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Nuestra selección de profesores particulares de yoga

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5.0 /5

La nota media de nuestros profesores de yoga es de 5.0 con m√°s de 12 opiniones.

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Habla con tu profesor de yoga para indicarle tus necesidades y tu disponibilidad. Elabora una solicitud detallada para pactar tu primera clase. Practicar yoga en Guadalajara nunca ha sido tan f√°cil.

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El increíble "Pase Alumno" te da acceso ilimitado a todos los profesores, coaches y masterclass de yoga en Guadalajara, en otras ciudades o a distancia durante 1 mes. Todo un mes para descubrir nuevas pasiones con personas fabulosas.

Preguntas frecuentes:

ūüíĶ ¬ŅCu√°nto cuesta una clase de yoga a domicilio?

En promedio, el monto de una clase de yoga en Guadalajara es de $317 la hora.

 

Sin embargo los costos pueden cambiar dependiendo de estos 3 factores:

 

  • La duraci√≥n y la cantidad de clases
  • La experiencia y estudios del profe de yoga
  • De donde se realice las lecciones (online o a domicilio) y de la situaci√≥n geogr√°fica

Conoce los costos de los profesores en tu ciudad con una simple b√ļsqueda en Superprof.

 

La mayoría de nuestros profes de yoga ofrecen su primera hora gratis.

 

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Algunos criterios por los que te puedes guiar para elegir un profesor de yoga son:

  • El precio. Ten claro tu presupuesto y haz una b√ļsqueda dentro de ese rango de precios.
  • Qu√© tipo de yoga imparte el profesor. Inf√≥rmate cu√°l es el yoga que m√°s te interesa y tenlo en cuenta durante la b√ļsqueda.
  • Su experiencia impartiendo clases.
  • Donde quieres que sean las sesiones. No todos los profes se desplazan a casa del alumno, as√≠ que tendr√°s que asegurarte en su anuncio.

 

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Normalmente las clases de yoga online son m√°s flexibles y mucho m√°s baratas.

Tomar un curso de yoga por internet es posible utilizando las aplicaciones de videollamada como:

  • Zoom
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Los cursos online de yoga son una buena oportunidad de avanzar r√°pidamente aprovechando tu tiempo ya que puedes tomarlas desde la comodidad de tu hogar.

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‚úŹÔłŹ ¬ŅDe qu√© manera se eval√ļa a los profesores particulares de yoga en Superprof y cu√°l es la calificaci√≥n promedio que obtienen en Guadalajara?

Los profes de yoga de Guadalajara han recibido un total de 12 valoraciones y su promedio global es de 5.0 /5 No est√° mal, ¬Ņno?

 

Recuerda que en Superprof tenemos un equipo de atención al cliente disponible entre semana para resolver todas tus preguntas. Podrás contactarlos a través del e-mail o por tel.

 

Visita nuestra sección FAQ, donde respondemos las dudas más frecuentes.

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Yoga en Guadalajara: todo lo que debes saber

¬ŅEst√°s buscando una disciplina que, adem√°s de ayudar a mantenerte saludable y en forma, te de paz mental y tranquilidad? El yoga es una gran opci√≥n para ti. Esta disciplina se cre√≥ en el norte de India alrededor de los siglos II a. C y el siglo V de nuestra era y ha cobrado mucha popularidad en los √ļltimos a√Īos.

 

¬ŅEn qu√© consiste? M√°s all√° de la creencia de que es s√≥lo un ejercicio m√°s popularizado por las redes sociales, el yoga es todo un estilo de vida que gira alrededor de un solo concepto: hacer una meditaci√≥n en movimiento.

 

¬ŅQu√© es una meditaci√≥n en movimiento? Se trata de hacer una serie de asanas o posturas que permitan alinear el cuerpo f√≠sico y espiritual con ayuda de ejercicios de respiraci√≥n o pranayamas. El chiste es encontrar ese v√≠nculo entre ambos cuerpos y llegar a un punto de equilibrio vital.

 

Hay muchos tipos de yoga que puedes practicar en Guadalajara entre los que se encuentran el Bikram Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga y muchos m√°s‚Ķ Y, ¬Ņsabes? Ninguno es igual al otro.

 

Todos tienen la misma base de posturas y respiración pero varían en muchos sentidos. Desde las herramientas que usan como cojines y mitras hasta la temperatura e incluso intensidad (el Yin Yoga por ejemplo es un yoga muy tranquilo) cada uno tiene lo suyo y eso implica que sus beneficios son diferentes también.Te explicamos un poco más acá abajo.

 

Beneficios físicos y mentales del yoga

Estr√©s, depresi√≥n, apat√≠a, dolor de cabeza, dolor de cuello, dolor de espalda‚Ķ No es f√°cil vivir en una urbe como Guadalajara. ¬ŅTe gustar√≠a salir de la rutina a un espacio mental y espiritual en donde puedas escapar un poco? Ese es uno de los beneficios del yoga.

 

Y es que más allá de ser sólo un ejercicio físico, el yoga es un estilo de vida cuyo propósito es hacerte vivir más en armonía contigo mismo.

 

En cuestión física los beneficios también son claros. Puedes mejorar tu postura, adquirir fuerza en abdomen y brazos, ponerte en forma y volverte mucho más flexible.

 

Lo mejor es que es una disciplina que no requiere de que estés presente en un centro pues puedes continuar tu práctica en casa, sólo es cuestión de que aprendas las posturas de manera correcta para poder replicarlas y hacerlo por tu cuenta.

 

¬ŅHas escuchado hablar sobre el saludo al sol? Pues es uno de los flujos b√°sicos del yoga que se repiten una y otra vez con una secuencia de asanas espec√≠ficas que se pueden ir construyendo una detr√°s de otra.

 

¬ŅEn qu√© m√°s puedes mejorar?

  • Tu respiraci√≥n
  • Conciencia corporal
  • Fuerza de cintur√≥n abdominal
  • Desintoxicar el organismo
  • Ayuda con el insomnio

Existen clases de yoga mucho m√°s enfocadas al concepto de ‚Äúejercicio‚ÄĚ como el vinyasa, ashtanga y el power yoga. Estos consisten en clases m√°s intensas de yoga que seguramente har√°n hasta al m√°s deportista sudar.+

 

Mientras tanto, el yin yoga por ejemplo se enfoca más en posturas de elasticidad que se sostienen durante mucho tiempo para trabajar también la paciencia y conciencia cultural del practicante.

 

Sin duda hay de todo y para todos así que no temas investigar sobre los diferentes tipos de yoga, sus beneficios y los muchos maestros de yoga disponibles alrededor de ti.

 

Profesores particulares de yoga

Hay varias maneras de aprender yoga. En clases grupales, por medio de videos o con un profesor particular. Las clases grupales son una excelente opción para aquellos que ya tienen un contexto de las posturas y un nivel intermedio de conocimiento.

 

En ellas podr√°s practicar rodeado de gente que te inspirar√° a superarte y sin duda el ambiente de los shalas es algo que todo yogui tiene que experimentar.

 

Sin embargo, las clases grupales también tienen sus contras: si no sabes hacer bien las posturas es muy probable que nunca logres aprenderlas bien si el profesor no te presta la atención que requieres.

 

Al estar en un salón con varios alumnos, es difícil tener atención personalizada.

 

Por otro lado están los videos de YouTube y tutoriales que puedes ver de clases de yoga. Estos te permiten practicar en tu casa sin necesidad de ir a ninguna escuela o buscar un profe, sin embargo, ocurre lo mismo (o peor) que con las clases grupales pues, al no tener alguien que te guíe de manera presencial, es probable que hagas posturas incorrectas e incluso te lesiones.

 

Elige al maestro de yoga ideal

Es por eso que consideramos que Superprof es una plataforma de yoga para todos. Conectar con un profesor particular de yoga en Guadalajara es una gran opción si lo que quieres es afianzar tus conocimientos, aprender las bases de las posturas e incluso explorar temas como la meditación.

 

Hay todo tipo de clases de yoga: prenatal y postnatal, yoga din√°mico, vinyasa yoga, yin yoga, iyengar, kundalini‚Ķ ¬°cada profesor dise√Īa sus din√°micas y estilo!

 

Para elegir el mejor profesor para ti es necesario que explores los siguientes temas:

  • El estilo de yoga que practica
  • Qu√© certificaciones de yoga tiene
  • Cu√°ntos a√Īos lleva dando clases
  • Qu√© dicen sus ex-alumnos sobre √©l
  • Cu√°l es su acercamiento a la meditaci√≥n

Una vez que veas su perfil y definas todos estos puntos podrás tomar una decisión informada para conectar con él. Pídele una clase prueba para conocer su estilo y que establezcan si hay una buena dinámica entre ambos. Si es así, ¡felicidades!

 

También es importante considerar el precio de las clases: las tarifas de clases particulares de yoga en Guadalajara oscilan entre $200 y $250 la hora de clase. Las diferencias de precio se deben a los distintos niveles de experiencia y de práctica, al igual que a la oferta de prestaciones de los profesores.

 

Define tus expectativas, presupuesto y el tipo de yoga que quieres explorar y adelante. ¬°Es hora de volverte un yogui experto!

¬ŅQu√© te interesa aprender?