Mis sesiones están basadas de la siguiente forma: Cuestionario Check-up y Evaluación Física (para saber el nivel físico en el que se encuentra la persona) esta evaluación contiene: Resistencia cardiovascular, resistencia muscular, equilibrio, biomecanica de carrera(se realiza en caminadora), salto vertical y fuerza. (estos tres mediante tecnología especifica).
CAPACITAMOS EN PROTECCIÓN Y DEFENSA PERSONAL CLASES PERSONALIZADAS Grupos Familiares Empresas En General Empresas de Seguridad Clases IIndividuales Nuestro teorema está diseñado para capacitar al alumno a entender la dinámica de una confrontación y las variables que pueden enfrentar, es la táctico sobre la técnica.
****Enseñar y transformar es mi ¨PASION¨**** -Mi forma de enseñar es dinamica, divertida, rapida y eficaz -Tener en cuenta disciplina y constancia para los alumnos, con motivación - *ALIMENTACION segun tu somatotipo -Calentamientos y estiramientos (Fundamental) -Corregir posturas para evitar lesiones -Resultados a corto plazo mediante esfuerzo dinamico -Entrenar con muchas ganas y mucho gusto
Con un buen programa de entrenamiento sers la mejor forma de iniciarte en la práctica deportiva. Además también te permite progresar más rápidamente hacia los objetivos que persigues. Beneficios de entrenar conmigo. Ganarás en motivación y positivismo, ya que uno de los pros del personal trainer es que te hará disfrutar del deporte y obtendrá el máximo rendimiento de tu persona.
Me gusta llamar a mi método: "Fit sin Gym", consiste en usar la naturaleza y tu hogar para realizar ejercicio físico. Usar desde una silla hasta el tronco de un árbol. Enfocado a todo tipo de personas desde niños, adolescentes, adultos y personas mayores. Sanas o enfermas.
Tus instructores anteriores te trataban como si fueras a competir con entrenamientos interminables y te recomendaban no salir y pasarte el día comiendo solo arroz y pollo? Yo te ofrezco entrenamiento para la salud y la re composición corporal, entrenamientos según tu ritmo y experiencia, lo cual facilita la adherencia al plan y a la larga mejores resultados.
En el primer encuentro realizo una evaluación de la condición física de la persona, para luego crear un plan de entrenamiento personalizado y estructurado según el nivel de mis clientes y sus objetivos, con periodización semanal y control del progreso, además de asesoría en la parte nutricional.
Conmigo reducirás tu nivel de grasa corporal a través de ejercicios intensos y seguros que harán de ti un nuevo atleta Mejora tu día a día, obtén ese cuerpo que siempre quisiste, baja de peso y prepárate para esas carreras de obstáculos a las que siempre has querido asisitir Conmigo puedes empezar desde cualquier nivel que tengas e incluso tu edad no es un problema Las clases pueden s
Soy entrenador personal y el objetivo de mis asesorías es proveer a los clientes un servicio completo en cuanto a nutrición y entrenamiento, de forma simple y funcional que pueda llevarlos a cumplir sus objetivos. La clase se imparte de manera teórica (para conocer las bases sobre cómo alimentarse y entrenar) con demostraciones prácticas y contenido en YouTube.
Me gusta enseñar en base de la teoría científica del fitness, aplicando la mecánica, conducta y estilos correctos en la práctica durante la sesión de entrenamiento. Te invito a que te unas, para darte ese impulso y que tu logres cada meta que te propongas.
ME BASO EN LA CIENCIA Y EL CONOCIMIENTO CON UNA FORMACIÓN SOLIDA Y AMPLIA EXPERIENCIA, PERO DANDO UN TOQUE DISTINTO Y TOMANDO MUY EN CUENTA LA EXPERIENCIA DE VIDA OBJETIVOS Y METAS DEL ENTRENO ASÍ COMO SUS METAS
Enseñar a los alumnos las técnicas de defensa personal del arte marcial Soo Bahk Do, antecesor del Tae Kwon Do. Los alumnos aprenden disciplina personal con valores, que favorecen su desarrollo personal, su autoestima y su seguridad, además de generar excelentes habilidades físicas y emocionales.
Mis clases son estructuradas, planeadas, planificadas, en base a las necesidades del deportista, innovadoras, hago uso de estrategias de enseñanza con base en las estrategias de aprendizaje del atleta. El entrenamiento ataca los 5 tipos de preparación: físico, técnico, táctico, teórico y psicológico.
Me gusta enseñar con pasión, dedicación, perseverancia y paciencia, esperando poder transmitir el gusto que tengo yo por el karate hacía las personas que lo quieran aprender, me gusta ser personalizado a la hora de entrenar a las personas para que estas puedan aprender de una mejor manera.
Las clases que imparto son de una duración de una hora aproximadamente, en las cuales se va alternando por día trabajos de cardio o tonificación con diversos materiales. Dependiendo de los objetivos que quiera llegar a tener el participante es el tipo de entrenamiento que se puede llevar.
me adapto sin perder de vista un objetivo, soy paciente y amable, me gusta respetar ante todo, no me gusta forzar a las personas, pero si las esfuerzo. Creo en una frase...
Soy Maricela, a mi me gusta que mis estudiantes aprendan dentro de un ambiente de respeto entre todos. Los cursos se adaptan a las necesidades de cada persona y están dirigidos a todo aquel que busque buena salud, desde niños a adultos.
Se evalúa la composición corporal obteniendo el porcentaje de Grasa a partir de plicometria. Se evalúa la fuerza física En base a lo anterior se aplica un plan de entrenamiento, de nutrición y de suplementación. Se atiende personalmente a personas que vivan en la ciudad de Puebla o en San Martín Texmelucan. Se puede atender online a personas foráneas de la ciudad de Puebla.
Mi metodología es: determinación de objetivos (por ejemplo reducir cintura x centimetros, lucir determinado atuendo, correr x distancia en y tiempo) evaluar tiempos disponibles, alimentación, duración y frecuencia de entrenamientos, trabajar los ejrecicios conjuntamente, y medición de logros y redefinición de nuevas metas
Enseño de una manera en que el alumno pueda aplicar sus conocimientos en su vida diaria, de tal forma que lo aprendido, lo asimile y lo practique cotidianamente. Soy Practicante de Tae kwon do. Estudiante de Derecho. Trabajé 3 años en un despacho jurídico. Impartí clases en una escuela primaria.
La experiencia me enseño a salirme de un método tradicional al compartir conocimiento, genero un ambiente de confianza y trabajo en equipo, se busca impulsar a los participantes al máximo de sus capacidades. Siempre con un acompañamiento y guía que les de la confianza de seguir investigando y generando conocimiento.
Mi metodo de enseñanza esta en el crear metas a corto plazo para que cada persona vea en realidad un cambio constante y mejoramiento física. También trabajamos por entrenamientos personalizados a base de necesidades que tenga el cliente ya se para fuerza o para figura.
Me gusta enseñar a base de la práctica, la teoría la expongo pero mi método más usado es la práctica, mis clases se basan en la interacción con mis oyentes. El grupo de edad que me dirijo son jóvenes de 12 a 30 años.
Asesoro en psicología educativa a través de test de aptitudes y actitudes para una buena elección de carrera asesoría psicologica dinámicas de grupo así mismo en la parte deportiva trabajo acondicionamiento físico y rutinas de gym trabajamos a tu ritmo siempre manteniendo el objetivo inicial
Entrenadora personal , trabajo con cada cliente de manera individual centrado en el logro de resultados a través de entrenamientos únicos, desafiantes y constantemente variados.
Claro me gusta enseñar de una forma dinámica y dependiendo de cada persona, me gusta basar mi información con teoría sustentada y practica siempre trato de llevar eso de la mano y que el aprendizaje sea el mejor para el estudiante.
EP️️&ND VíaOnline +52 4 6 2 2 8 8 5 3 2 4 (WhatsApp) Personal Online Lite (Se te manda todo vía email, dudas por WhatsApp) $50 MXN/hr de L a S. Personal Online Pro (Contigo por Webcam) $200 MXN/hr de L a V Personal Presencial $350 MXN/hr de L a V o S. Grupal Presencial $850 MXN mensual por persona, grupos a partir de 5 hasta 50 personas max. de L a V.
El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento que modifica los objetivos tradicionales del entrenamiento clásico, es decir busca trabajar los músculos a través de la imitación de la cotidianidad, es decir, que los ejercicios que se desarrollen repitan parámetros similares a los de determinados movimientos cotidianos, como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, e
Mi mètodo se basa en la simplicidad de poder hacerme entender y que el estudiante perfeccione su tècnica con la practica bien orientada y con una plena Consciencia del para que o por que de cada ejercicio, asi como su utilidad y la eficacia del entrenamiento.
Mi enseñanza es muy personalizada, me enfocó en los los objetivos y metas de mis alumnos y las cumplimos en el tiempo propuesto, siempre siendo congruentes con lo que implica dicha meta.
Para asegurarnos de la calidad de nuestros profesores y su pedagogía
recolectamos las opiniones de antiguos alumnos
Estos avisos son reales y verificados por Superprof.
¡Perfecto! Clases cero rutinarias e integrales. Exigente sin ser imponente. Dan muchas ganas de NO cancelar entrenamiento. Muy buen instructor.
¡Perfecto! Paty es una persona súper comprometida con su trabajo y muy profesional. Me ha ayudado a cumplir mis metas mes a mes y lo más importante es que he notado cambios en mi cuerpo. Se nota la amplia experiencia que tiene cuando indica qué ejercicios y...
¡Perfecto! Jennyfer y Jessica son excelentes patinadoras, pacientes y agradables.
¡Perfecto! ¡Lo recomiendo mucho! sus clases son dinámicas y siempre al pendiente de que hagamos bien los ejercicios y no lastimarnos. Muy buenos conocimientos y excelente actitud. ¡muy buen prof!
¡Perfecto! Excelente profesora! La veo diario y me ha ayudado muchísimo a obtener los resultados deseados
¡Perfecto! Llevo varios meses entrenando con Iván y ha sido una muy buena inversión. Gracias a las clases personalizadas he podido aprender varias maniobras rápidamente y corregir errores. Las técnicas que él enseña en verdad funcionan y son rudas, a...
