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La selección de profesores

Ciudad de México
$579/h
Eduardo
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Entrenamiento Personal y Nutrición a Domicilio en CDMX desde $499 por sesión

En TRAINING24PLUS desarrollamos programas de entrenamiento personalizados que se adaptan a tus objetivos y nivel de condición física actual. Por el perfil genético individual, cada persona tiene un nivel de respuesta diferente a los estímulos ó cargas de entrenamiento; por tanto, uno de los factores esenciales en el éxito de nuestros programas, es la individualización.

Ciudad de México
$350/h
Jorge antonio
(13 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Estudiante de la Lic. Ciencias del Deporte da sesiones de entrenamiento personal en la CDMX

Mis sesiones están basadas de la siguiente forma: Cuestionario Check-up y Evaluación Física (para saber el nivel físico en el que se encuentra la persona) esta evaluación contiene: Resistencia cardiovascular, resistencia muscular, equilibrio, biomecanica de carrera(se realiza en caminadora), salto vertical y fuerza. (estos tres mediante tecnología especifica).

Ciudad de México
$150/h
Jennyfer
(5 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Clases de patinaje particulares para principiantes, patines en linea, agresivo o quads,

ALWAYS ROLL-ING ESCUELA DE PATINAJE Iniciamos con métodos completamente eficaces para aprender a patinar, incluimos el juego como estrategia principal en nuestro modelo de enseñanza, identificamos las habilidades y deficiencias para potencializarlas. Lo más importante para nosotros es; que la persona se divierta practicando un deporte.

Ciudad de México
$350/h
Ivan
(9 opiniones)

Krav Maga Israeli Urban Combat, Clases y Cursos Personalizados de Defensa Personal

CAPACITAMOS EN PROTECCIÓN Y DEFENSA PERSONAL CLASES PERSONALIZADAS Grupos Familiares Empresas En General Empresas de Seguridad Clases IIndividuales Nuestro teorema está diseñado para capacitar al alumno a entender la dinámica de una confrontación y las variables que pueden enfrentar, es la táctico sobre la técnica.

Heroica Puebla de Zaragoza
$300/h
Fabian
(4 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal con licencia de Alemania y con 5 años de experiencia en Alemania y 10 meses en México, que te ayuda a fortalecer tus músculos, perder o crecer peso, prepararte para competiciones,

Mi método de entrenamiento es variable, me gusta cuando el deportista se divierte, trabaja duro y se da cuenta de que será mejor mientras esté en la práctica. Uso muchos ejercicios con tu propio peso corporal. En mi primera hora gratis, haré un diagnóstico para conocer tu nivel y saber de qué manera personalizar tu entrenamiento. Experimenta mi forma de entrenar, te encantará.

León
$250/h
Christian
(5 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal en León Gto ! Comienza tu transformación física Ya! Totalmente personalizado para Hombre y Mujer.

Si te preguntas ¿de qué se trata? Acá te contamos: es una asesoría 100% personalizada, realizada en su totalidad por mi; el usuario final adquiere un PLAN COMPLETO que le indica de manera precisa cómo alimentarse, cómo entrenar y adicionalmente, qué suplementos consumir, cuándo y en qué cantidad para alcanzar más fácil sus objetivos.

Ciudad de México
$349/h
Pepe
(4 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Me enfoco en hacerte alcanzar tus metas, con el trabajo diario .Todo esto es de acuerdo a tu nivel de entrenamiento , mis entrenamientos son tan efectivos, que si en mes no ves resultados , el siguien

Actualmente los mas importante es el "TIEMPO", así que las sesiones de entrenamiento están hechas a tu medida, para aprovechar cada segundo. Utilizo el mejor método de entrenamiento para cada atleta, dependiendo de tu nivel deportivo. Explotando al máximo tus capacidades físicas.

Aguascalientes
$120/h
Zeus
(13 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Entrenamiento para la salud 100% Personalizado! No quieres asistir al gimnasio? Entrena en casa o parque cercano yo llevo todo lo necesario. En tu gimnasio no te ponen atención? Yo te acompaño!

Tus instructores anteriores te trataban como si fueras a competir con entrenamientos interminables y te recomendaban no salir y pasarte el día comiendo solo arroz y pollo? Yo te ofrezco entrenamiento para la salud y la re composición corporal, entrenamientos según tu ritmo y experiencia, lo cual facilita la adherencia al plan y a la larga mejores resultados.

San Francisco Coacalco
$200/h
Cynthia
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Licenciada en nutrición y entrenadora personal para fitness y alto rendimiento con 15 años de experiencia. En Coacalco, estado de México.

Los entrenamientos se realizan de manera personal en función de las características de cada deportista. Adicional a ello se les facilita un plan de alimentación de acuerdo a sus entrenamientos y objetivos. Trabajo el desarrollo de la fuerza, pérdida de peso, entrenamiento de alto rendimiento en natación, carrera, ciclismo, triatlón, etcétera.

Ciudad de México
$350/h
Patricia
(37 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal, especialista en fit ball, pilates, aquafitness, bosu, corte, Bodyart. CDMX

Con un buen programa de entrenamiento sers la mejor forma de iniciarte en la práctica deportiva. Además también te permite progresar más rápidamente hacia los objetivos que persigues. Beneficios de entrenar conmigo. Ganarás en motivación y positivismo, ya que uno de los pros del personal trainer es que te hará disfrutar del deporte y obtendrá el máximo rendimiento de tu persona.

Zapopan
$400/h
Francisco
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal (Fitness, Entrenamiento Funcional y Musculación) certificado. Disponible en Zapopan, Guadalajara y alrededores

Primero se hace una sesión de evaluación que consiste de una entrevista, pruebas físicas y una plática para conocernos mejor y de ahí poder plantear un plan de entrenamiento. La primera sesión es completamente gratis.

Ciudad de México
$300/h
Marcos
¡Primera clase gratis!

Entrenador de alto rendimiento con 27 años de experiencia en Handball (Balonmano). Realizando un doctorado en cultura física y deportes. Jefe de la comisión de educación de la Confederación Centroamer

Enseño en base a la interacción con los estudiantes, sobre una dinámica de adecuar lo que se enseña a sus realidades locales para que sean capaces de enriquecer los contenidos recibidos y ser multiplicadores de los conocimientos que reciben Los cursos se desarrollaran acorde a las necesidades de los estudiantes, priorizando aquellos aspectos que le serán más útil de manera personal o colecti

Ciudad de México
$30/h
Mario
¡Primera clase gratis!

Soy atleta en activo y entiendo tu pasion por el deporte. CDMX. Running

Practicando deporte desde chico, me introduje al mundo del atletismo desde hace ya algunos años y la pasión por el mismo me ha llevado a compartir con personas que me rodean entrenamientos para mejorar sus tiempos y calidad de vida. Me entusiasma ver a las personas superarse día a día y poder ayudarlos para lograrlo.

Ciudad de México
$299/h
Juan pablo
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Coach Personal, baja de peso, mejora rendimiento, obtén cuerpo fitness, reduce talla y olvida la flacidez

Conmigo reducirás tu nivel de grasa corporal a través de ejercicios intensos y seguros que harán de ti un nuevo atleta Mejora tu día a día, obtén ese cuerpo que siempre quisiste, baja de peso y prepárate para esas carreras de obstáculos a las que siempre has querido asisitir Conmigo puedes empezar desde cualquier nivel que tengas e incluso tu edad no es un problema Las clases pueden s

Ciudad de México
$150/h
Aarón
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Entrenador Acondicionamiento Físico / Metodología a la Fuerza Resistencia / Antropometrista Nivel 1 ISAK

Somos seres diseñados para el movimiento, adaptación, desarrollo y crecimiento... creo y pienso que el entorno, constancia y la atención es fundamental para la correcta ejecución de los ejercicios y así lograr y obtener los beneficios de la actividad física.

Ciudad de México
$300/h
Andy raydel
(11 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Preparador físico: Sesiones personalizadas de acondicionamiento físico, cross training o defensa personal (COYOACÁN) CDMX

Mis clases se estructuran en base a tus necesidades ya sean de acondicionamiento físico, defensa personal o cross training con un enfoque entre lo lúdico y lo real para que de ese modo aprendas, te diviertas, te ejercites y te sientas seguro/a. Están dirigidas a cualquier tipo de persona, edad, sexo y condición física.

Ciudad de México
$250/h
Karina
(2 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Estudiante y ejecutante de Danza contemporánea en la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello.

Mi método de enseñanza ha sido en base a las técnicas de la danza, pero que me gusta agregarle siempre un toque mas divertido y dinámico. Estas son adaptadas a las condiciones del ejecutante, para evitar lesiones y llegar al objetivo. Metodología: Calentamiento del cuerpo. Soltura de músculos y articulaciones.

Tabasco
$500/h
Manuel
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Acondicionamiento Fisico, cross Trainning, Funcional 100%, personalizado y enfocado en objetivos personales

¡No tienes tiempo de hacer ejercicio por más de 60 minutos! ¿Quieres bajar kilos de grasa corporal, pero te aburre estar más de 40 minutos en una elíptica o bicicleta? O peor aún, haces cardio por más de 1 hora al día y ya no bajas ni un gramo.

Ciudad Juárez
$100/h
Ricardo
(2 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Estudiante de Ingeniería, experiencia en competencias de atletismo, en pro del science fitness, practicante de natación y amante del entrenamiento en gimnasio.

Me gusta enseñar en base de la teoría científica del fitness, aplicando la mecánica, conducta y estilos correctos en la práctica durante la sesión de entrenamiento. Te invito a que te unas, para darte ese impulso y que tu logres cada meta que te propongas.

Aguascalientes
$120/h
Felipe
(4 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Licenciado en ciencias del deporte. Entrenador profesional de musculación y atletismo de fuerza avalado por: la asociación de físico y fitness del estado de Jalisco IFBB, Nabba. Certificado en RCP

doy ejemplo vivido de los ejercicio y explico los beneficios que tienen sobre el cuerpo y la salud, aclaro cualquier duda con paciencia y compresión así mismo corrijo cualquier error técnico para que el alumno cumpla con sus metas de forma eficiente.

Guadalajara
$250/h
Adrián
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Acondicionamiento militar para principiantes,nivel medio y personas con sobre peso el mejor metodo

Empezamos por saber cuanto sobre peso hay o en su caso si no existe tal problema,partir igualmente con ejercicios de cardio y ejercicios de resistencia,es notable la diferencia en un mes de entrenamiento si hay constancia y disciplina,sin duda es una de las mejores técnicas de tonificacion.

Zapopan
$300/h
N elizabeth
(2 opiniones)

Soo Bahk Do Moo Duk Kwan Arte Marcial Orginal de Corea, defensa personal para todos

Enseñar a los alumnos las técnicas de defensa personal del arte marcial Soo Bahk Do, antecesor del Tae Kwon Do. Los alumnos aprenden disciplina personal con valores, que favorecen su desarrollo personal, su autoestima y su seguridad, además de generar excelentes habilidades físicas y emocionales.

Ciudad de México
$250/h
Ricardo
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal "The black rock". Especializado en rutinas para bajar de peso y ganar masa muscular. ¿Qué objetivos tienes? ¡Lo trabajamos juntos! Nota los cambios en 40 días. Asesoría en alimenta

Mi enseñanza y entrenamiento se basan en el "hard work" trabajo duro, pero los resultados se notan, y son efectivos, durables y alcanzables 100%. ¡Motivación a mis estudiantes! ¡Profesional! Las clases son semanales, paquete especializado por mes, asesorías después de entrenamiento por mañana y tarde. Clases individuales $250.00 hora efectiva de ejercicio y rutina. $3000.

Naucalpan de Juárez
$300/h
Omar
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Entrenador de boxeo y defensa personal. Cinturón negro. Dinamismo, diversión y energía.

Circuito de 12 estaciones con boxeo, ejercicios funcionales y dinámicos. Entrenamiento semi personalizado individual o en grupo. Aprende a defenderte.

Ciudad de México
$100/h
Conin
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Estudiante de psicología con5 años de experiencia en crossfit da clases a domicilio de movimientos funcionales en Iztapalapa

Realizaremos una rutina de previos calentamientos para lubricar todos los músculos del cuerpo de manera secundaria haremos un calentamiento Dinámico en el cual se trabajarán los músculos principales que trabajaremos más adelante dentro de nuestro trabajo del día que puede oscilar de 10 a 25 minutos realizaremos ejercicios de una manera escalada Es decir de modo que el ejercicio pueda ser real

Veracruz
$200/h
Addiel leonardo
(3 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Entrenador especializado en alto rendimiento, quieres mejorar tus habilidades esta es la mejor opcion, trabajaremos juntos hasta que logres tus objetivos, ya sea que practiques algun deporte individua

Me gustra trabajar en base a objetivos cortos cada fisico es diferente y aveces tenemos partes mas debiles que se deben fortalecer, asi ganar un cuerpo simetrico, fuerte y bien definido, depende de cada deporte que practique el alumno y los objetivos que se tenga para cumplir una meta a corto y largo plazo, juntos llegar al exito que se requiere.

$500/h
Heriberto
¡Primera clase gratis!

Entrenador Personal con mas de 20 años de experiencia en Fisicoconstructivismo, Fitness, Ejercicios Funcionales, Nutrición

Me baso primeramente en conocer el objetivo del usuario, después hacemos una evaluación morfofuncional y antropometríca, una resonacia magnética para checar niveles de colesterol, trigliseridos y glucosa, sobre el resultado empezamos a estructurar lo que es la Rutina y la alimentación la cual los estoy monitoreando diario por medio de una aplicación, la rutina y la dieta son personalizadas d

Cuernavaca
$35/h
Jorge antonio
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Estudiante de acondicionamiento fisico da clases de crossfit para personas de todas las edades en la zona de cuernavaca, morelos

Mis clases se basan en calentar y estirar antes de empezar la rutina diaria de ejercicio, y de acuerdo al dia se establece la el modo de trabajar de acuerdo de la parte a trabajar, ya sea brazo, pierna, abdomen, hombro y espalda, etc.

Ciudad de México
$200/h
Vicente
¡Primera clase gratis!

Entrenador profesional en el área de Acondicionamiento Físico Certificado por la CONADE en Acondicionamiento Físico. Soy estudiante de la carrera Ciencias del deporte en la YMCA México. ¡Renuévate!

¡Hola! Soy Vicente Gatica Y soy entrenador personal. Si buscas un programa con base en un entrenamiento integral no convencional. Te invito a probar mi programa, el cual es dinámico, abierto y flexible. Es pesado en diferentes aspectos buscando que te superes en cada sesión, manteniendo un programa especializado para ti.

Ciudad de México
$400/h
Ray
¡Primera clase gratis!

Entrenador Personal. Cuento con Certificaciones Internacionales como FMS, NASM, StrongFirst, TRX, MAT,entro otras)

Mis sesiones de entrenamiento están enfocadas en optimizar las capacidades de movimiento de cada cliente, para esto, utilizo el FMS o Functional Movement Screen que nos indicará que rumbo tomar con tu entrenamiento. Una vez detectadas las necesidades de cada cliente se diseña un programa adecuado para lograr tus objetivos personales de manera rápida, segura y efectiva.

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Nuestros antiguos alumnos
evalúan a sus profesores de entrenador personal

Para asegurarnos de la calidad de nuestra base y de su pedagogía, recabamos opiniones de los alumnos que los contactaron a través de Superprof

¡Perfecto! Aurelién es un excelente profesor, es muy profesional. Las clases que he tomado con él han sido muy dinámicas, es muy amable y te motiva para seguir adelante. Lo recomiendo ampliamente para quien quiera tener un buen coach deportivo.

J
Jonathan, Alumno
Hace 2 semanas
Aurelien
(1 opinión)

¡Perfecto! Nathalie es Súper puntual, gran motivadora, me ha enseñado no solo a ejercitarme sino a comer mejor. Me impresionó mucho su dedicación me entrevistó la primera vez para saber de mí y realmente pone muchísimo...

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Yesenia, Alumno
Hace 1 mes
Nathalie
(1 opinión)

¡Perfecto! Es un excelente entrenador, de gran profesionalidad y altamente capacitado para su trabajo. Es la persona que con sus conocimientos te ayudará a que cumplas todos tus objetivos desde el proceso más básico, hasta un nivel de alto rendimiento con...

A
Andrés , Alumno
Hace 2 meses
Adrià
(7 opiniones)

¡Perfecto! Jennyfer ha logrado que haga cosas que no me imaginaba que podía hacer, es muy paciente y super profesional.

E
Elia, Alumno
Hace 2 meses
Jennyfer
(5 opiniones)

¡Perfecto! Jorge es muy profesional y puntual, siempre tiene actitud positiva y está pendiente de cada ejercicio es un entrenador altamente recomendable.

P
Paola, Alumno
Hace 3 meses
Jorge antonio
(13 opiniones)

¡Perfecto! Clases cero rutinarias e integrales. Exigente sin ser imponente. Dan muchas ganas de NO cancelar entrenamiento. Muy buen instructor.

L
Ligia ines, Alumno
Hace 3 meses
Adrián
(3 opiniones)

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Tomar clases con un entrenador personal en México

Hay grandes ventajas en esta época en la que se puede acceder a todo tipo de clases y lecciones en línea. Sin embargo, muchas veces estos cursos se quedan cortos, o van a un paso distinto al que aprende la persona que está tratando de educarse. Y esto es especialmente cierto y común cuando se trata de entrenamiento físico.

Lo primero que se necesita es estar motivado a entrar a un programa de acondicionamiento físico, y esto es mucho más sencillo de lograr cuando sabes que el esfuerzo que vas a hacer realmente estará enfocado en tus necesidades particulares, tu avance personal y los objetivos que quieres alcanzar. Y la mejor manera de conseguir todo esto es a partir de la instrucción personal con un entrenador individual.

Los mejores resultados se logran individualmente

Por supuesto que las clases colectivas y los espacios públicos como los gimnasios son una gran opción para incrementar el nivel de ejercicio que estés dispuesto a hacer, pero difícilmente será tan eficiente como cuando cuentas con una guía personalizada y seguimiento de un experto.

  Además, hoy en día no es posible separar el ejercicio físico de un estilo de vida saludable, mismo que incluye bienestar emocional a través de meditación y técnicas de respiración, alimentación balanceada y entrenamientos con rutinas especialmente diseñadas para maximizar el resultado mientras que se minimiza el posible daño.

  Pero esto no lo puede hacer alguien que solo da información a través de un canal de Youtube o con un podcast, porque simplemente no conoce el caso específico de cada persona que está interesada en aprender sobre las diferentes áreas que se consideran parte de una vida saludable. Y algo similar sucede con las apps: Sus algoritmos no siempre dan la información adecuada para lo que necesita el usuario.

  Así pues, ¿qué o a quién hay que buscar para alcanzar estas metas de bienestar? Sin duda, un entrenamiento personalizado aprendiendo de un experto es la manera más adecuada de lograrlo. Como dato interesante, este tipo de servicios donde contratas a un entrenador personal, no tiene por qué ser caro.

  Y es especialmente inteligente hacer este tipo de inversión porque lo que aprendas y practiques será absolutamente personalizado, por lo que disminuirás el tiempo que necesitas para lograr cada uno de tus objetivos.  

Pero, ¿cuáles son las ventajas de tener un coach de entrenamiento personal?

  Lo mejor de tener un maestro que te de entrenamiento personal es que no tienes que hacer todo tú solo, y rendirse es mucho más difícil que seguir por el buen camino. Mucha veces caemos en zonas de confort, o simplemente sentimos el desánimo por falta de motivación, y un entrenador personal estará ahí para recordarte por qué el esfuerzo vale la pena.

  Y sabrás que es cierto, porque no te estará dando una rutina generalizada, sino una lista de ejercicios específicamente para ti, se asegurará de que estés haciendo bien dichos ejercicios, y que el nivel de dificultad esté adaptado a tus necesidades y alcances.

  Sin embargo, esto no lo puede hacer cualquiera. Como en todo lo que tiene que ver con nuestro cuerpo y mente, un entrenador personal experto requiere demostrar su nivel de conocimiento, su experiencia y las certificaciones que avalen esto.  

Qué buscar en un experto en deportes

  Entre las acreditaciones para ser entrenador personal varían, pero en general debes saber que un deportista que se haya formado como entrenador físico, o que se ha especializado en nutrición puede convertirse en entrenador profesional.

  Existe incluso una licenciatura llamada Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (o un nombre similar dependiendo de la institución educativa que la ofrezca) que prepara profesionales del entrenamiento físico.

  Médicos, rehabilitadores físicos, graduados en medicina del deporte e incluso personas certificadas como entrenadores de ciertos deportes, como ciclismo, natación o fútbol pueden volverse entrenadores personales profesionales.  

Define tus objetivos y encuentra a tu entrenador en un clic

Si no sabes a dónde vas, entonces es probable que termines corriendo en círculos. Literal y figuradamente. La gran variedad de opciones a veces puede parecer abrumadora, pero también resulta ventajosa, si puedes enfocarte en uno o dos objetivos a la vez.

  Una forma de saber cuáles son los objetivos prioritarios es hablarlo con un médico. Otra manera -que es incluso complementaria-, es compartir varios de los intereses y objetivos con un experto en la materia del entrenamiento físico.

En Superprof tienes la enorme ventaja de que muchos de nuestros expertos en entrenamiento personal ofrecen la primera clase gratis, así que con ellos puedes enlistar tus metas, clarificar objetivos y darle prioridad a los más urgentes o importantes.

  Es probable que uno de tus objetivos al comenzar o continuar tu entrenamiento físico es no claudicar, y si el entrenador va a tu domicilio, te garantizamos que es mucho más difícil desanimarse y “tirar la toalla”.

  ¡Otra ventaja más de los expertos que ofrecen sus servicios en Superprof! Con ellos, aprenderás y decidirás si quieres entrenar en tu propia casa, en exteriores o incluso en un gimnasio.  

  También puedes convocar a más personas para formar un grupo que se apoye mutuamente mientras entrenan juntos bajo la dirección de un entrenador personal.

  Algunas de las razones más importantes por la cual las personas buscan un entrenador físico personal es porque tienen una lesión de la cual cuidar o sanar, quieren bajar de peso, ganar musculatura o elasticidad.

  También es popular contratar sesiones personalizadas para mejorar tiempos e intensidad en entrenamientos específicos como correr, nadar o practicar deporte de alto rendimiento.

  ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes generar un mejor ambiente laboral, o dar a los empleados de una empresa o negocio espacio para regenerarse como personas? Las sesiones de ejercicio con un entrenador personal que vaya a la empresa o negocio es una de las mejores inversiones que pueden hacerse.

  Igualmente un entrenador personal puede hablar con la gente de una empresa sobre mejores prácticas físicas, mentales y alimenticias para promover y mejorar el rendimiento laboral.  

Superprof es la opción para elegir a tu entrenador personal

Ahora que conoces las ventajas y algunas de las muchas opciones que tiene el entrenador personal, puedes enfocarte en elegir a quien mejor se adapte a tus necesidades y gustos.

En Superprof tenemos un listado de más de 2000 expertos en fitness, localizados en distintos puntos de la República Mexicana, y listos para mostrarte sus técnicas. No olvides aprovechar que muchos ofrecen la primera sesión gratis, de manera que puedes tener la confianza de que puedes probar cuantos necesites hasta encontrar la persona perfecta para entrenarte de manera personalizada y en la comodidad de tu casa.