Ari
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Ari García Maestra de yoga HATHA & VINYASA RYT200hrs yoga Alliance Pranayama meditacion ayurveda mantras Wellnes coach Experta en flexibilidad fisica y mental! Equilibra tus emociones tu cuerpo y tu m

Me gusta enseñar yoga porque es una practica apta para todos Mis clases se basan al equilibrio mental emocional y claro fisico tener un cuerpo flexible con una mente fuerte tener una flexibilidad mental con un cuerpo fuerte los beneficios son muchos los resultados se obtienen siendo constante

$60/h
Marlen
¡Primera clase gratis!

Estudiante da clases de yoga personalizada para mejorar la salud física y mental.

Parte de mi pensamiento se inclina a potencializar las bases que cada individuo ya tiene y fortalecer las debilidades, dentro de la práctica de yoga se enseñarán posturas, respiración, equilibrio, resistencia mental y a los interesados parte de la filosofía del budismo para poder alcanzar una estabilidad mental y física que nos ayude en el día a día como individuos.

El Pueblito
$270/h
Gloria
¡Primera clase gratis!

Clases de yoga para principiantes, fluído y con alineación restaurativa. Maestra certificada por Yoga Alliance. También disponible clases de yoga a grupos de niñas y niños de 6 - 10 años. El Pueblito,

Las clases son con enfoque al bienestar ¨del alumno y al aprendizaje de posturas. El objetivo es que el alumno o alumna aprenda a llevar la práctica de yoga a su vida cotidiana, ejercite su cuerpo y relaje su mente.

Cholula
$300/h
Lillian
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Instructora de Yoga (500hrs RYT Yoga Alliance) Clases individuales y grupales en Cholula y Puebla

Me gusta estructurar la práctica tanto para niños como para adultos con una pequeña meditación al inicio seguida por una secuencia de movimientos fluidos y armónicos de fuerza y elasticidad que permitan la conciencia del cuerpo, emociones y mente en el aquí y en el ahora.

$400/h
Roxana
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Coach Ejecutivo Certificada, Maestra de Yoga acompaña para maximizar el potencial creativo

Soy Coach Ejecutiva que ofrece acompañamiento para facilitar el crecimiento personal y profesional, que mediante el empleo de técnicas de coaching y yoga acelera el aprendizaje y el logro de metas. En sesiones de una hora y media, ayuda a despertar nuevas visiones y significados. Porque somos cuerpo, mente y emociones mi técnica favorece el autoconocimiento y la unión del ser.

Guerrero
$80/h
Pau
¡Primera clase gratis!

Instructora de Yoga, todos los niveles, grupal o individual; imparto clases en Ixtapa-Zihuatanejo

Me gusta enseñar Ashtanga yoga tiene posturas muy diversas, es ideal para principiantes puesto que cada postura prepara tu mente para la concentración, respiración y el adentramiento en Yoga. Acroyoga es se hace en pareja consiste en una base y un volador, para hacer posturas acrobáticas, es tan divertido y desestresante que te hacer sentir como un niño otra vez.

Pocitos
$450/h
Hari bachan
¡Primera clase gratis!

Libera el estrés, medita, conoce y domina tus emociones con Yoga Kundalini & Hatha Yoga

Bien cada sesión es impartia desde la enseñanza pura y fidedigna, mis clases son estructuradas para que el alumno avance de manera gradual, y pueda trabajar con las limitantes fisicas, mentales y emocionales.

Playa del Carmen
$150/h
Alejandro
(4 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Yogui Ananda Prema comparté clases de Prema Hatha Yoga, que conprendé la Clasé, gimnasiá psicofisica, estiramientos, posturas, respiración, relajación, meditación y cantó.

Practica/dinámica, estudiando las bases de la Yoga e historia Y conectando os en un movimiento constanté y conscienté.

Santiago de Querétaro
$250/h
Lucía
¡Primera clase gratis!

Clases de Hatha Yoga a grupos o individuales, sin importar el nivel, esta clase es para todos aquellos que quieran encontrar un balance entre cuerpo y mente a través de la práctica de Yoga.

Me gusta enseñarles a todo tipo de personas dispuestas que tengan ánimo por aprender cosas nuevas. Quiero mostrarles a las personas que practicar yoga no sólo trae beneficios físicos, sino también espirituales. En todas mis clases siempre incluyo algo de teoría, pranas y assanas.

Ciudad de México
$450/h
Daniel
¡Primera clase gratis!

Hatha, vinyasa flow con especialidad en inversiones yoga ( parado de cabeza, antebrazos y manos)

Mi forma de enseñar es dependiendo el practicante, pero mis clases siempre son de 1 :30 minutos y llevan por lo general un calentamiento de todo el cuerpo físico, con un alto enfoque en la respiración durante toda la clase para posteriormente entrar a las posturas y tener una postura cumbre o alguna asana en especial que vayamos a trabajar durante la clase para posteriormente hacer una serie de

Cabo San Lucas
$400/h
Stefany
¡Primera clase gratis!

2 Certificaciones de maestra de Yoga, una por Yoga Yoguismo y Yoga Alliance y otra por Urban Yoga y Yoga alliance con mas de 200hrs

Me gusta enseñar acorde a la capacidad de cada alumno. Es entendible que cada persona es diferente por lo cuál tiene diferentes formas de comprehensión y desempeño,por lo que adapto la clase a la forma de aprendizaje del alumno para que todo fluya de forma armónica.

Santiago de Querétaro
$250/h
Isabel
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Maestra de yoga empresarial y privada en Querétaro, multinivel de diferentes estilos

Inicié buscando un beneficio personal, buscando sanar muchos aspectos de mi vida, y me encanta compartir esto que tanto me ha servido. Le doy mucho hincapié a la introspección, respiración y relajación, pues manejando esos aspectos importantes evitas desequilibrios y por lo tanto enfermedades, con herramientas como aroma terapia, meditación, reflexión, etc.

Hidalgo del Parral
$50/h
Pascual
¡Primera clase gratis!

Joven maestro de yoga VINYASA multinivel para gente de todas las edades en Parral Chihuahua

Mis clases están basadas en una serie de movimientos físicos, respiración y conexión con nuestro cuerpo y nuestras emociones, también es parte de la practica una meditación guiada y aromaterapia para terminar nuestra practica de la mejor manera. haciendo las pasases con nosotros mismos.

Ciudad de México
$400/h
Eva
(2 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Yogui certificada por Yoga Aliance International imparte a domicilio Yoga, Meditacíon, Hata Yoga,donde sanaras tu alma y tu cuerpo , Ciudad de México

Soy Eva Porti y el Yoga que imparto es para todo tipo de personas que deseen de corazón sanar su corazón, quitar malas postura alinear el cuerpo para que se alinien chakras una vez alineados vemos emociones y como estas afectan a nuestra salud ,vemos cuerpo sutil que es todo esta energía que nos lleva a hacer cosas negativas o positivas ,como el yoga te ayuda a tener bienestar físico emocional

Cancún
$400/h
Catalina
¡Primera clase gratis!

Activa tu energía diaria con una clase maravillosa de Kundalini Yoga en Cancún

Brindo clases privadas o en grupo dependiendo de los intereses que tengas y tu búsqueda en la práctica. Estoy lista para llevar todas las herramientas de esta practica y así poder realizar la clase juntos. Las clases duran 90 minutos. Tendremos Kriyas, meditaremos en los mantras, haremos pranayamas y al final una rica relajación.

Guadalajara
$230/h
Estephania
¡Primera clase gratis!

Instructora de Hatha Yoga; bailarina de arte contemporáneo y danzas polinesias. Fisioterapia aplicada al entrenamiento, en el que se utiliza solo el peso del cuerpo. Objetivo: Llegar al dominio mental

Mi método de enseñanza es práctico, elástico y dinámico; el entrenamiento es personal y adaptado a las necesidades de cualquier persona, a cualquier edad y en el nivel que lo necesite. Me enfoco en técnicas tales como: Stretching Global Activo, calistenia, tonificación muscular, elasticidad y flexibilidad, que complemento con posturas básicas o avanzadas de yoga.

Nezahualcóyotl
$400/h
Bhajanpal
¡Primera clase gratis!

KUNDALINI YOGA, Especialista en adultos mayores, Especialización en cáncer de mama y Clases regulares

Clases se imparten como lo enseño Yogui Bhajan, siempre considerando si es para adultos mayores, para mujeres o es una clase regular. Ya que la clase se diseña de acuerdo a un tipo de alumnos o bien enfocado a trabajar un tema especifico, el cual, ayude al alumno a encontrar su potencial y permita que viva en cada clase, una nueva experiencia.

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Nuestros antiguos alumnos
evalúan a sus profesores de yoga

Para asegurarnos de la calidad de nuestra base y de su pedagogía, recabamos opiniones de los alumnos que los contactaron a través de Superprof

¡Perfecto! Tiene experiencia y mucha paciencia para orientarte.

J
Julio ricardo, Alumno
Hace 2 semanas
Esther
(7 opiniones)

¡Perfecto! Regina es una excelente maestra de yoga, además de ser una excelente persona. Tomar clases con Regina te da la posibilidad de tener una maestra paciente que siempre está buscando maneras nuevas de ayudarte e impulsarse a tener una mejor práctica....

U
Ursula, Alumno
Hace 2 meses
Regina
(7 opiniones)

¡Perfecto! Tomando como punto de partida Ashtanga y Pranayama, Regina diseña clases de yoga personalizadas para cada alumno y el resultado es una experiencia excepcional. Es una persona que verdaderamente vive el yoga y es muy especial poder ser parte de eso....

E
Eduardo, Alumno
Hace 2 meses
Regina
(7 opiniones)

¡Perfecto! Regina dedica mucho esfuerzo y atención a sus clases. Cuida que sus alumnos se sientan bien y experimenten las notas sutiles de la práctica de Yoga. ¡La recomiendo ampliamente!

L
Luis, Alumno
Hace 2 meses
Regina
(7 opiniones)

¡Perfecto! Estoy muy contenta de haber encontrado a Lillian. Más que una profesora de yoga, es una guía espiritual que me ha ayudado a escuchar y conectar con mi cuerpo, mente y espíritu. Gracias a sus clases me siento menos tensa y con más fuerzas y...

J
Janice, Alumno
Hace 2 meses
Lillian
(1 opinión)

¡Perfecto! Saray te enfoca en la clase y en la práctica del momento. Te apoya en realizar de manera correcta la posiciones y te explica la razón de las secuencias. Es muy considerada en que no te excedas de tu límite físico y cuida mucho al alumno.

A
Alejandro, Alumno
Hace 3 meses
Saray
(1 opinión)

Encuentra ayuda de los mejores profesores con tus clases de yoga

¿Cómo iniciar con clases de yoga?

Hay veces que para mejorar nuestro presente es necesario echar mano de conocimientos y técnicas milenarias. Cuando se trata de mejorar la salud corporal y mental, nada como el practicar yoga se iguala en beneficios. En Superprof tenemos expertos en todo México que pueden enseñarte cómo realizar esta práctica. Encuentra al maestro adecuado cerca de ti.

Los orígenes del yoga

Se calcula que el yoga es una práctica conocida en India desde hace 35 siglos. Es importante saber que el yoga, en su tradición milenaria, tiene distintas acepciones y, con ello, distintas maneras de practicarse.

El Raja Yoga se subdivide en 8 disciplinas, distintas de las del Hatha Yoga, cuyo enfoque principal es en meditación. Por su parte, el Yoga Sutra representa una codificación en 195 aforismos del yoga, redactado por Patanjali. El Yoga Nidra se refiere al estado mental del sueño lúcido, y el Pranayama -una de las ramas del Raja Yoga- es una disciplina que se enfoca totalmente en la respiración y el control del “prana” o “aliento vital” en sánscrito.  

Ashtanga vinyasa yoga es la práctica de yoga que se centra en la sincronización del movimiento con la respiración. Hay muchos más términos que hay que conocer: Samadhi, surya, yoga kundalini (o kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda o yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (o vinyasa yoga)… Hay tipos de yoga tan específicos como necesidades tenga el alumno interesado.

Los enormes beneficios de la práctica del yoga

En la vida actual, ejercitarse con cardio y pesas es una de las prácticas deportivas más comunes, ya que se considera que el esfuerzo que conllevan ayudan no sólo a mejorar el estado físico, sino que la liberación de endorfinas de estos ejercicios de alto impacto generan bienestar mental.

Sin quitar mérito al esfuerzo y resultados que estas prácticas dan como resultado, es un hecho que vivimos con prisas y bajo presión constante, y la necesidad de entrar en contacto con uno mismo es, muchas veces, dejada de lado por favorecer otro tipo de actividades.

La práctica del yoga es la manera conciente de parar el tren de la vida diaria, entrar en contacto con el propio cuerpo y la mente, y recargar energía a través del movimiento intencional y la respiración consciente.

La popularidad de las distintas prácticas del yoga se ha extendido por el mundo desde hace algunas décadas, y han demostrado ser efectivas para mejorar el estado anímico y mental de los practicantes.

Además, la práctica cotidiana de yoga fortalece los músculos y mejora la postura y la respiración, beneficiando también otros órganos del cuerpo. Además, es una práctica que forzosamente te desconectará de pantallas y aparatos electrónicos, para ayudarte a entrar en verdadero contacto contigo mismo.

Superprof tiene una serie de maestros especializados en distintos tipos de yoga alrededor de todo México. Con una ojeada al sitio puedes ver que se especializan en todo tipo de ramas y prácticas especializadas de esta disciplina: yoga prenatal, yoga para mejorar la elasticidad, técnicas de yoga para mejorar la calidad del sueño, yoga kundalini, hatha yoga, yoga para niños… Lo maravilloso es que puedes ver en qué se especializa cada uno de ellos y, además, pedir ayuda y guía para elegir lo que mejor va con tus necesidades e intereses.

Respira y relájate: el maestro de yoga va a tu casa

Es ya una escena muy usada en películas y comerciales el mostrar a alguien sufriendo en clase grupal de yoga, mientras el resto de los participantes parecen haber nacido para hacer saludos al sol. No deja de ser gracioso verlo en pantalla, pero definitivamente es angustiante imaginarse en una situación similar. O imaginarse como testigo de una situación similar, mientras te tratas de concentrar en las poses y respiración indicadas por el instructor.

Seas novato o una persona con años de práctica de esta disciplina, un profesor particular irá al ritmo de tus objetivos y necesidades. Quienes quieren formarse para ser profesionales del yoga y trabajar en esta disciplina, un instructor personal podrá prepararlos en materias como anatomía y la fisiología (para un mejor conocimiento del cuerpo humano, de su anatomía, los músculos, el sistema nervioso), el hinduismo y su cultura, así como en prácticas elevadas de la conciencia espiritual.

La práctica del yoga implica que la persona se concentre en sí misma y el profesor sea suficientemente sensible para detectar cuando el alumno no está en ese espacio mental o físico, por lo que necesita ejercicios a la medida de sus necesidades y posibilidades.

Al contratar un instructor privado de yoga que, además, pueda ir a tu domicilio, vas a tener todos los beneficios de esta práctica pero a la medida y en un ambiente cómodo y conocido. No hay ningún factor externo que se interponga entre tu concentración en la práctica del yoga y la atención de tu instructor.

Encuentra al instructor de yoga perfecto para ti

Con más de 800 profesores listados, Superprof concentra la mayor cantidad de educadores profesionales en yoga distribuidos a lo largo y ancho de México. Cada uno ha añadido la descripción de sus especializaciones en su perfil profesional, así como testimonios de alumnos actuales y pasados.

El precio de las lecciones oscila en promedio entre los $300 y $600 pesos, y muchos de los maestros ofrecen la primera clase gratis.

Nuestros yoguis expertos están disponibles para responder tus dudas y guiarte  en las opciones y especialidades que el yoga tiene para tus intereses y objetivos personales. Mejora tu vida interior y exterior con clases privadas de yoga a domicilio, adaptadas a tu agenda, horarios y necesidades.

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