Danza oriental, Belly Dance, danza del Medio Oriente y Raks Sharki son algunos de los nombres utilizados para definir el también conocido “baile de los árabes”, aunque ¡ojo! En ocasiones estos nombres no se refieren a exactamente lo mismo, puesto que existen muchos tipos de bailes árabes.

En general, la danza árabe es bastante popular en México y en el mundo; es por esto que encontrarás cursos de baile de este género en cualquier ciudad del país.

Antes de entrar a clases de danza arabe o clases belly dance, conoce los diferentes nombres de este baile así como las características clave del baile árabe y los beneficios de practicarlo; de esta forma, anímate a tomar clases de danza árabe en guadalajara, cdmx o donde te encuentres.

 Cuando bailas puedes disfrutar el lujo de ser tú mismo. (Paulo Coelho)

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¿Cuáles son las características de la danza árabe?

Cuando hablamos de “danza árabe”, normalmente nos estamos refiriendo a un amplio conjunto de danzas folclóricas de la región de Arabia (en Asia).

Dicha región es amplia y posee una larga trayectoria, es por esto que la historia de la danza árabe es bastante extensa a la vez que interesante.

Normalmente en México, cada que se habla de la danza árabe hablamos principalmente de la Danza del vientre, la cual ha ganado muchísima popularidad en nuestro país.

Clases de arabe
La cultura árabe es bastante amplia e importante para el mundo actual.

Sin embargo, el baile oriental es mucho más que esto. Conoce tres características clave para que la puedas identificar sin importar los diferentes tipos de baile árabe que existen.

1. Bailarina de danza árabe

Lo más clásico y tradicional de la danza árabe es que se trata de una sola bailarina en escena.  El baile puede ser improvisado o coreografiado con anterioridad y práctica. Si bien la tradición ha dictado que el espectáculo se enfoque en una sola bailarina, en los últimos siglos esto ha cambiado.

Actualmente es común ver espectáculos grupales de los diferentes tipos de danza oriental; incluso con más de 10 bailarinas y bailarines en escena.

Igualmente, la tradición indicaba que quien bailara este género de danza, debía ser estrictamente una mujer. Aunque esto también ya ha cambiado, y en México como en otras partes del mundo es posible que los hombres también se aventuren con este tipo de baile.

El baile puede revelar todo el misterio que la música concede. (Charles Baudelaire)

¡Olvídate de los tabús y practica lo que disfrutas! Además, la danza árabe tiene los mismos beneficios para hombres y mujeres. No dudes en buscar clases de danza arabe en puebla o clases de baile en azcapotzalco o clases de baile en leon gto o en todo México con Superprof.

2. Movimientos de la danza árabe

Los movimientos son la clave de la danza árabe. Para bailar este baile, es necesario controlar el cuerpo de tal manera que cada movimiento sea suave y fluido.

Esto podría sonar sencillo, pero es complejo, puesto que para lograrlo se debe coordinar a la vez que disociar cada parte del cuerpo, sólo así se logra el movimiento sinuoso clásico del baile árabe.

La coordinación es clave para seguir los ritmos, mientras que la disociación se refiere a los movimientos del cuerpo: mover los brazos a un ritmo distinto que el movimiento de las caderas, por ejemplo. Para esto, es necesaria mucha práctica junto con unas buenas clases danza arabe.

Bailar danza arabe
El baile árabe no siempre es el tradicional; también existe el contemporáneo donde participan hombres y mujeres.

Consejo para bailar baile arabe: Toma en cuenta que los movimientos más importantes se realizan con la cadera y el vientre (por eso hay tantas clases de belly dance). Para controlar de mejor manera es importante enfatizar en:

  • Músculos abdominales. Te ayudará para todo movimiento de vientre.
  • Pecho y hombros. Los movimientos de pecho y hombros ofrecen al espectador la sensación de que la cadera se mueve de forma más atenuada.
  • Pasos ondulatorios. Practica el movimiento de brazos serpenteantes, es decir, realiza ondas con los brazos para acostumbrarte a estos movimientos.

3. Significados de la danza arabe

La danza árabe está llena de simbolismos que actualmente no siempre son tomados en cuenta, sobre todo cuando se toma clases de danza arabe fuera de la zona de Arabia. Sin embargo, para aprender más sobre la danza árabe, es importante conocer algunos de sus significados:

  • Movimientos ondulatorios. Comúnmente, cuando los movimientos de la bailarina son ondulatorios y muy rotativos, es porque representan la tristeza.
  • Movimientos rápidos. Cuando la bailarina se mueve de forma más veloz, ágil y con movimientos muy acentuados (que parecen casi golpes), significa alegría.

El baile puede revelar todo el misterio que la música concede. (Charles Baudelaire)

¿Cuál es la vestimenta de la danza árabe?

Seguramente conoces las típicas faldas de tul con moneditas colgadas que se ponen encima de un pantalón bombacho o incluso de leggins para las clases de danza arabe; a esto también se le une un top en ocasiones también con monedas o algún otro adorno.

Además, es posible añadir un velo. Normalmente éste tiene la finalidad de resaltar los movimientos, por lo que es perfecto para quienes toman clases de danza arabe para principiantes.

Seguramente has visto este atuendo en alguna presentación de danza arabe. En México normalmente se utiliza tanto la faldita, como el velo durante todo el tiempo del show, pero el original se utiliza sólo al comienzo.

Danza arabe
Las pulseras también se utilizan de vez en cuando. Muchas veces con pequeños cascabeles.
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¿Cuáles son los elementos del baile de los árabes?

Además del vestuario del baile oriental, se pueden utilizar otros elementos:

  • Perfume. El perfume es clave en la cultura arábica, y es que ellos fueron los inventores. Muchas bailarinas de danza arabe perfuman sus muñecas en presentaciones pequeñas, de esta forma cuando realizan los movimientos, el olor puede llegar al público.
  • Velas. Los espectáculos de danza árabe se adornan principalmente con velas y telas largas de colores que vayan en armonía con el atuendo de la bailarina.
  • Candelabros. Funcionan como decoración y en ocasiones la bailarina las utiliza. Muchos espectáculos están solamente alumbrados por el fuego de las velas y los candelabros.

¿Cuáles son los pasos básicos de la danza árabe?

Una pequeña Guía de iniciación para la danza arabe:

  • Posición básica. Pies paralelos al nivel de las caderas.
  • Golpes de cadera. Cuando estés en la posición básica, realiza movimientos de cadera fuertes hacia la derecha y luego hacia la izquierda (o viceversa, como te sientas mejor).
  • Consejo: No realices los golpes de cadera de forma exacta de un lado hacia otro, sino que cuando vayas hacia la derecha o izquierda también dirige la cadera hacia adelante y arriba. De esta forma, el movimiento de este paso oriental estará más marcado.

La música es una explosión del alma. (Frederick Delius)

Esto es lo que se aprende en una clase de danza arabe para principiantes, poco a poco se aprenderán más técnicas. Eso sí, lo primero es aprender a controlar y mover la cadera de la forma adecuada.

No dudes en practicar en casa frente a un espejo.

¿Cuáles son los beneficios de la danza árabe?

Más de una persona le ha agradecido a las clases de danza arabe para niños una figura esbelta en la adultez. Y es que el baile oriental moldea bastante el cuerpo humano gracias a los acentuados y constantes movimientos de cadera.

Igualmente, es recomendado para personas tímidas e inseguras con su cuerpo. Más de un terapeuta ha corroborado los beneficios de practicar danza de Oriente, puesto que los movimientos así como el ejercicio provocan que quien lo practica se sienta poco a poco más cómodo con su cuerpo.

aprender a bailar
El baile es un excelente deporte: cumbia, tango, ballet clásico, contemporáneo... descubre tu género favorito y comienza a practicar danza.

Un beneficio de cualquier género de baile es el deporte. Con todos los bailes se ejercita al cuerpo, clave para mantener una mente alegre, positiva y sin estrés; así como un cuerpo saludable.

La ventaja del baile es que quien lo practica lo disfruta bastante. Es por esto que es importante que conozcas los distintos tipos de baile árabe e incluso otros géneros como bachata, salsa, rap, etc., ¡hay muchísimas opciones!

Es importante disfrutar el baile para continuar practicándolo y lograr ver los beneficios. Intenta con diversos tipos de baile. Para esto, puedes contratar a un maestro particular de baile experto en bailes orientales.

Un profe particular de danza podrá mostrarte distintos tipos para que tú elijas el que más te gusta. Muchas bailarinas han comenzado con clases de danza privadas para desarrollar la confianza.

Bailar es alcanzar una palabra que no existe. Cantar una canción de mil generaciones. Sentir el significado de un momento. (Beth Jones)

Al ser el baile árabe un género de movimientos sensuales, los alumnos se sienten mejor cuando lo practican en su propia casa. En Superprof encuentras las mejores clases de danza arabe o clases de belly dance, ¡lo que busques!

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Ruth

Estructuralista de vocación viajera. Amante de las palabras y adicta a la sintaxis.