1a clase gratis
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Estephania
- Tarifa por hora $500
- Tiempo de respuesta 24h
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Número de estudiantes18
Número de estudiantes a los que Estephania ha dado clases desde que llegó a Superprof
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prenatal
Fisioterapeuta e Instructora certificada de Vinyasa yoga. Mi enfoque: INTEGRAL. Fusiono lo clínico y holístico. Me guio en la anatomia clínica, abarco lo fisiológico, e integro el aspecto psicológi
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Lugar de clase
-
En casa de Estephania: en Guadalajara
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 3 km. desde Guadalajara
-
Recomendada
Estephania un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Estephania
Estudié medicina y fisioterapia, en la Universidad Autónoma de Guadalajara. En la actualidad estoy especializandandome en el campo oncólogico y piso pélvico a través de la Rehabilitación oncologica e integro Hatha Vinyasa yoga en las sesiones.
Cuento con experiencia en pacientes clínicos, como: ataxia cerebelosa y otras neuropatologias.
Regulación del sistema nervioso en enfermedades reumaticas, ejemplo: artritis anquilosante.
Sobre mi:
Ex-atleta y acrobata. Practicante de calistenia y otros deportes.
Me gustan los retos en la enseñanza y me encanta enseñar yoga a personitas con movilidad reducida.
Carrera técnica en danza contemporánea y danzas polinesias.
Reconocimiento por competir a nivel Jalisco en técnicas de levantamiento de peso, agilidad y resistencia. Certificada por Yoga Alliance como profesora de yoga 200hr. Práctica activa desde 2014.
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Sobre la clase
- Avanzado
- Básico
niveles :
Avanzado
Básico
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mi método de enseñanza es teórico-práctico personalizado a tus necesidades.
Me implico en los detalles del movimiento y me gusta romper el hielo para crear una atmósfera de confianza.
Re-aprender a respirar y @ conectar con el cuerpo.
Fusión de técnicas:
*Pranayama (energía vital/el arte de la respiración).
*Stretching Global Activo
*Facilitación neuromuscular propioceptiva
*Calistenia, tonificación muscular, elasticidad, flexibilidad y otras
*Meditación en la vida y en la práctica de Yoga.
Nota: La consciencia de la respiración moldea la postura del cuerpo.
Entrar en estado de meditación y enfoque nos lleva a transformar nuestra realidad y aumentar la calidad de nuestra vida.
*Date un voto de confianza para experimentar algo nuevo* *Es una práctica que implica disciplina y AMOR para conectar contigo (información oculta)
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales de los alumnos que tomaron clase con Estephania.
5 (5 opiniones)
¡Perfecto! Súper puntual, mucha paciencia, una sonrisa que contagia y muy muy agradable. Me fue llevando poco a poco en su método y logró que me conectara con mi cuerpo. Su conocimiento es notorio y maneja muy bien las posturas, te corrige y te ayuda a lograr que des un poco más. Sin duda continuaré con sus clases.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
La mejor maestra de Yoga y un increíble ser humano. Tengo una enfermedad autoinmune que afecta mi movilidad, causando dolor.. Con sus clases no solo disminuyó sino que mejore mi rango de movimiento y mi estado de ánimo.
Más que recomendada!! ️️️Además de ser una amiga querida, es una mujer muy talentuda, con una inteligencia corporal impresionante y siempre dispuesta en compartir sus conocimientos prácticos y teóricos en yoga, higiene postural, paro de manos, Acro yoga, meditación, masajes fisioterapeuta, etc… un verdadero estuche de monerías !!
Tuve la oportunidad de tomar clases con Estephania y sus clases me hacían mucho bien, son estelares.
Si quieres conectar contigo, divertirte, sentirte acompañada en tu proceso al lado de un maravilloso ser humano, te invito a contactarla. Siempre agradecida c:Solamente puedo decir que sus clases son magistrales, se conecta una confianza y paz que nunca he sentido con algún instructor. Siempre comenta el estado de ánimo que tienes y lo transformará mediante la práctica. Te entenderá y te ayudará a sentirte mejor y poder desarrollar eso que tanto quieres. Confianza, actitud y paz.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $500
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2500
- 10 hrs. $5000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
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