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Lara
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Hola! Soy Instructora de Pole desde 2018. Conmigo podes tomar clases de Pole Fit, Dance, Exotic o Floorwork, vas a aprender sobre el manejo, entendimiento y obtener total control sobre tu cuerpo. Te e
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Lugar de clase
Sobre Lara
En 2018 me convertí en instructora de Pole, luego me certifique en Pole Exotic y kids. Considero super importante la capacitación constante y adquirir nuevas herramientas, para que cada clase sea acorde a las necesidades del aprendiz
Tengo experiencia en clases tanto grupales como particulares, asegurándome que en cada una, se llegue a los objetivos anhelados.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
niveles :
Básico
Medio
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
la clase es de una hora y esta compuesta por una preparación física basada en un acondicionamiento articular, una EEC (entrada en calor) general y una EEC especifica.
Una vez que tenemos bien activado el cuerpo, pasamos a la disciplina, dependiendo el estilo de pole elegido (exotic, conditioning, dance, etc.).
La clase finaliza con estiramientos y calm down (momento de meditación y bajar la frecuencia corporal).
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Tarifas
Tarifa por hora
- $153
Paquetes por horas
- 5 hrs. $572
- 10 hrs. $1018
Online
- $127/hr.
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- + $2000
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