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de clases particulares de estiramiento

¡694 profesores súper capacitados!

La selección de profesores

Ciudad de México
$350/h
Jorge antonio
(12 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Estudiante de la Lic. Ciencias del Deporte da sesiones de entrenamiento personal en la CDMX

Mis sesiones están basadas de la siguiente forma: Cuestionario Check-up y Evaluación Física (para saber el nivel físico en el que se encuentra la persona) esta evaluación contiene: Resistencia cardiovascular, resistencia muscular, equilibrio, biomecanica de carrera(se realiza en caminadora), salto vertical y fuerza. (estos tres mediante tecnología especifica).

Ciudad de México
$300/h
Marcos
¡Primera clase gratis!

Entrenador de alto rendimiento con 27 años de experiencia en Handball (Balonmano). Realizando un doctorado en cultura física y deportes. Jefe de la comisión de educación de la Confederación Centroamer

Enseño en base a la interacción con los estudiantes, sobre una dinámica de adecuar lo que se enseña a sus realidades locales para que sean capaces de enriquecer los contenidos recibidos y ser multiplicadores de los conocimientos que reciben Los cursos se desarrollaran acorde a las necesidades de los estudiantes, priorizando aquellos aspectos que le serán más útil de manera personal o colecti

Santiago de Querétaro
$50/h
Ariel
(25 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Entrenamientos de CALISTENIA, acondicionamiento y fuerza y volumen al aire libre en Querétaro

Por la manera en que he aprendido, prefiero que sea en parques, áreas verdes, o cualquier espacio abierto con tubos, barras o pasamanos al alcance, y pasto o áreas verdes cerca.

Ciudad de México
$350/h
Patricia
(36 opiniones)
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal, especialista en fit ball, pilates, aquafitness, bosu, corte, Bodyart. CDMX

Con un buen programa de entrenamiento sers la mejor forma de iniciarte en la práctica deportiva. Además también te permite progresar más rápidamente hacia los objetivos que persigues. Beneficios de entrenar conmigo. Ganarás en motivación y positivismo, ya que uno de los pros del personal trainer es que te hará disfrutar del deporte y obtendrá el máximo rendimiento de tu persona.

Ciudad de México
$200/h
Cristian
¡Primera clase gratis!

Estudiante de Ciencias en la Educación Deportiva da clases a adolescentes y adultos en Coyoacán

Mis clases son estructuradas, planeadas, planificadas, en base a las necesidades del deportista, innovadoras, hago uso de estrategias de enseñanza con base en las estrategias de aprendizaje del atleta. El entrenamiento ataca los 5 tipos de preparación: físico, técnico, táctico, teórico y psicológico.

Ciudad López Mateos
$200/h
Frida
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Entrenadora Personalizado de Fitness / Edo. Méx. y CDMX Mi objetivo es enseñarte a amar el deporte, a mantener una vida equilibrada, y además ser tu guia para alcanzar tus metas. Tengo +5 años de expe

Consiste en entender los gustos y necesidades de mis clientes para prepararles un plan personalizado, empezamos con una ligera entrevista, check-up y evaluación física. El plan incluye rutina de entrenamiento para gym con pesas o ejercicios funcionales y plan alimenticio. Dependiendo de su disponibilidad los entrenamientos pueden ser en línea (Whatsapp/Videoconferencia) o presenciales.

Cuernavaca
$35/h
Jorge antonio
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Estudiante de acondicionamiento fisico da clases de crossfit para personas de todas las edades en la zona de cuernavaca, morelos

Mis clases se basan en calentar y estirar antes de empezar la rutina diaria de ejercicio, y de acuerdo al dia se establece la el modo de trabajar de acuerdo de la parte a trabajar, ya sea brazo, pierna, abdomen, hombro y espalda, etc.

Ciudad de México
$150/h
Gerardo
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal para acondicionamiento físico, pesas, dietas y planes alimenticios. Mejora tu Físico.

Me gusta enseñar de diferentes maneras, no todos somos iguales ni aprendemos de la misma manera. Nuestras inteligencias múltiples nos van diseñando, debemos conocer la que dominamos y aprovecharla al máximo.

Ecatepec de Morelos
$250/h
Jorge
¡Primera clase gratis!
Torreón
$50/h
Mario daniel
¡Primera clase gratis!

Licenciado en Educación Física imparte entrenamientos personalizados para personas de todas las edades.

Los entrenamientos en clase son en base a tú calidad de entrenamiento, las metas las pones tú, necesitas dedicación y disciplina para lograr lo que te propones. Mi metodología de entrenamiento es simple y es, mientras mayor sea el dolor, mayor será la ganancia.

Tampico
$50/h
Luciano
¡Primera clase gratis!

Preparador Físico a domicilio, te ayudo a bajar esos kilos de mas y que puedas lucir un cuerpo fuerte, sano y en forma.

Entrenamiento aeróbico y anaeróbico en casa, sin necesidad de ir a un gimnasio, ademas de asesorías para una buena alimentación y suplementación mediante un análisis previo de sus actividades físicas y hábitos diarios, requerido para el diseño de un buen programa de ejercicios. Motivación mediante testimonio personal y de terceras personas.

Ciudad de México
$400/h
Francisco
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal especializado en: reducción de diámetro abdominal, piernas y gluteos (Modelfit)

Mi metodología es: determinación de objetivos (por ejemplo reducir cintura x centimetros, lucir determinado atuendo, correr x distancia en y tiempo) evaluar tiempos disponibles, alimentación, duración y frecuencia de entrenamientos, trabajar los ejrecicios conjuntamente, y medición de logros y redefinición de nuevas metas

Cuernavaca
$60/h
Joe
¡Primera clase gratis!

Entrenador mixto y variado con 6 anos de exp/Entrenamiento a domicilio en cuernavaca

- Corregir tecnicas de entrenamiento funcional para mejorar resultados -Enseñar tecnicas de defensa personal -El curso puede ir cambiando dependiendo de los resultados -A partir de 6 años se puede adquirir esta disciplina -Tareas dinamicas y divertidas para crear confianza y aprovechar al maximo el tiempo

Tijuana
$350/h
Ivan
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

Preparador deportivo de alto rendimiento da clases en Tijuana, San Diego y alrededores.

La experiencia me enseño a salirme de un método tradicional al compartir conocimiento, genero un ambiente de confianza y trabajo en equipo, se busca impulsar a los participantes al máximo de sus capacidades. Siempre con un acompañamiento y guía que les de la confianza de seguir investigando y generando conocimiento.

Ciudad General Escobedo
$200/h
Alex
¡Primera clase gratis!

Instructor personal da entrenaminetos y clases de acondicionamiento fisico en Monterrey y área metropolitana

Mi metodo de enseñanza esta en el crear metas a corto plazo para que cada persona vea en realidad un cambio constante y mejoramiento física. También trabajamos por entrenamientos personalizados a base de necesidades que tenga el cliente ya se para fuerza o para figura.

Toluca de Lerdo
$300/h
Hector
¡Primera clase gratis!

Estudiante de terapia física y rehabilitacion da clases de fortalecimiento y acondicionamiento físico.

ESTAS CLASES DE VAN DIRIGIDAS A TODA PERSONA NO IMPORTA A QUE TE DEDIQUES SE TE HARA UN PLAN SEMANAL DE ACUERDO A TUS CAPACIDADES , VIRTUDES Y DEFICIENCIAS, EN LA CUAL TRABAJAREMOS DESDE TU COORDINACIÓN, PROPIOCEPCIÓN,FUERZA MUSCULAR,AUMENTO DEL TONO MUSCULAR.

Ecatepec de Morelos
$150/h
Juan carlos
¡Primera clase gratis!

Regularizo materias como historia,psicología orientación vocacional y actividades Deportivas rutinas de gym

Asesoro en psicología educativa a través de test de aptitudes y actitudes para una buena elección de carrera asesoría psicologica dinámicas de grupo así mismo en la parte deportiva trabajo acondicionamiento físico y rutinas de gym trabajamos a tu ritmo siempre manteniendo el objetivo inicial

Orizaba
$50/h
Oswaldo
(1 opinión)
¡Primera clase gratis!

ENTRENADOR DEPORTIVO CONADE: Doy clases de acondicionamiento fÍsico individual y en grupo Orizaba Veracruz

Mi forma de trabajo es a base de un test de evaluación de las cualidades físicas ,dependiendo de los resultados obtenidos en dicho test defino en que etapa se encuentra la persona a entrenar la cual me indica el tipo de entrenamiento que debe llevar: frecuencia intensidad y las cargas de trabajo en cada sesión de entrenamiento. Llevo un expediente con registros mensuales personalizado.

Santa Bárbara
$150/h
Pedro
¡Primera clase gratis!

¿Quieres hacer un cambio radical en tu vida? Realiza ejercicio funcional sin la necesidad de asistir a un gimnasio, trabaja con tu propio peso corporal (bodyweigth) y destroza tus limites

Me gusta enseñar de forma dinámica y funcional, dependiendo de tu nivel de actividad física crearemos retos para así llegar al objetivo. Es así como las rutinas de estructuraran en construcción de fuerza, potencia, estabilidad y cardio. Los ejercicios serán desde básicos hasta avanzados, siempre siguiendo una progresión.

Xalapa Enríquez
$250/h
Zuly
¡Primera clase gratis!

Fitness Aguilar' -Acondicionamiento fisico -Resistencia aerobica (runners) -Bajar de peso -Mejorar las capacidades fisicas basicas y especiales para algún concurso deportivo o recreativo -Psicmotricid

Mis clases se basan a los conocimientos que tienen mis usuarios, aplicandoles un test o batería, para saber de donde tenemos que partir, para llegar al objetivo que requiera, o iniciar de cero. No es barrera para lograr la meta, las clases personalizadas se dan a comodidad del usuario, puede ser a domicilio o al aire libre, puede ser una persona o mas.

Saltillo
$450/h
Valkir.
¡Primera clase gratis!

Entrenamiento personalizado , para hombres y mujeres, logra el cuerpo que siempre has querido

MIS ENTRENAMIENTOS ESTAN BASADOS EN MIS CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS , Y EN BASE A UN RECONOCIMIENTO CARDIO VASCULAR, ESTILO DE VIDA, ALIMENTACION, DEL ALUMNO, ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS, FUNCIONALES , QUE CON LLEVAN A RESULTADOS . LOS ENTRENAMIENTOS , SON DISEÑADOS , ESPECIFICAMENTE PARA CADA PERSONA .

Heroica Puebla de Zaragoza
$300/h
Jorge
¡Primera clase gratis!

Entrenamiento y fortalecimiento muscular en Puebla. Rutinas para mejorar tanto la apariencia física, potencia fisica para deportistas y masa muscular. Métodos sencillos, rutinas específicas y distinta

Me gusta enseñar y trabajar en base a un diagnóstico y un historial de la persona con la que se trabaja, y en cuestión a esos resultados adaptar una rutina con objetivos específicos a corto, mediano y largo plazo. En este curso no se excluye a ¡NADIE! todos tienen la capacidad mental por desarrollar para lograr objetivos en cuestiones físicas.

Santiago Teyahualco
$300/h
Osniel
¡Primera clase gratis!

Cubano licenciado en cultura física deporte y recreación, entrenamiento deportivo, natacion,importancia del calentamiento.

Licenciado en Deportes, cultura física y Recreación hace 18 años, ex atléta de water polo por más de 15 años. Utilizo métodos didácticos, explicativos y demostrativos dirigido a todas las personas sin importar edad, sexo o religión. Enfocado al trabajo por resultados,.

Cuautla
$70/h
Fernando
¡Primera clase gratis!

Asesorías y clases de fútbol, badminton y karate en la iniciación deportiva

Soy Fernando Ortega, Estudiante de fines de semana (Sábado & Domingo) de Educación Física y deporte, y próximamente en maestría, radico en Cuautla Morelos, un joven apasionado por la educación física, mental y social que ofrece dar a conocer sus conocimientos pedagógicos a aquellos(a) que se dispongan de aprender.

Delicias
$200/h
Karla
¡Primera clase gratis!

Personal trainer, Yoga, pilates, acondicionamiento físico avanzado, experta en personas con mucho sobrepeso

Me gusta promover un ambiente de armonía, motivación y diversión mientras te ejercitas y logras tus objetivos, somos un equipo! Tengo experiencia con diferente tipo de personas y formas de aprendizaje, te ayudo con una orientación nutricional ejercicios para hacer en casa.

Mérida
$280/h
Montserrat
¡Primera clase gratis!

Estudiante de universidad con experiencia de entrenadora de gimnasia rítmica en el idey

Me gusta enseñar a base de actividades de contenido lúdico pero con una solida base de disciplina y respeto, clases de duración intermedia con todos los aspectos a trabajar. Clases dirigidas a niños y adolescentes de 4 a 13 años.

Santiago de Querétaro
$200/h
Armando
¡Primera clase gratis!

Psicología deportiva y nutrición con certificación como Instructor de Pesas y Gimnasio

Mi misión consiste en lograr que mis clientes eleven su rendimiento aplicando de manera correcta mis conocimientos deportivos y creando un ambiente óptimo de motivación y trabajo en equipo. La elaboración de rutinas se crea de acuerdo al objetivo planteado y a las capacidades deportivas de cada persona.

Heroica Puebla de Zaragoza
$120/h
Uriel
¡Primera clase gratis!

Estudiante de Bachillerato da clases de Acondicionamiento Físico y Arte Defensa Personal

Mis clases están basadas en enseñar la defensa de tu persona conforme a cualquier ataque cuerpo a cuerpo e inspirar confianza desde la primera clase a mi alumno y sembrarle confianza en sí mismo, y lograr hacer de el un buen deportista.

Jiutepec
$100/h
Nayeli
¡Primera clase gratis!

Entredadora Personal clases de Crossfit, Entrenamiento Funcional y Cardiomenneo grupal o a domicilio Jiutepec Morelos.

Mis clases de Cardiomenneo están basadas en 3 niveles de intensidad: 1er nivel coordinar, 2do. Nivel Quema de Grasa, 3er Nivel Resistencia y una opción de movimiento para personas que padecen alguna lesión en rodilla o columna, en cuanto a las clases de Cross y Entrenamiento Funcional manejo Cardio , Peso ya sea Corporal o con Algún material externo y Yoga.

La Piedad
$200/h
Adrian manuel
¡Primera clase gratis!

Instructor de acondicionamiento físico con amplia experiencia y conocimientos para una vida saludable

Me gusta enseñar acorde a los objetivos del cliente, utilizando herramientas al alcance de la persona de una forma divertido , siguiendo un plan de ejercicio para ver los resultados en el tiempo establecido y cumplir con las expectativas de la persona.

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Nuestros antiguos alumnos
evalúan a sus profesores de estiramiento

Para asegurarnos de la calidad de nuestra base y de su pedagogía, recabamos opiniones de los alumnos que los contactaron a través de Superprof

¡Perfecto! ¡Lo recomiendo mucho! sus clases son dinámicas y siempre al pendiente de que hagamos bien los ejercicios y no lastimarnos. Muy buenos conocimientos y excelente actitud. ¡muy buen prof!

P
Paola, Alumno
Hace 1 mes
Jorge antonio
(12 opiniones)

¡Perfecto! Excelente entrenador, amable y profesional, saque músculos donde no tenía ni sabia que podía tener, estoy muy satisfecho y muy puntual.

C
Christian, Alumno
Hace 3 meses
Jorge antonio
(12 opiniones)

¡Perfecto! Paty es una entrenadora muy capaz con conocimientos de muchos ejercicios como yoga, pilates y muchos más. Realmente he notado cambios en mi cuerpo y fuerza desde que entreno con ella. Me motiva a dar el mayor esfuerzo pero cuida mi postura para...

P
Paola, Alumno
Hace 11 meses
Patricia
(36 opiniones)

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El Estiramiento consiste en una serie de ejercicios suaves y mantenidos con el objetivo de preparar los músculos para un mayor esfuerzo posterior y también para aumentar el rango de alcance y movimiento de las articulaciones. Estos ejercicios resultan muy beneficiosos para la salud y para ponerse en forma. En nuestra plataforma podrás encontrar profesores de Estiramiento que te enseñarán todo lo que saben acerca del cuerpo humano en esta materia. En las clases de Estiramiento adquirirás los conocimientos necesarios para realizar los ejercicios de la mejor forma posible. Son muchas las personas que asisten a las clases de Estiramiento para perfeccionar su técnica o para iniciarse en algún tipo de actividad física. En cualquier caso, nuestros profesores de Estiramiento sabrán acompañarte en tu aprendizaje. Entre otras cosas, nuestra plataforma también te ofrece clases particulares de Gimnasia y profesores de Salsa. Incluso, si lo deseas, podrás encontrarte con algún profesor de Esquí o aprender Submarinismo.