Mis sesiones están basadas de la siguiente forma: Cuestionario Check-up y Evaluación Física (para saber el nivel físico en el que se encuentra la persona) esta evaluación contiene: Resistencia cardiovascular, resistencia muscular, equilibrio, biomecanica de carrera(se realiza en caminadora), salto vertical y fuerza. (estos tres mediante tecnología especifica).
CAPACITAMOS EN PROTECCIÓN Y DEFENSA PERSONAL CLASES PERSONALIZADAS Grupos Familiares Empresas En General Empresas de Seguridad Clases IIndividuales Nuestro teorema está diseñado para capacitar al alumno a entender la dinámica de una confrontación y las variables que pueden enfrentar, es la táctico sobre la técnica.
Mi método de entrenamiento es variable, me gusta cuando el deportista se divierte, trabaja duro y se da cuenta de que será mejor mientras esté en la práctica. Uso muchos ejercicios con tu propio peso corporal. En mi primera hora gratis, haré un diagnóstico para conocer tu nivel y saber de qué manera personalizar tu entrenamiento. Experimenta mi forma de entrenar, te encantará.
Tus instructores anteriores te trataban como si fueras a competir con entrenamientos interminables y te recomendaban no salir y pasarte el día comiendo solo arroz y pollo? Yo te ofrezco entrenamiento para la salud y la re composición corporal, entrenamientos según tu ritmo y experiencia, lo cual facilita la adherencia al plan y a la larga mejores resultados.
Con un buen programa de entrenamiento sers la mejor forma de iniciarte en la práctica deportiva. Además también te permite progresar más rápidamente hacia los objetivos que persigues. Beneficios de entrenar conmigo. Ganarás en motivación y positivismo, ya que uno de los pros del personal trainer es que te hará disfrutar del deporte y obtendrá el máximo rendimiento de tu persona.
Primero se hace una sesión de evaluación que consiste de una entrevista, pruebas físicas y una plática para conocernos mejor y de ahí poder plantear un plan de entrenamiento. La primera sesión es completamente gratis.
Conmigo reducirás tu nivel de grasa corporal a través de ejercicios intensos y seguros que harán de ti un nuevo atleta Mejora tu día a día, obtén ese cuerpo que siempre quisiste, baja de peso y prepárate para esas carreras de obstáculos a las que siempre has querido asisitir Conmigo puedes empezar desde cualquier nivel que tengas e incluso tu edad no es un problema Las clases pueden s
Mi método de enseñanza ha sido en base a las técnicas de la danza, pero que me gusta agregarle siempre un toque mas divertido y dinámico. Estas son adaptadas a las condiciones del ejecutante, para evitar lesiones y llegar al objetivo. Metodología: Calentamiento del cuerpo. Soltura de músculos y articulaciones.
Me gusta enseñar en base de la teoría científica del fitness, aplicando la mecánica, conducta y estilos correctos en la práctica durante la sesión de entrenamiento. Te invito a que te unas, para darte ese impulso y que tu logres cada meta que te propongas.
Enseñar a los alumnos las técnicas de defensa personal del arte marcial Soo Bahk Do, antecesor del Tae Kwon Do. Los alumnos aprenden disciplina personal con valores, que favorecen su desarrollo personal, su autoestima y su seguridad, además de generar excelentes habilidades físicas y emocionales.
Mi enseñanza y entrenamiento se basan en el "hard work" trabajo duro, pero los resultados se notan, y son efectivos, durables y alcanzables 100%. ¡Motivación a mis estudiantes! ¡Profesional! Las clases son semanales, paquete especializado por mes, asesorías después de entrenamiento por mañana y tarde. Clases individuales $250.00 hora efectiva de ejercicio y rutina. $3000.
Me gustra trabajar en base a objetivos cortos cada fisico es diferente y aveces tenemos partes mas debiles que se deben fortalecer, asi ganar un cuerpo simetrico, fuerte y bien definido, depende de cada deporte que practique el alumno y los objetivos que se tenga para cumplir una meta a corto y largo plazo, juntos llegar al exito que se requiere.
¡Hola! Soy Vicente Gatica Y soy entrenador personal. Si buscas un programa con base en un entrenamiento integral no convencional. Te invito a probar mi programa, el cual es dinámico, abierto y flexible. Es pesado en diferentes aspectos buscando que te superes en cada sesión, manteniendo un programa especializado para ti.
Mis sesiones de entrenamiento están enfocadas en optimizar las capacidades de movimiento de cada cliente, para esto, utilizo el FMS o Functional Movement Screen que nos indicará que rumbo tomar con tu entrenamiento. Una vez detectadas las necesidades de cada cliente se diseña un programa adecuado para lograr tus objetivos personales de manera rápida, segura y efectiva.
Mi mètodo se basa en la simplicidad de poder hacerme entender y que el estudiante perfeccione su tècnica con la practica bien orientada y con una plena Consciencia del para que o por que de cada ejercicio, asi como su utilidad y la eficacia del entrenamiento.
Me gusta enseñar con pasión, dedicación, perseverancia y paciencia, esperando poder transmitir el gusto que tengo yo por el karate hacía las personas que lo quieran aprender, me gusta ser personalizado a la hora de entrenar a las personas para que estas puedan aprender de una mejor manera.
Las clases que imparto son de una duración de una hora aproximadamente, en las cuales se va alternando por día trabajos de cardio o tonificación con diversos materiales. Dependiendo de los objetivos que quiera llegar a tener el participante es el tipo de entrenamiento que se puede llevar.
me adapto sin perder de vista un objetivo, soy paciente y amable, me gusta respetar ante todo, no me gusta forzar a las personas, pero si las esfuerzo. Creo en una frase...
Soy Maricela, a mi me gusta que mis estudiantes aprendan dentro de un ambiente de respeto entre todos. Los cursos se adaptan a las necesidades de cada persona y están dirigidos a todo aquel que busque buena salud, desde niños a adultos.
Soy entrenador y peleador de kickboxing, imparto también clases de gimnasia atística. Mi entrenamiento es especializado en técnicas de boxeo y pateo. Se complementa con entrenamiento funcional para mejorar las capacidades físicas como fuerza, resistencia, velocidad, coordinación, resistencia cardiopulmonar, estiramiento, etc.
Se evalúa la composición corporal obteniendo el porcentaje de Grasa a partir de plicometria. Se evalúa la fuerza física En base a lo anterior se aplica un plan de entrenamiento, de nutrición y de suplementación. Se atiende personalmente a personas que vivan en la ciudad de Puebla o en San Martín Texmelucan. Se puede atender online a personas foráneas de la ciudad de Puebla.
Me gusta enseñar como preparse para obtener mejores resultados para una carrera de fondo en atletismo. Dando programas personalizados de desarrollo y seguimiento continuo, así como pláticas motivacionales para el logró de metas y objetivos. Disciplina y comunicación permanente, asi como un seguimiento del programa individual a traves de apuntes y otras herramientas.
Entrenamos 3 días por semana y hacemos 2 días de cardio (la forma de cardio que desee el estudiante). Este entrenamiento duro muestra resultados en 12 semanas, si logramos trabajar correctamente lo ejercicios. Logra la meta que siempre quisiste, siéntete cómoda contigo misma, te espero.
Enseño de una manera en que el alumno pueda aplicar sus conocimientos en su vida diaria, de tal forma que lo aprendido, lo asimile y lo practique cotidianamente. Soy Practicante de Tae kwon do. Estudiante de Derecho. Trabajé 3 años en un despacho jurídico. Impartí clases en una escuela primaria.
La experiencia me enseño a salirme de un método tradicional al compartir conocimiento, genero un ambiente de confianza y trabajo en equipo, se busca impulsar a los participantes al máximo de sus capacidades. Siempre con un acompañamiento y guía que les de la confianza de seguir investigando y generando conocimiento.
Mi metodo de enseñanza esta en el crear metas a corto plazo para que cada persona vea en realidad un cambio constante y mejoramiento física. También trabajamos por entrenamientos personalizados a base de necesidades que tenga el cliente ya se para fuerza o para figura.
Me gusta enseñar a base de la práctica, la teoría la expongo pero mi método más usado es la práctica, mis clases se basan en la interacción con mis oyentes. El grupo de edad que me dirijo son jóvenes de 12 a 30 años.
Asesoro en psicología educativa a través de test de aptitudes y actitudes para una buena elección de carrera asesoría psicologica dinámicas de grupo así mismo en la parte deportiva trabajo acondicionamiento físico y rutinas de gym trabajamos a tu ritmo siempre manteniendo el objetivo inicial
La metodologia que empleo en mis clases es todo aquello que a lo largo de mis propias experiencias y de quienes han estado conmigo he adquirido, un certificado en una pared no sirve de nada si no se pone en practica.
Dónde ? - A domicilio (si tiene equipo) - Al Gimnasio Reforma Sporting Club (conmigo, ahorra más de 5.000 mxn sobre su registro) - Chapultepec Un entrenamiento de alto nivel, al servicio de todos.
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¡Perfecto! Aurelién es un excelente profesor, es muy profesional. Las clases que he tomado con él han sido muy dinámicas, es muy amable y te motiva para seguir adelante. Lo recomiendo ampliamente para quien quiera tener un buen coach deportivo.
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¡Perfecto! Jorge es muy profesional y puntual, siempre tiene actitud positiva y está pendiente de cada ejercicio es un entrenador altamente recomendable.
¡Perfecto! Clases cero rutinarias e integrales. Exigente sin ser imponente. Dan muchas ganas de NO cancelar entrenamiento. Muy buen instructor.
