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Ilseth
- Tarifa por hora $259
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Número de estudiantes a los que Ilseth ha dado clases desde que llegó a Superprof
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- Aprender a comer sanamente
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Instructora de Yoga y masajista con experiencia de más de 10 años ofrece sesiones de relajación grupal o individual
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Lugar de clase
Sobre Ilseth
Soy monitora de Yoga desde hace más de 10 años con experiencia en Pranayamas (técnicas de respiración), relajación musical o dirigida, meditaciones, Masaje Yóguico Tailandés, masaje muscular, masaje relajante y masaje descontracturante, para niños (as), atletas, adultos y/o adultos mayores.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi método de enseñanza es paso a paso y de manera explicativa para evitar lesiones en el caso de los masajes, para estos trabajo por sesiones de 1 hora a una hora y media, con grupos o de manera individual, dependiendo del tipo de masaje. En las sesiones de relajación de Yoga utilizo el método Sama vritti, Nadi Shodan, Bhastrika, o Ujjayi del Pranayama.
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Siempre está feliz ...no va a dejar que te hagas daño nunca corrige las posturas súper bien .... su energía te llegará
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Clase gratis
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