El pole dance se ha consolidado en la Ciudad de México como una disciplina que combina fuerza, flexibilidad, coordinación y expresión artística. Si buscas academias de pole dance CDMX, en esta guía encontrarás estudios con clases para principiantes y practicantes avanzados, además de información para comparar sus propuestas y elegir la opción más adecuada.
Escuelas de pole dance en CDMX:
- 360°Pole Dance Studio
- Soul Dance Studio
- Pole dance centro histórico Alesi
- Kintsugi Studio Pole Dance y Fitness
- Pole Dance Brenda Galindo
- Empolerarte - Pole & Photo Studio
- Artium Dance Center
- Pili Twerkers Studio
- Acroespacio
- POLE DANCE POLE FIT
- STUDIO LINDAVISTA
Te invitamos a descubrir las mejores academias de pole dance en México.
Principales Escuelas de Pole Dance en la Ciudad de México
Antes de hablar de los estudios de pole dance CDMX, te dejamos algunos consejos para elegir una academia de pole dance en la capital del país.
Echa un vistazo a las escuelas de pole dance en Guadalajara, Jalisco.
360°Pole Dance Studio
Ubicado en la colonia San Rafael, 360° Pole Dance Studio es una de las mejores opciones para quienes buscan aprender pole dance en CDMX desde cero.
Este estudio de pole dance CDMX trabaja con distintos niveles, de modo que no es necesario llegar sabiendo hacer giros, ascensos o inversiones.
Para quienes comienzan, las clases permiten desarrollar progresivamente fuerza en brazos y abdomen, coordinación, movilidad y familiaridad con los agarres; posteriormente pueden incorporarse figuras y combinaciones más exigentes.
En reseñas públicas, alumnos principiantes destacan la paciencia y atención de los profesores durante las sesiones.
Una ventaja de esta academia de pole dance en CDMX es la variedad de disciplinas disponibles. Además del pole tradicional y Pole Fitness, sus alumnos pueden complementar el entrenamiento con telas, aro y flexibilidad.
El estudio cuenta con dos salas de baile con espejos, piso laminado y un área de descanso, según la descripción publicada por la propia academia.
En cuanto a los precios, cada sesión de pole dance tiene un costo de $150 pesos.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Av. Ribera de San Cosme 144, San Rafael, CDMX.
- ✉️ Correo electrónico: poledance360@gmail.com
- 📞 Teléfono: 56 1202 3729
- 🌎 Sitio web:https://poledance360.ueniweb.com/
- 📱 Redes sociales: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076272911221
- ⏰ Horarios: Lunes de 11 am a 10 pm. Martes, miércoles y viernes de 5 a 9 pm. Viernes de 11 am a 8 pm. Sábado de 11 am a 2 pm. Domingo de 11 am a 12 pm.
Soul Dance Studio
Soul Dance Studio es un espacio dedicado al pole dance. Además de Pole Fitness, en este estudio podrás aprender disciplinas como Pole Flex, Pole Exotic, Pole Pendular, aro aéreo, telas aéreas, twerk, heels, barre y clases específicas de flexibilidad.
Esto permite complementar la práctica del pole con trabajo de movilidad, acondicionamiento y disciplinas aéreas sin tener que cambiar de academia.
Esta amplia variedad de estilos es ideal para quienes quieren aprender todo sobre el pole dance en CDMX.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Xola 1506, colonia Narvarte Poniente, alcaldía Benito Juárez, C. P. 03020, Ciudad de México.
- ✉️ Correo electrónico: info@souldancestudio.mx.
- 📞 Teléfono y WhatsApp: 55 7486 7656.
- 🌎 Sitio web: souldancestudio.mx
- 📱 Instagram: @souldancestudiio
- ⏰ Horarios: Lunes a viernes, 9 a.m.–10 p.m. Sábado: de 9:00 a 13:00.
Mira dónde aprender pole dance en Monterrey.
Pole Dance Centro Histórico Alesi
Alesi Pole Dance Academy es un estudio de pole que se encuentra en pleno Centro Histórico y ofrece clases para principiantes, niveles avanzados y modalidades coreográficas. También aparecen actividades de Pole Fitness, entrenamiento personalizado e intensivos, por lo que puede ser una opción práctica para quienes buscan aprender pole dance en CDMX en una ubicación céntrica.
La academia mantiene actividad reciente y durante 2026 ha anunciado inscripciones, certificaciones de Pole Fitness y clases temáticas de Pole Exotic. Su cercanía con Metro Allende facilita además el acceso desde distintos puntos de la ciudad.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Isabel La Católica 14, interior 304, Centro Histórico, alcaldía Cuauhtémoc
- 📞 Teléfono: 55 2298 1691.
- 🌎 Sitio web: https://www.facebook.com/alesipoledance?locale=es_LA
- ⏰ Horarios: Lunes a viernes: 15:30 a 21:30. Sábado: 9:00 a 16:30.
Kintsugi Studio Pole Dance y Fitness
Kintsugi Studio Pole Dance y Fitness combina clases de pole dance con calistenia, entrenamiento de fuerza, GAP y Sexy Dance. Sus sesiones de pole están dirigidas a distintos niveles y trabajan técnica, flexibilidad y acondicionamiento de manera progresiva.
La academia cuenta además con una instructora con formación en danza y varios años de experiencia en pole.
Para quienes buscan aprender pole dance en CDMX al sur de la ciudad, puede ser una opción interesante por la posibilidad de complementar las clases sobre la barra con entrenamiento específico de fuerza.
Aquí podrás aprender pole dance desde $200 pesos por clase.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: avenida Aztecas 588, primer piso, colonia Ajusco, alcaldía Coyoacán, C. P. 04300, Ciudad de México.
- ✉️ Correo electrónico: contacto@kintsugistudio.mx.
- 📞 Teléfono y WhatsApp: 55 3889 1092.
- 🌎 Sitio web: https://www.kintsugistudio.mx/
- 📱 Instagram: @kintsugistudiomx.
- ⏰ Horarios: Lunes a viernes: 6:00 a 12:00 y 18:00 a 21:00 Sábado: 9:00 a 11:00
Echa un vistazo a los estudios de pole dance en Puebla.
Pole Dance Brenda Galindo
Pole Dance Brenda Galindo es un estudio ubicado sobre Calzada Ermita Iztapalapa que ofrece clases multinivel de pole dance.
Su propuesta está orientada tanto a principiantes como a alumnas con experiencia, y mantiene actividad reciente mediante entrenamientos, presentaciones y eventos relacionados con la comunidad de pole en CDMX.
Su ubicación próxima a la estación UAM-I puede resultar conveniente para quienes buscan practicar pole dance en CDMX en la zona oriente de la ciudad.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Calzada Ermita Iztapalapa 1833, primer piso, colonia San Miguel, alcaldía Iztapalapa, C. P. 09360, Ciudad de México.
- ✉️ Correo electrónico: brendix234@gmail.com
- 📞 Teléfono: 55 1931 3842
- 🌎 Sitio web: https://www.facebook.com/brendagalindobg/
- ⏰ Horarios publicados: Lunes 10:30 a 12:00 y horas. 17:00 a 21:00. Martes 18:00 a 21:00. Miércoles 10:30 a 12:00 y 18:00 a 21:00. Jueves: 18:00 a 21:00. Viernes de 10:30 am a 12 pm. Sábado: 10:00 a 13:00.
Empolerarte – Pole & Photo Studio
Empolerarte – Pole & Photo Studio es un espacio de aprendizaje que combina clases de pole dance y pole fitness con una propuesta poco común: integrar el entrenamiento con sesiones de fotografía especializada en pole.
El estudio recibe principiantes y alumnos con experiencia, con un enfoque progresivo centrado en fuerza, técnica, flexibilidad y control corporal.
Además de las clases regulares, Empolerarte organiza eventos, talleres y sesiones de poletografía. Por su ubicación en la colonia Del Valle, puede resultar una opción conveniente para quienes buscan una academia de pole dance en CDMX en la zona centro-sur.
Empolerarte destaca entre los estudios de pole dance en CDMX por combinar entrenamiento, expresión artística y fotografía dentro del mismo espacio.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Gabriel Mancera 1357, colonia Del Valle, alcaldía Benito Juárez, C. P. 03104, Ciudad de México.
- ✉️ Correo electrónico: info@empolearte.com
- 📞 Teléfono y WhatsApp: 55 2562 0157
- 🌎 Sitio web: https://empolerarte.com/
- ⏰ Horarios: consultar directamente.
¿Buscas clases de pole dance en Tijuana?
Artium Dance Center
Artium Dance Center es una academia de pole dance ubicada en San Pedro de los Pinos, esta academia de pole CDMX cuenta con una oferta de más de 20 disciplinas de danza y acondicionamiento físico. Entre ellas se encuentra, por supuesto el pole dance, además de heels, twerk, danza contemporánea, jazz y otras modalidades, por lo que puede resultar interesante para quienes quieren complementar su entrenamiento con diferentes estilos.
El estudio cuenta con un salón equipado específicamente para pole dance y ofrece clases para diferentes niveles. También promociona una clase muestra gratuita, una buena oportunidad para conocer al instructor y las instalaciones antes de adquirir un paquete.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Avenida Revolución 621, colonia San Pedro de los Pinos, alcaldía Benito Juárez, C. P. 03800, Ciudad de México.
- ✉️ Correo electrónico: informes@artiumdance.com
- 📞 Teléfono: 55 5563 0756.
- 🌎 Sitio web: https://www.artiumdance.com/
- ⏰ Horarios generales: la academia trabaja de lunes a viernes en bloques matutinos y vespertinos, y los sábados de 8:00 a 15:00. Las clases de pole tienen horarios específicos dentro de la cartelera semanal, por lo que conviene consultarla antes de acudir.
Descubre las mejores academias de pole dance en Querétaro.
Pili Twerkers Studio
Pili Twerkers Studio es una academia de baile ubicada en Narvarte Poniente. Aunque su especialidad principal es el twerk, también ha promocionado clases de pole dance, acrobacia y otras disciplinas como reggaetón, salsa, stretching y K-pop, por lo que funciona como una alternativa más orientada al baile y la expresión corporal que al pole deportivo tradicional.
Puede resultar interesante para quienes buscan practicar pole dance en CDMX y complementar las clases con entrenamiento coreográfico. Su Instagram permanece activo y publica horarios, promociones y actividades del estudio.
Pili Twerkers Studio amplía la oferta de academias de pole dance en Ciudad de México con una propuesta especialmente enfocada en baile, coreografía y movimiento.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Xola 1015, segundo piso, colonia Narvarte Poniente, alcaldía Benito Juárez, C. P. 03020, Ciudad de México.
- 📞 Teléfono y WhatsApp: 55 6316 6415.
- 🌎 Sitio web: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086912580237&locale=es_LA .
- ⏰ Horarios: lunes a jueves, 8:30–10:30 a.m., 4:30–9 p.m. sábado, 9 a.m.–3:30 p.m.
Acroespacio
Acroespacio es un estudio ubicado en Letrán Valle enfocado en pole dance y otras formas de movimiento. Su propuesta busca que el entrenamiento resulte accesible y disfrutable, con clases regulares de pole y actividades complementarias como acrokids y danza. Su programación reciente mantiene grupos para distintos horarios y niveles.
Por su ubicación en Benito Juárez, puede ser una alternativa conveniente para quienes buscan aprender pole dance en CDMX en una zona relativamente céntrica y con opciones entre semana y durante el fin de semana.
Acroespacio se suma a los estudios de pole dance en CDMX con una propuesta centrada en entrenamiento, movimiento y clases adaptadas a distintos ritmos de aprendizaje.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Dr. José María Vértiz 1204, planta baja, colonia Letrán Valle, alcaldía Benito Juárez, C. P. 03650, Ciudad de México.
- 📞 Teléfono: 55 3005 2381.
- 🌎 Sitio web: https://www.facebook.com/Acroespacio?locale=es_LA
- 📱 Instagram: @acroespacio, donde el estudio publica horarios, clases y actividades.
- ⏰ Horarios: lunes a jueves, 9–10:30 a.m., 6–10 p.m. sábado, 9–10:30 a.m.
Conoce las academias de pole dance en San Luis Potosí.
Pole Dance Pole Fit Studio
Pole Dance Pole Fit Studio Cuauhtémoc ofrece clases de Pole Fitness, Pole Exotic, aro aéreo, heels, floorwork y stretching para diferentes niveles.
Su propuesta permite combinar el aprendizaje técnico sobre la barra con flexibilidad y trabajo coreográfico dentro de un mismo estudio.
Para quienes buscan aprender a bailar pole dance en CDMX, la academia cuenta con grupos para principiantes y alumnos con experiencia, además de clases complementarias para desarrollar movilidad y acondicionamiento físico.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Calzada Manuel Villalongín 92, colonia Renacimiento, alcaldía Cuauhtémoc, C. P. 06500, Ciudad de México.
- ✉️ Correo electrónico: polefitatencion@gmail.com
- 📞 Teléfono y WhatsApp: 55 4870 4604.
- 🌎 Sitio web: http://www.poledancemx.com/
- ⏰ Horarios publicados: Lunes a viernes: 17:00 a 21:00. Sábado: 9:00 a 13:00 horas.
Pole Fit Studio Lindavista
Pole Fit Studio Lindavista es la sede norte de Pole Fit Studio y ofrece clases de pole dance, Pole Exotic, twerk, stretching, aro aéreo y otras disciplinas complementarias. S
Su propuesta está dirigida a distintos niveles, por lo que puede funcionar tanto para principiantes como para quienes quieren continuar desarrollando técnica y fuerza.
Para quienes buscan una academia de pole dance en CDMX cerca de Lindavista, la ubicación resulta conveniente por su cercanía con Parque Lindavista y el Metro 18 de Marzo.
Información de contacto:
- 📍 Dirección: Coquimbo 709, colonia Lindavista, alcaldía Gustavo A. Madero, C. P. 07300, Ciudad de México.
- 📞 Teléfono: 55 4870 4604
- 🌎 Sitio web: http://www.poledancemx.com/
- ⏰ Horarios generales: Lunes a viernes de 9:00 a 21:00 horas. Sábado y domingo de 9:00 a 13:00 horas.
Antes de elegir academia de pole dance CDMX, compara ubicación, horarios, precios, tamaño de los grupos y enfoque de las clases. Si estás comenzando, también conviene preguntar por una clase muestra y verificar que exista un grupo adecuado para principiantes. La academia más famosa no necesariamente será la mejor para ti; la que puedas visitar con constancia y donde recibas una enseñanza clara suele ser una apuesta bastante más sensata.
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