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Nuestra selección de entrenadores personales en Ciudad de México

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5.0 /5

La nota media de nuestros coaches es de 5.0 con más de 252 opiniones.

242 $/h

Los mejores precios: 99% de entrenadores ofrecen la 1ra clase gratis. En promedio, los entrenamientos personales en Ciudad de México cuestan $242.

6 h

A la velocidad del rayo, nuestros personal trainers te responden en 6h.

Encontrar un entrenador personal nunca había sido así de simple

2. Organiza tus sesiones con un entrenador personal en Ciudad de México

Habla con tu entrenador personal para indicarle tus necesidades y tu disponibilidad. Elabora una solicitud detallada para pactar tu primera clase. Encontrar un personal trainer en Ciudad de México nunca ha sido tan fácil.

3. Vive nuevas experiencias y mantente en forma

El increíble "Pase Alumno" te da acceso ilimitado a todos los profesores, coaches y masterclass de entrenamiento personal en Ciudad de México, en otras ciudades o a distancia durante 1 mes. Todo un mes para descubrir nuevas pasiones con personas fabulosas.

Preguntas frecuentes:

💵 ¿Cuánto se cobra por un entrenador personal?

El monto promedio de un entrenador personal para una clase en Ciudad de México es de $242 la hora.

 

Son los propios entrenadores los que fijan sus tarifas por eso los precios son diferentes en cada anuncio. Algunas de las causas que hacen variar los precios son:

  • La experiencia del entrenador y sus estudios.
  • El lugar de los entrenamientos: a domicilio, en el domicilio del profe, vía webcam o en un gimnasio.
  • La duración de los entrenamientos y la frecuencia.
  • Si está especializado en un tipo de entrenamiento concreto: alto rendimiento, rehabilitación…

 

¡Encuentra al mejor entrenador personal con Superprof!

🧘🏻‍♀️ ¿Cuántos coachs personales están disponibles para impartir clases a domicilio en Ciudad de México?

En Ciudad de México y sus alrededores hay en total 1104 entrenadores disponibles para entrenarte.

 

Consulta los perfiles de los coachs personales que hay en Ciudad de México con una simple búsqueda y contacta con el que más te llame la atención. Algunos aspectos que te pueden ayudar a elegir un profe son:

  • El precio de las sesiones.
  • La experiencia del entrenador y su especialización.
  • Sus estudios.
  • Si se desplaza o las sesiones serán en su domicilio.
  • Cómo es su metodología.
  • Los comentarios de anteriores clientes.

 

Todo esto y más, la podrás encontrar en su anuncio.

 

¡Empezar a entrenar con un entrenador personal nunca fue tan fácil!

💻 ¿Puedo tomar clases de entrenamiento personal en línea gracias a Superprof?

En Superprof, el 80% de nuestros coaches deportivos también pueden ayudarte en línea. también ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos por webcam.

 

Por lo general, los entrenamientos por webcam son más económicos y permiten tener un horario más flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Los entrenamientos personales online son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

📝 ¿De qué manera se califican a los coachs personales en Superprof y cuál es la nota promedio que reciben en Ciudad de México?

Los estudiantes les han dado una nota de 5.0 sobre 5, media hecha con un total de 252 calificaciones recibidas.

 

¿Tienes otras preguntas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por tel o vía mail entre semana. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

 

Mira nuestra preguntas frecuentes.

🥇 ¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento personal

Los entrenamientos con un entrenador personal no solamente van dirigidos a gente que debuta en el deporte, sino que también puede resultar muy interesante para deportistas confirmados.

 

Primero, tener un entrenador te ayudará a seguir motivado a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por pereza. Un entrenador es un profesional y sabrá prepararte sesiones personalizadas, que te harán avanzar más y mejor, lo que te animará a seguir entrenando. Además, ir al gimnasio con alguien que sabe es más divertido que ir solo.

 

Si nunca has hecho ejercicio y decidiste empezar a entrenarte, hacer ejercicio físico solo viendo Youtube o yendo al gimnasio puede resultar arriesgado. Un entrenador te permitirá evitar las lesiones corrigiendo tus movimientos y posturas, te enseñara las buenas prácticas y te desarrollará un plan de entrenamiento para que mejores a tu ritmo.

 

¿Sueles practicar deporte pero no ves los resultados? Gracias a su formación y experiencia, nadie mejor que un entrenador personal para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servirá también para evitar lesiones.

 

Practicar un deporte tiene muchos beneficios, a cualquier edad. Además de mejorar la autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros músculos y huesos y reduce de manera importante el riesgo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

 

Siendo adulto, seguir practicando ejercicio físico también reduce riesgos de enfermedades como el cáncer, fluidificar la circulación y robustecer la calidad de nuestros cartílagos/huesos y reducir el colesterol de nuestro organismo. También se pueden encontrar ejercicios adaptados para embarazadas.

 

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

 

En cualquiera de los casos, siempre se recomienda tener a un profesional al lado que te pueda guiar en qué es lo mejor para ti y para conseguir tus metas. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar la actividad física.

 

¡Ponte en contacto con un entrenador personal!

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Entrenadores personales en la Ciudad de México

Hacer ejercicio es básico para tener una vida balanceada y saludable. Más allá de algo estético y superficial, el ejercicio responde a un cambio en el estilo de vida de las personas. Vivimos en una sociedad sedentaria con muy malos hábitos de alimentación que nos ha llevado a índices altísimos de diabetes, depresión, obesidad, hipertensión y cáncer.

Por lo mismo, es necesario ejercitarse para estar en la mejor calidad de salud posible y prevenir estas enfermedades al máximo.

La Ciudad de México, además de muchos otros factores de la vida moderna, cuenta con un grado de complejidad mayor pues es muy complicada de navegar por el tráfico, la gente, la contaminación…

¡Pero cuidado! Todo el estrés que causa la vida chilanga puede afectar tu salud y por eso es el doble de importante el ejercicio.

Si lo que te angustia es encontrar el entrenador adecuado para ti, ¡no te preocupes! Hay muchas opciones de entrenamiento personal en la Ciudad de México y estamos aquí para apoyarte en tu búsqueda de un estilo de vida más saludable.

 

¿En qué consiste el entrenamiento personal?

Clubes deportivos, clases de spinning, albercas públicas… En la CDMX hay muchas opciones para hacer ejercicio que incluyen todo tipo de gimnasios y centros recreativos.

Sin embargo, no basta con inscribirse en un gimnasio para empezar a ejercitarse de manera adecuada. Si nunca has hecho ejercicio, probablemente te sientas un poco perdido el primer día que te pares frente a un aparato de pesas. Es ahí donde entran en juego los entrenadores personales.

Cuando pensamos en un entrenador personal, nos imaginamos a un sujeto musculoso que te pide que hagas más y más repeticiones de un ejercicio. ¡Esto no es así!

Los entrenadores personales son profesionales del mundo fitness que te ayudarán a medir tu nivel de condición física y guiarte paso a paso para que cada esfuerzo que hagas en el gimnasio te lleve a un punto óptimo de salud y fuerza.

Es un trabajo complejo pues, además de tener noción de complementos físicos, ejercicio y nutrición, gran parte de su trabajo es motivar a sus clientes a seguir adelante con los entrenamientos. Hay diferentes modalidades de entrenadores profesionales e incluso algunos que van a tu casa y ofrecen sus servicios a domicilio. ¿Lo mejor? Estas sesiones son totalmente adaptadas a ti y hechas a la medida. Además, podrás empezar a explorar detalles como la alimentación y nutrición, mismos que son esenciales para poder alcanzar tus metas físicas y de salud.

¿Miedo a salir lastimado? ¡No te preocupes! El trabajo de tu entrenador es también guiarte y ayudarte para que hagas los ejercicios de manera correcta y no corras riesgos de lesiones, desgarres, fracturas, etc. ¿Estás listo para empezar tu entrenamiento?

 

¿Para qué un entrenador personal?

Ya sea que vayas a un gym o que quieras ejercitarte en tu casa, tu entrenador será la estrella de tu rutina de ejercicio.

No importa cuál sea tu nivel de experiencia, él te ayudará a ir mejorando poco a poco. ¿Llevas una vid muy sedentaria y nunca has hecho ejercicio? Tu entrenador entenderá que no podrás correr un maratón y levantar cien kilogramos de inicio y adaptará sus entrenamientos para que puedas hacer algo que te rete pero que te permita sentirte motivado.

Cuando nos ejercitamos solos, es difícil saber si estamos haciendo bien los ejercicios, asumiendo la postura correcta o haciendo algo que nos pueda lastimar. Además, es común que sintamos que hicimos muchas repeticiones de algo cuando en realidad… ¡no sirvió de nada! Mejor acudir con un entrenador personal que nos guíe. Hay muchos objetivos que puedes tener en mente: salud, más fuerza, ponerte en forma para un evento… Esto es algo que le debes compartir a tu entrenador para saber cómo enfocar tus esfuerzos y obtener los mejores resultados.

Asimismo, es alguien que te puede orientar en cuestión nutricional y alimenticia pues lo que comes es importante para poder no sólo bajar de peso y talla, sino rendir cuando haces ejercicio. Si él no es un profesional de la nutrición, probablemente te guiará con alguien que sí lo sea y que pueda ser tu guía para llegar a tus metas mucho más fácil con un plan que incluya tanto comida saludable como ejercicio.

Ahora, si tú lo que quieres es marcar músculo y fortalecer pero ya has hecho ejercicio con anterioridad, el entrenador te podrá enfocar con más estrategia para ir haciendo ejercicios que te den mejores resultados. ¿Quieres mejorar abdomen? ¿Pierna? Él sabrá cómo guiarte. Lo mejor es que esto es totalmente personalizado, cosa que no obtienes cuando vas a clases grupales de entrenamientos como spinning, funcional, zumba, etc. De esta manera obtendrás resultados mucho más fáciles y evidentes.

¿Por qué el entrenamiento personal con Superprof?

Además de todos los beneficios que ya explicamos, el ejercicio tiene otras propiedades que te ayudarán en más aspectos. Por ejemplo, eliminarás toxinas y tu piel tendrá un mejor aspecto. Asimismo, liberar endorfinas te ayudará a estar de mejor humor y, dependiendo de la disciplina que practiques, estarás más relajado.

Además, la frecuencia cardiaca de un deportista regular disminuye: el deporte previene por tanto la aparición de enfermedades cardiovasculares, sanguíneas o que afecten a órganos y que puedan tener consecuencias graves.

A nivel personal y autoestima te puede ayudar a sentirte más seguro y tener fe en tus metas personales, cosa que te hará sentir mejor.

 

Entrenadores personales en Superprof

En la Ciudad de México hay muchísimas opciones de entrenadores personales que podrás contactar por medio de Superprof.

Conectar con ellos es muy fácil, sólo debes buscar la categoría que quieres en la CDMX y elegir el perfil que más se adapte a tus necesidades. ¿Qué debes tomar en cuenta para elegir a tu entrenador? Por supuesto el precio, la formación para ser entrenador que ha seguido el profesor, en dónde se encuentra, el tipo de entrenamiento físico necesario.

Si ya te animaste a hacer ejercicio y crees que un entrenador personal es la mejor opción para ti, ¡es momento de volverlo una realidad! Encuentra el mejor entrenamiento personal y cumple tus metas de salud y físicas.

¿Qué te interesa aprender?