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de clases particulares de yoga

¡858 profesores súper capacitados!

La selección de profesores

Ciudad de México
$400/h
Franco
(15 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Clases de Yoga ashtanga, básico, prenatal, avanzado y para niños en CDMX.

Mis técnicas son sencillas, de fácil y rápido aprendizaje sobre la filosofía del Yoga uniendo la mente el cuerpo y el espíritu. Mis cualidades como profesor son que soy buena onda, amigable, siempre al pendiente de cada alumno y sus necesidades.

Zapopan
$250/h
Gonzalo
(7 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Yoga fácil&relajante. Fortalece y equilibra cuerpo, mente y espíritu. Para todas las edades. Nivel principiante y básico (suficiente para obtener excelentes resultados en tu desarrollo personal) gdl

En la práctica de yoga aparte de los grandes beneficios a nivel físico que se obtienen por medio del trabajo en las diversas posturas, encuentro más importante ofrecer las herramientas necesarias para el descubrimiento de patrones mentales innecesarios y de esta forma liberar cargas emocionales que con voluntad y determinación dará como resultado una percepción y estilo de vida más elevado.

Ciudad de México
$450/h
Antuán
¡Primera clase gratis!

Profesor de yoga y natacion en ciudad de mexico "Educando al cuerpo ;) "

Tengo 2 años y medio como nadador y yogi. Trabajo de modo personal y grupal, con adultos y niños. Gente que tiene mucho estres o vidas sedentarias. Se obtienen satisfacciones instantáneas y se desarrollan muchas otras con el tiempo. Flexibilidad, fortaleza agilidad y conciencia.

Ciudad de México
$600/h
Ana
¡Primera clase gratis!

CLASES DE YOGA PARTICULARES A DOMICILIO, 8 años de EXPERIENCIA EN CDMX

Mis clases tienen bases pedagógicas y filosóficas del induismo así como cuidados Biomecánicos para contribuir en la salud integral de mis alumnos, combino mis conocimientos de Psicoterapia y Movimiento Somático, para provocar en los practicantes, la conciencia corporal. Tengo 8 años de experiencia, no es mi pasatiempo, a esto me dedico.

San Luis Potosí
$70/h
Mariana
¡Primera clase gratis!

Clases de Kundalini yoga, maestra certificada, zona Centro y Zona Campestre de Golf

La estructura de la clase es una entonación, el calentamiento, el kriya que es una serie de ejercicios o posturas, la relajación y una meditación para finalizar.

Ciudad de México
$320/h
Guadalupe
(10 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Clases de Kundalini Yoga para Estrés, Ansiedad y Depresión / Yoga en Empresas / Familia en Familia

¿Te sientes agotada, estresada, ansiosa todos los días? ¿Sientes que no rindes en la escuela, en la oficina o cuidando a tus pequeños? Vivimos tiempos donde el tiempo y la gente nos asfixian a diario. (mensajes, emails, jefe, suegra ). Y qué decir del tráfico de la ciudad. Es el pan nuestro de cada día. ¡Calma! Dale un respiro a tu cuerpo y mente, con meditación y yoga.

Cancún
$300/h
Marcela
(13 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Profesora de yoga certificada con más de cinco años de experiencia. Estudió en Colombia sobre Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Ashtanga Yoga, estuvo también un año de peregrinaje en India profundizando sus

Quiero poderles brindar por medio del yoga herramientas para complementar y mejorar su vida. Soy graduada en Colombia y certificada por la escuela internacional de yoga inbound con más de 500 horas de estudio. Mis clases van dirigidas tanto a personas que buscan recuperación física y emocional, como a personas que buscan clases exigentes y demandantes física y mentalmente.

Ciudad de México
$450/h
Andy
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Clases de Yin Yoga, Vinyasa y Restaurativo en la Zona Sur CDMX

Llevo 6 años de práctica persona, a mi yoga me ayudo a sanar mucho y me gustaría darle lo mismo a las demás personas . Hace más de un año me certifique como profesora en Green Yoga que esta avalada por el yoga alliance ,institución en la cuál estoy afiliada . Me gustan las clases dinámicas de yoga al igual que las restaurativas .Todo depende de lo que el cuerpo nos pida cada día .

Heroica Puebla de Zaragoza
$200/h
Malena
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Maestra de Yoga. Te enseñare los conceptos basicos: prayanamas, asanas y meditacion. Aprenderas diferentes tipos de Yoga: Hatha Yoga, Asthanga Yoga, Viyanza asi como Yoga relante, prenatal-posnatal y

Me gusta enseñar en base a lo que pide y gustos de mi alumno para que se adapte y encuentre en esta disciplina un estilo de vida. Lo que yo enseño es en base a criterios científicos totalmente profesionales.

Playa del Carmen
$800/h
Ricky
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Clases de Yoga particulares (individual/grupal) en Playa del Carmen y la Riviera Maya

Clases singulares, o un curso de varias semanas: todo es posible. Siempre trabajamos en una forma personalizada en el tiempo que tenemos disponible. Idealmente, una session dura al menos 1 hora cada vez. Enfocamos en al hatha yoga: posturas de yoga y sus beneficios para ti, no importa su edad o nivel de experiencia. Empezamos en su nivel y seguimos poco a poco hacia la intensidad que deseas.

Cancún
$350/h
Ambar
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Maestra y siempre estudiante de yoga, doy clases de Hatha para alineación y conocimiento básico, Vinyasa para respirar y fluir y Ashtanga para una práctica intensa

Mi enseñanza es basada en las necesidades de la persona, no todos los cuerpos son iguales, primero hay que conocernos y fluir, hacemos yoga pero no pensando en llegar a la postura final si no todo lo que hay que hacer para llegar a ella, mucha respiración y mucha consciencia corporal, así llegaremos al conocimiento del cuerpo y una práctica más sana.

Ciudad de México
$250/h
Andrea
¡Primera clase gratis!

Clases individuales de yoga, diferentes estilos, profesionalidad y resultados garantizados, profesor certificado yoga Alliance

Mi forma de enseñar es sencilla y personalizo las clases según las características del alumnos, manteniendo coherencia, equilibrio fisico, mental y energético

Toluca de Lerdo
$300/h
Olivia isabel
¡Primera clase gratis!

Instructora de kundalini yoga certificada por ikyta y kri, en toluca clases a domicilio o grupales

IMPARTO MIS CLASES EN BASE A LA ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE KUNDALINI YOGA: - CALENTAMIENTO - SERIE O KRIYA - RELAJACIÓN - MEDITACIÓN CLASES A ADULTOS, ESPECIALISTA EN JÓVENES, CLASES PARTICULARES A DOMICILIO Y CON UN PROGRAMA DISEÑADO PARA UNA POBLACIÓN ESPECÍFICA. USO DE MUSICOTERAPIA Y AROMATERAPIA EN CLASE.

Piedras Negras
$250/h
Lourdes
¡Primera clase gratis!

Yoga teacher con más de 10 años de experiencia en estilos dinámicos y meditación, bailarina y coreógrafa. Clases en Ciudad de México

Clases personalizadas en la colonia Roma y Condesa para sacar lo mejor de ti. Me enfoco en la tradición de la enseñanza, con ajustes y asistencias que te permitan progresar a tu ritmo. Yoga se trata de ser feliz, así que adelante.

Mérida
$450/h
Gabriela
¡Primera clase gratis!

Aroma Yoga Restaurativo. Conecta con tu respiración y mejora tu calidad de Vida

Compartir la práctica basada en la necesidad o inquietud de los participantes. Se escogen temas o zonas del cuerpo a tratar. Enfoque en alineación, yoga adaptado. Uso de Props o accesorios que permitan llegar a la postura gozar de los beneficios de la misma. Salud para el cuerpo.

Ciudad de México
$350/h
Giovanna
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Instructora de Vinyasa Yoga, Yoga Prenatal o Yoga para niños a domicilio en la Ciudad de México

Las clases tienen una duración de 1 hra a 1 hra y 15 min., y abarcan diferentes ejercicios como meditación, práctica de posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y ejercicios de relajación. Las clases son multinivel y adapto la práctica al alumno/s de acuerdo a su estado físico, experiencia en la práctica, tiempos y ritmo de vida y objetivos.

Ciudad de México
$450/h
Pilar
¡Primera clase gratis!

Clase de yoga Única con aromaterapia, meditación, un ligero masaje y canalización energética para equilibrar tu energía. Zonas: Lomas, Polanco, Condesa, Roma, Nápoles, Del Valle, San Angel Inn.

Mi método es simple y se basa en respeto y amor hacia tu cuerpo y espíritu, reconectando con tu ser y tu escencia. Te guío a través de posturas que no lastiman a tu cuerpo independiente del nivel de intensidad de clase que prefieras.

Ciudad López Mateos
$600/h
Amatista
¡Primera clase gratis!

Maestra certificada de yoga y alimentación. Dietas especiales y yoga para Niños jovenes adultos y adultos mayores

Habiendo estudiado diferentes corrientes de la yoga en diferentes paises, he podido aprender mucho sobre la correcta alineación en cada postura y momento en la evolución del practicante. Me gusta llevar a mis alumnos a esforzarse al máximo y ayudarlos a relajarse igualmente, para lograr sus objetivos de clase. Disfruto enseñar clases 1 a 1 por que puedo poner toda mi atención a cada caso.

Tijuana
$250/h
Melida
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Instructora de Yoga certificada por Yoga Alliance comparte sus clases particulares en Tijuana

Se inicia la sesión con meditación, Pranayama y seguido de la práctica, la cual se prepara según las necesidades y requerimientos del alumno. En la clase trabajamos musculatura, fortaleza, alineacion, concentracion, elasticidad. Se termina la práctica con una relajacion profunda.

Cuautitlán Izcalli
$300/h
Sergio
¡Primera clase gratis!

Clases de Yoga Particulares - Cuautitlán Izcalli - Satélite - Cuautitlán de Romero Rubio - Lechería

Clases Personales o Grupos en la comodidad de tu hogar La clase consiste de Pranayamas (Técnicas de Respiración), Asanas (Posturas), Yoga Nidra (Relajación Final) y Dyana (Meditación) Personalmente me formé como instructor de Hatha Yoga en Argentina e India, pero el enfoque de las clases combina también técnicas de los principales caminos del Yoga, tales como: Raja, Karma, Gnana y Bha

Ciudad de México
$125/h
Rocio
¡Primera clase gratis!

Maestra certificada en yoga restaurativa suaves masajes zona sur,grupales o individual.

Enseño mis clases en base a su estructura corporal, enseñándoles a corregir sus posturas al sentarse, acostarse y al estar de pie.

Ciudad de México
$320/h
Eduardo / ve.yogi
¡Primera clase gratis!

Conecta cuerpo y mente con una sesión de yoga, mientras practicas tu inglés!

Durante la sesión se guiará y supervisará al alumno para que por medio de sus propias habilidades, pueda lograr una comunicación consciente entre su cuerpo y mente. Esta práctica está diseñada para atender las necesidades individuales, teniendo en cuenta las habilidades físicas, psíquicas, mentales y espirituales de cada practicante.

El Pueblito
$270/h
Gloria
¡Primera clase gratis!

Clases de yoga para principiantes, fluído y con alineación restaurativa. Maestra certificada por Yoga Alliance. También disponible clases de yoga a grupos de niñas y niños de 6 - 10 años. El Pueblito,

Las clases son con enfoque al bienestar ¨del alumno y al aprendizaje de posturas. El objetivo es que el alumno o alumna aprenda a llevar la práctica de yoga a su vida cotidiana, ejercite su cuerpo y relaje su mente.

$400/h
Roxana
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Coach Ejecutivo Certificada, Maestra de Yoga acompaña para maximizar el potencial creativo

Soy Coach Ejecutiva que ofrece acompañamiento para facilitar el crecimiento personal y profesional, que mediante el empleo de técnicas de coaching y yoga acelera el aprendizaje y el logro de metas. En sesiones de una hora y media, ayuda a despertar nuevas visiones y significados. Porque somos cuerpo, mente y emociones mi técnica favorece el autoconocimiento y la unión del ser.

Cabo San Lucas
$400/h
Stefany
¡Primera clase gratis!

2 Certificaciones de maestra de Yoga, una por Yoga Yoguismo y Yoga Alliance y otra por Urban Yoga y Yoga alliance con mas de 200hrs

Me gusta enseñar acorde a la capacidad de cada alumno. Es entendible que cada persona es diferente por lo cuál tiene diferentes formas de comprehensión y desempeño,por lo que adapto la clase a la forma de aprendizaje del alumno para que todo fluya de forma armónica.

Ciudad de México
$250/h
Ana paulina
¡Primera clase gratis!

Lic. en Admón de Empresas. Certificada como Profesora de Yoga. Excelente comunicación oral y escrita (español e inglés). Gran gusto por la enseñanza, la actividad física y los idiomas.

Me gusta enseñar de forma estructurada, adecuando a las necesidades de los alumnos. Trato profesional y sensible para que disfruten al aprender, buscando alternativas pedagógicas, ofreciendo opciones a los convencionales modelos educativos estresantes, pues la relación de enseñanza fluye naturalmente cuando se dan las condiciones necesarias.

Guadalajara
$400/h
Ana
¡Primera clase gratis!

Clases de Kundalini Yoga con atención plena, conecta con tu sabiduría interior, clases privadas en Guadalajara

Mis clases tienen base en las enseñanzas del maestro Yogui Bhajan, me gusta trabajar con las vibraciones del cuerpo, uso cuencos tibetanos, gong y algunos otros instrumentos para armonizar, también uso técnicas de atención plena o mindfulness para contactar con la respiración.

Hidalgo del Parral
$50/h
Pascual
¡Primera clase gratis!

Joven maestro de yoga VINYASA multinivel para gente de todas las edades en Parral Chihuahua

Mis clases están basadas en una serie de movimientos físicos, respiración y conexión con nuestro cuerpo y nuestras emociones, también es parte de la practica una meditación guiada y aromaterapia para terminar nuestra practica de la mejor manera. haciendo las pasases con nosotros mismos.

San Nicolás de los Garza
$400/h
Karla
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Instructora Yoga mamá, bebés y niños Estimulación temprana, desarrollo infantil, psicomotriz y de sentidos

Mis clases son en base a la edad y objetivos del niño/mamá, al mismo tiempo flexibles para adaptarse, siempre buscando la estimulación de los niños y procurando la comodidad de mamis después del parto durante cada ejercicio

Mérida
$250/h
Daniela
¡Primera clase gratis!

Yogui entusiasta que busca esparcir semillas. Practico hatha yoga, alineación consciente, vinyasana, meditación y mindfulness.

Mi enseñanza se basa en el método de Virya Yoga (Maestros: Alejandra Cruz y Bono) en el que manejo una alineación consciente utilizando prop´s: blocks, sillas, bolster y cuerdas. Aunque otras veces conectamos más con nuestra respiración fluyendo con Vinyasana.

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evalúan a sus profesores de yoga

Para asegurarnos de la calidad de nuestra base y de su pedagogía, recabamos opiniones de los alumnos que los contactaron a través de Superprof

¡Perfecto! Franco es un gran profesor que se preocupa y adapta sus clases a tus necesidades. Las clases de yoga prenatal me han encantado y me han ayudado mucho con los síntomas del embarazo y ha quitarme el estrés del trabajo.

M
Mare, Alumno
Hace 4 meses
Franco
(15 opiniones)

¡Perfecto! Estoy felíz con Eva. Es una gran maestra. Muy paciente, empática, con una energía muy luminosa. Me encantan mis clases con ella. Te ayuda a tirar hacia adelante y creer que puedes hacer las cosas.

P
Patricia, Alumno
Hace 8 meses
Eva
(2 opiniones)

¡Perfecto! Excelente maestra, puntual , respetuosa, conocedora y que pone mucho cuidado en la salud del alumno. Muy recomendable.

A
Ariel, Alumno
Hace 10 meses
Marcela
(13 opiniones)

¡Perfecto! Andy es una verdadera profesional y comprometida, ampliamente recomendable, sus clases son las mejores y te va explicando paso a paso lo que debes hacer. Estoy muy contenta que ella, sin duda la mejor opción.

P
Paola, Alumno
Hace 10 meses
Andy
(3 opiniones)

¡Perfecto! Para ser la primera vez que hacíamos yoga, Priscila nos guió perfectamente y nos corregía las posturas. Nos gustó mucho, seguiremos con las clases.

J
Jeronimo, Alumno
Hace 1 año
Catherine priscila
(1 opinión)

¡Perfecto! Me escuchó desde el principio y se adaptó a lo que necesitaba.Totalmente personalizado.

J
Jose , Alumno
Hace 1 año
Franco
(15 opiniones)

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¿Cómo iniciar con clases de yoga?

  Hay veces que para mejorar nuestro presente es necesario echar mano de conocimientos y técnicas milenarias. Cuando se trata de mejorar la salud corporal y mental, nada como el practicar yoga se iguala en beneficios. En Superprof tenemos expertos en todo México que pueden enseñarte cómo realizar esta práctica. Encuentra al maestro adecuado cerca de ti.

 

Los orígenes del yoga

 

Se calcula que el yoga es una práctica conocida en India desde hace 35 siglos. Es importante saber que el yoga, en su tradición milenaria, tiene distintas acepciones y, con ello, distintas maneras de practicarse.

  El Raja Yoga se subdivide en 8 disciplinas, distintas de las del Hatha Yoga, cuyo enfoque principal es en meditación. Por su parte, el Yoga Sutra representa una codificación en 195 aforismos del yoga, redactado por Patanjali. El Yoga Nidra se refiere al estado mental del sueño lúcido, y el Pranayama -una de las ramas del Raja Yoga- es una disciplina que se enfoca totalmente en la respiración y el control del “prana” o “aliento vital” en sánscrito.  

  Ashtanga vinyasa yoga es la práctica de yoga que se centra en la sincronización del movimiento con la respiración. Hay muchos más términos que hay que conocer: Samadhi, surya, yoga kundalini (o kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda o yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (o vinyasa yoga)… Hay tipos de yoga tan específicos como necesidades tenga el alumno interesado.

 

Los enormes beneficios de la práctica del yoga

 

En la vida actual, ejercitarse con cardio y pesas es una de las prácticas deportivas más comunes, ya que se considera que el esfuerzo que conllevan ayudan no sólo a mejorar el estado físico, sino que la liberación de endorfinas de estos ejercicios de alto impacto generan bienestar mental.

  Sin quitar mérito al esfuerzo y resultados que estas prácticas dan como resultado, es un hecho que vivimos con prisas y bajo presión constante, y la necesidad de entrar en contacto con uno mismo es, muchas veces, dejada de lado por favorecer otro tipo de actividades.

  La práctica del yoga es la manera conciente de parar el tren de la vida diaria, entrar en contacto con el propio cuerpo y la mente, y recargar energía a través del movimiento intencional y la respiración consciente.

  La popularidad de las distintas prácticas del yoga se ha extendido por el mundo desde hace algunas décadas, y han demostrado ser efectivas para mejorar el estado anímico y mental de los practicantes.

  Además, la práctica cotidiana de yoga fortalece los músculos y mejora la postura y la respiración, beneficiando también otros órganos del cuerpo. Además, es una práctica que forzosamente te desconectará de pantallas y aparatos electrónicos, para ayudarte a entrar en verdadero contacto contigo mismo.

  Superprof tiene una serie de maestros especializados en distintos tipos de yoga alrededor de todo México. Con una ojeada al sitio puedes ver que se especializan en todo tipo de ramas y prácticas especializadas de esta disciplina: yoga prenatal, yoga para mejorar la elasticidad, técnicas de yoga para mejorar la calidad del sueño, yoga kundalini, hatha yoga, yoga para niños… Lo maravilloso es que puedes ver en qué se especializa cada uno de ellos y, además, pedir ayuda y guía para elegir lo que mejor va con tus necesidades e intereses.

 

Respira y relájate: el maestro de yoga va a tu casa

 

Es ya una escena muy usada en películas y comerciales el mostrar a alguien sufriendo en clase grupal de yoga, mientras el resto de los participantes parecen haber nacido para hacer saludos al sol. No deja de ser gracioso verlo en pantalla, pero definitivamente es angustiante imaginarse en una situación similar. O imaginarse como testigo de una situación similar, mientras te tratas de concentrar en las poses y respiración indicadas por el instructor.

  Seas novato o una persona con años de práctica de esta disciplina, un profesor particular irá al ritmo de tus objetivos y necesidades. Quienes quieren formarse para ser profesionales del yoga y trabajar en esta disciplina, un instructor personal podrá prepararlos en materias como anatomía y la fisiología (para un mejor conocimiento del cuerpo humano, de su anatomía, los músculos, el sistema nervioso), el hinduismo y su cultura, así como en prácticas elevadas de la conciencia espiritual.

  La práctica del yoga implica que la persona se concentre en sí misma y el profesor sea suficientemente sensible para detectar cuando el alumno no está en ese espacio mental o físico, por lo que necesita ejercicios a la medida de sus necesidades y posibilidades.  

  Al contratar un instructor privado de yoga que, además, pueda ir a tu domicilio, vas a tener todos los beneficios de esta práctica pero a la medida y en un ambiente cómodo y conocido. No hay ningún factor externo que se interponga entre tu concentración en la práctica del yoga y la atención de tu instructor.

Encuentra al instructor de yoga perfecto para ti

 

Con más de 800 profesores listados, Superprof concentra la mayor cantidad de educadores profesionales en yoga distribuidos a lo largo y ancho de México. Cada uno ha añadido la descripción de sus especializaciones en su perfil profesional, así como testimonios de alumnos actuales y pasados.

  El precio de las lecciones oscila en promedio entre los $300 y $600 pesos, y muchos de los maestros ofrecen la primera clase gratis.

  Nuestros yoguis expertos están disponibles para responder tus dudas y guiarte  en las opciones y especialidades que el yoga tiene para tus intereses y objetivos personales. Mejora tu vida interior y exterior con clases privadas de yoga a domicilio, adaptadas a tu agenda, horarios y necesidades.