🤸🏻‍♀️ Clases Gimnasia en México

Aprende Gimnasia con los Mejores Profesores

En México encontrarás una amplia variedad de clases de gimnasia, un deporte bastante completo además de artístico y realmente estético, por algo es uno de los favoritos del público de las Olimpiadas. Si estás interesado en tomar clases para adultos o niños, conoce todo respecto a las clases de gimnasia.

¿Cuánto cuestan clases de gimnasia?

Las clases de gimnasia varían sus precios según la ciudad así como el instituto, por lo que podrás encontrar costos tanto accesibles como un tanto más caros. En Superprof, encontrarás profesores particulares que imparten gimnasia desde ¡50 pesos la hora! Aunque el promedio es de 239 pesos por hora. Superprof cuenta con más de dos mil profesionales de la gimnasia y expertos en la docencia alrededor de todo México, por lo que no será complicado encontrar un profe cerca de ti. Aunque eso sí, los precios pueden variar según el perfil de cada profesor:

• La experiencia del profesor de gimnasia
• Lugar donde se de la clase (en línea o a domicilio) y la situación geográfica
• La duración y la frecuencia de las clases

Toma en cuenta que el 97% de los maestros Superprof regalan la primera hora de clase o brindan una asesoría antes de darla ❤. Igualmente, muchos centros deportivos gubernamentales ofrecen clases de gimnasia, por ejemplo, en Jalisco se encuentra el COMUDE Zapopan en el que se imparten prestigiosas clases de gimnasia olímpica. Los costos son:

• Inscripción anual: 151 pesos
• Mensualidad una hora, 5 días: 485 pesos.
• Mensualidad una hora, 3 días: 290 pesos.
• Mensualidad una hora, 2 días: 200 pesos.
• Mensualidad una hora, 2 días (fines de semana): 210 pesos.
• Credencial: 24 pesos.

Además, se tiene que pagar una cuota de gastos médicos que varía según la condición del alumno. Toma en cuenta que estos precios son subvencionados por el gobierno y por ello son más accesibles, sin embargo, estos apoyos no se encuentran en cada ciudad de México.

¿Cuál es la clasificación de la gimnasia?

La gimnasia tiene bastantes tipos y clasificaciones, según sus movimientos y técnicas. Dentro de la clasificación más general, encontramos tres tipos de gimnasia. Esta clasificación se basa en las capacidades físicas que este deporte potencializa. De esta forma, encontramos las siguientes tres clasificaciones de gimnasia:

• Gimnasia Educativa. En ocasiones también se le conoce como gimnasia formativa, gimnasia básica o gimnasia de fundamentos motores de la educación física inicial. Estos nombres se le da gracias a que su objetivo es principalmente desarrollar  e impulsar los aspectos coordinativos del proceso psicomotor de la persona.
• Gimnasia Deportiva. Esta es a la que la mayoría de personas hace referencia a la hora de hablar de gimnasia. Ésta a su vez se divide en rítmica, artística, etc. Se trata de ejercer este deporte con las técnicas propias de cada estilo.
• Gimnasia de Mantenimiento Físico. Su nombre parece decirlo todo, y es que esta clasificación de la gimnasia se trata de fortalecer el físico del cuerpo humano que la practique. A su vez, esta clasificación se divide en varios estilos, como la Gimnasia Deportiva, por ejemplo: Gimnasia Terapéutica (tratamientos o recuperaciones) y la popular Gimnasia Fitness.

¿Cuántas clases de gimnasia hay en el mundo?

La Gimnasia es un reconocido deporte que, de hecho, está firmemente regulado gracias a la creación de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), hecha a nivel mundial para normalizar de forma estándar las diferentes disciplinas de la gimnasia, las cuales son:

• Artística
• Rítmica
• Trampolín
• Aeróbica
• Acrobática
• Gimnasia general

Las áreas más populares de la gimnasia son la Rítmica y también la Artística, las cuales son conocidas principalmente porque forman parte de los Juegos Olímpicos. Así, la gimnasia artística cada vez es más aprendida y enseñada.

¿Cuáles son los tipos de gimnasia y sus características?

Revisemos las características de cada uno de los tipos de gimnasia, así tendrás una idea del deporte que deseas aprender o practicar. Una de las más populares es la Gimnasia Acrobática. La Gimnasia Acrobática tiene a su vez varias modalidades, puesto que se basa en manifestaciones gimnásticas colectivas:

• Pareja Masculina/ Pareja Feminia
• Pareja Mixta
• Trío Femenino
• Cuarteto Masculino

La Gimnasia Aeróbica es también bastante conocida, sus características son:

• Ejecutar rutina de 90 segundas.
• Movimientos de alta intensidad.
• Movimientos continuos.
• Flexibilidad.
• Fuerza.

La Gimnasia Artística es popular entre quienes se inician en el mundo de este deporte, pues se practica con diversos aparatos (aunque también es posible sin ellos), igual que la Gimnasia Rítmica, la cual es considerada uno de los deportes más bellos gracias a sus cualidades:

• Música
• Movimientos gimnásticos
• Danza
• Expresión corporal
• Expresión facial
• Elementos acrobáticos
• Trajes bellos y atractivos.

En la Gimnasia Rítmica se valoran las siguientes características durante la ejecución:

• Elegancia.
• Gracia.
• Ritmo.
• Expresión gestual.
• Gran flexibilidad.

Por último, también se encuentra la Gimnasia Trampolín, una disciplina deportiva que consiste en realizar una serie de ejercicios en aparatos elásticos.