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Noe
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Hatha Yoga online con Noe – movimiento consciente para sentirte mejor cada día
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Recomendada
Noe un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Noe
Soy Noe, profesora Hatha Yoga con años de experiencia acompañando a personas de todas las edades, especialmente adultos mayores. Mi prioridad es ofrecer un espacio seguro, respetuoso y personalizado, donde cada alumno pueda crecer a su ritmo y mejorar su bienestar físico y emocional. Creo que el Yoga es una disciplina poderosa para conectar con uno mismo y encontrar calma en el día a día, y estoy aquí para acompañarte en ese camino con cariño y profesionalismo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi objetivo principal es acompañarte en un camino de bienestar integral, conectando cuerpo, mente y corazón a través del yoga. Creo en una enseñanza consciente y personalizada, donde cada clase se adapta a tus necesidades, condiciones físicas y ritmo personal, para que puedas avanzar de forma segura y respetuosa. Combino posturas de yoga (asanas) suaves y accesibles con ejercicios de respiración (pranayama) y técnicas de relajación y meditación. Cada clase comienza con ejercicios de respiración y conexión para centrar la mente. Luego seguimos con una secuencia de posturas adaptadas, que pueden incluir movimientos para mejorar la movilidad articular, el equilibrio y la fuerza suave. Finalizamos con una relajación guiada para integrar la práctica y promover un estado de calma y bienestar. Mis clases están dirigidas a personas de todas las edades que buscan una práctica accesible y consciente. Consulta por: - clases individuales - clases grupales - clases a domicilio
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
3
Excelente profe de yoga, transmite mucha paz y adapta las clases según la necesidad de cada persona. Recomendadisima
Hola me llamo Claudia práctico yoga con Noe .y recomiendo mucho sus clases .por qué es una exelente profesora muy apasionada . Responsable con su trabajo.
Sus clases son muy dinámicas y brindan mucho bienestar físico mental y espiritual.Fui por dolores de espalda, y terminé súper enganchado con Yoga, cuyas clases dusfruto mucho. Excelente profe!
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