«El buen profesor es el que sugiere en lugar de imponerle, el que también le da al alumno el impulso de enseñarle». - Edward Bulwer-Lytton

Esta cita resume en dos frases el proceso en el que consiste la disciplina espiritual del yoga: transmitir, moverse y guiar. No obstante, como cualquier proyecto personal (o de reconversión profesional), convertirse en profesor de yoga no está hecho para todo el mundo.

Además de la formación necesaria, los pasos que se deben seguir o las condiciones de empleabilidad, este arte postural no ofrece las mismas salidas en unos países y en otros: el yoga no está reconocido como una disciplina oficial en México, pero sí en la India, su cuna cultural.

¿Quieres convertirte en profesor de yoga? Entonces, no pierdas detalle de lo que te contamos a continuación.

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La formación para ser profe de yoga

Dar clases de yoga
Para convertirte en instructor o instructora de yoga, deberás practicar a diario, sobre todo las asanas más elementales

Estudios universitarios, una escuela con prestigio, una formación intensiva en verano... Aunque el profesor de yoga pueda recibir una formación en todas estas modalidades, no todas presentan el mismo valor profesional. Además, ¿es mejor entrenar en México o en el extranjero? La pregunta es aún más relevante porque cada año, cientos de estudiantes comienzan esta formación de profesores de yoga, y nunca la terminan. Pero lo cierto es que existen muchas razones para convertirte en instructor de yoga.

¿Qué formación de yoga puede ser la más adecuada para ti? Principalmente, existen dos tipos:

  • Formación larga, que busca obtener un diploma o certificación en la enseñanza del yoga.
  • Formación corta, que se centra en aprender una especialidad o un tipo de yoga.

Una formación larga para ser profesor de yoga es muy recomendable para aquellos que desean enseñar en un centro de yoga: se trata de una formación intensiva, exigente y atractiva, que requiere entre 200 y 500 horas de formación, solo eso... Este tipo de formación se ofrece en algunas escuelas de yoga o en las asociaciones profesionales de este deporte:

  • Escuela Internacional de Yoga
  • Federación Mexicana de Yoga Profesional
  • Asociación Mexicana de Kundalini Yoga

Los cursos duran entre 2 y 5 años, con el objetivo de obtener un título de máster o de otro tipo. Tras ello, se tendrá acceso a la red de profesionales de la asociación en cuestión para encontrar un primer empleo. El desarrollo de los estudios se realiza en varias etapas, a lo largo de los años:

  • Un primer año dedicado a la adquisición del conocimiento teórico y práctico.
  • Un segundo año centrado en la práctica del yoga.
  • Más posteriormente, otros dos o tres años para practicar con los alumnos en una escuela de yoga, mientras se redacta una memoria.

Nota: no tendrás una clase todas las semanas, sino que tus clases grupales se organizarán los fines de semana y las individuales, los días entre semana. La enseñanza o instrucción del yoga se extiende a lo largo de muchos años, según cuál sea tu objetivo. Los costes pueden variar entre los 1.000 y los 1.500 al año, en función también de la reputación de la escuela.

¿Sabías qué...? En la actualidad hay alrededor de cincuenta cursos de formación larga para ser instructor de yoga en México, en comparación con más de 1.500 cursos cortos...

Para aquellos que ya tengan un título, o que no quieran volver a la escuela, los cursos cortos o a la carta son ideales. Como debes saber, existen diferentes variantes de yoga y el objetivo de estos cursos es profundizar en tus conocimientos o perfeccionar una técnica, como por ejemplo:

  • Formación en terapia de yoga.
  • Formación en yoga para niños.
  • Formación en yoga prenatal o posnatal.
  • Formación integral en yoga.

La capacitación puede adquirir diferentes formas, desde el retiro de yoga hasta un curso intensivo de verano. También puede ayudarte a descubrir otros tipos de yoga. Déjate guiar e inspira.

Para encontrar la capacitación ideal, consulta la página Yoga Alliance, una organización de formación que reúne todas las oportunidades de formación y empleo relacionadas con el yoga.

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Estudiar yoga en la India

Practicar yoga en la India
Las escuelas de yoga de la India son de las más prestigiosas del mundo

Si practicas yoga y te has decidido a convertirte en instructora o instructor de esta milenaria disciplina, de seguro estás al tanto del gran prestigio y misticismo del que gozan las escuelas de yoga de la India, por lo que de seguro la idea de viajar a la India a realizar un curso y certificarte oficialmente como profesor o profesora de yoga, es algo que ha visitado tu mente, ya que para muchas personas es una experiencia muy intensa, enriquecedora y que nunca olvidarán.

Estudiar yoga en la India es muy diferente a hacerlo en una escuela clásica en cualquier otra parte del mundo occidental, ya que por muy reconocida que sea dicha escuela, no cuenta con el fuerte componente espiritual que es parte fundamental de las escuelas de yoga ubicadas en la India.

Por lo anterior, y porque estamos hablando de la cuna misma de esta disciplina, es que año a año son miles las personas que deciden viajar a la India para certificase como instructores de yoga. Como es tanta la demanda de cursos de yoga es ese país, la oferta también ha crecido exponencialmente, por lo que si comienzas a buscar en la red, lo más seguro es que te encuentres con una cantidad abrumadora de información.

Entonces, ¿por dónde comenzar?, ¿qué escuelas de yoga son las más recomendadas de la India? Pues bien, según el sitio web especializado en yoga, la Yogateca, los principales destinos para estudiar yoga en la India son los siguientes: Goa, Mysore, Dharamshala y Rishikesh, siendo esta última ciudad, la más recomendada para iniciar el viaje, ya que es considerada "la cuna del yoga" y permite acercarse a comprender esta práctica en toda su complejidad.

Además, la ciudad de Rishikesh se encuentra en el norte de la India, justo a los pies de los Himalayas, es de hecho considerada como una ciudad mágica, ya que irradia una enorme energía y por ella corren las aguas del río Ganges, considerado sagrado... ¿imaginas la experiencia de practicar yoga en este lugar?

Cabe destacar que, además, la ciudad de Rishikesh, consta de una mezcla muy interesante, ya que junto con ser altamente turística, mantiene la esencia de su cultura muy protegida y es reconocido por la amabilidad de sus habitantes y la seguridad de sus calles, lo que lo convierte en un lugar completamente cautivante para quienes tienen la suerte de visitarlo, además de perfecto para turistas y quienes viajan solos o acompañados.

Entonces, ¿cómo escoger una escuela dentro de Rishikesh, una ciudad sagrada para el hinduismo? Debes considerar que existe una gran variedad de escuelas y academias que ofrecen diferentes tipos de retiros y certificaciones: desde programas de desintoxicación, pasando por cursos intensivos para obtener certificación como instructor de yoga, retiros de medicación y yoga, entre muchos otros programas relacionados con la salud mental, espiritual y el bienestar físico.

Pues bien, a continuación te dejamos algunos tips para que puedas escoger la escuela que mejor se ajuste a lo que tú estás buscando:

Escoge una escuela con certificación internacional

Si bien la mayoría de las escuelas de yoga de la India se encuentran avaladas por la Yoga Alliance (un ente reconocido de forma internacional para la enseñanza de yoga), debes fijarte que aquella que escojas cuente con este certificado.

Encontrarás cursos de 100 horas, 200 horas, 300 horas o 500 horas. Los cursos de 100 horas son una gran opción si estás comenzando en esto, ya que por lo general tienen dos semanas de duración, mientras que si te encuentras en un nivel intermedio o avanzado, un curso de 200 horas es una muy buena alternativa y por lo general se extiende durante un mes.

También podrás optar por inscribirte en algún retiro, lo cual es una alternativa muy recomendada si eres principiante, ya que el programa de los retiros por lo general se asemeja bastante al de los cursos de certificación, lo que te permitirá tener una idea general de los cursos para cuando te decidas a tomar uno y convertirte en instructora o instructor de yoga.

Junto con verificar la certificación internacional de tu escuela, te recomendamos averiguar sobre el nivel de formación de los maestros e instructores de yoga. Puedes hacer una investigación rápida y efectiva a través de internet, buscar videos de sus clases en Youtube o en sus redes sociales, así como preguntar en grupos especializados las opiniones de sus estudiantes.

Busca una escuela que brinde el tipo de yoga que a ti te interesa aprender

Una vez que hayas decidido la variante de yoga en que te quieres certificar, deberás buscar entre aquellas escuelas que ofrezcan certificados en aquel estilo. De todas formas te adelantamos que la mayoría de las escuelas ubicadas en Rishikesh cuentan con programas que incluyen Iyengar Yoga, Hatha Yoga y Yoga Multistyle (donde se enseñan diferentes estilos en un solo curso). También existen otras escuelas, aunque son mucho más escasas, que ofrecen cursos de certificación en Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, entre otros.

Averigua sobre el tipo de infraestructura con que cuenta cada escuela

En Rishikesh encontrarás escuelas que ofrecen distintos tipos de infraestructura: con distintos tipos de baños y diferentes tipos de habitaciones (que pueden ser privadas, compartidas o dormitorios). Entonces, te recomendamos iniciar una búsqueda teniendo en consideración de la infraestructura del lugar que te albergará durante tu estancia en la India (probablemente será desde dos semanas hasta más de un mes) y escoger aquel que mejor se adapte a tus necesidades, gustos y presupuesto.

Los gustos varían según cada persona, habrá quienes busquen más privacidad, espacio personal y seguridad y opten por una habitación privada, mientras habrá quienes busquen socializar y opten por una habitación compartida que además se ajuste a un presupuesto más reducido, todo dependerá de cada situación en particular, pero debes evaluarlo para que no sea algo que te atrape desprevenido o desprevenida.

Prefiere una escuela con una ubicación conveniente para ti

Al momento de inscribirte en alguna de las diversas escuelas que se encuentran en Rishikesh, te damos por consejo tomar en consideración su ubicación. Este factor muchas veces pareciera no ser tan relevante, pero según la experiencia y el testimonio de diferentes personas que han realizado un retiro o tomado un curso de certificación de yoga en la India, es muy importante a considerar.

Debes saber que la mayor parte de las escuelas que se ubican en la ciudad de Rishikesh, se encuentran agrupadas en cuatro zonas de la ciudad, estas son: Rishikesh city, Laxman Jhula, Ram Jhula y Tapovan. Si estás buscando una zona residencial, tranquila y silenciosa, el sector de Tapovan es el indicado para ti. Por otro lado, si prefieres algo con más movimiento, cercano a tiendas, restoranes y zonas ajetreadas de interés turístico, las escuelas ubicadas en las zonas de Rishikesh city, Laxman Jhula o Ram Jhula, responderán a lo que buscas.

Infórmate sobre los cursos extra que ofrece cada escuela

Si tienes interés en aprovechar al máximo tu estancia en la India y aprender algo de yoga extra a tu curso de certificación, te recomendamos averiguar si la escuela que te interesa ofrece algún curso o clases especiales. Muchas escuelas lo hacen, por ejemplo, podrás encontrar cursos de Yogaterapia, yoga prenatal o Ayurveda, que serán un gran complemento para tu formación.

Ahora que ya sabes en qué debes fijarte para escoger la escuela de yoga ideal para ti en la India, te contamos que la mayoría ofrece clases con traducción simultánea a inglés o español... este es un punto que sin duda no puedes dejar de considerar!

También te aconsejamos que una vez que hayas escogido tu escuela, te pongas en contacto con ellos para que reserven para ti un taxi que te lleve desde el aeropuerto hasta la escuela. Así, te aseguras de tener un viaje tranquilo y seguro.

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Enseñar yoga sin diploma

Clases de yoga avanzado
Aunque no cuentes con un diploma que te certifique, si tienes la experiencia necesaria podrás convocar a muchas personas

Como se trata de una profesión no reglada, cada uno es libre de establecer las reglas como quiera para la formación del profesorado: para trabajar en algunas escuelas no te exigirán tener formación, mientras que para otras otro, la formación académica es tan importante como la  experiencia laboral en yoga.

Es probable que ahora mismo te plantees la pregunta de si es posible dar clases de yoga sin un diploma. De hecho, sí que es posible, siempre que puedas enviar un curriculum vitae irreprochable, donde se incluya experiencias como las siguientes:

  • Prácticas con un yogui avanzado.
  • Prácticas de yoga en la India, durante un viaje.
  • Una práctica regular de varios tipos de yoga (yoga verde, raja yoga).

Ponte en el lugar de los alumnos: entre un joven profesor de yoga graduado con experiencia formal en una escuela y un profesor de yoga sin un título pero con experiencia en todo el mundo, ¿cuál será mejor? ? ¡Aquel que haga que quieran aprender!

También puedes realizar algún tipo de capacitación independiente y complementaria. El ciclo de formación puede centrarse en una disciplina en general, o en técnicas específicas:

  • Meditación.
  • Relajación.
  • Medicina suave (especialmente acupuntura).
  • Dominio de los ejercicios de respiración.

Tú eres quien decide si quiere ser un profesor particular de yoga solo a tiempo parcial y dedicar el resto del tiempo a actividades de desarrollo personal para ayudar a tus alumnos de la mejor manera posible. Para ello, será necesario definir tu condición de empleado antes de convertirte en profesor de yoga, que es uno de los pasos clave para acceder a su sueño.

Mi profesor de yoga me ha guiado a lo largo del camino. Después de unas semanas, me di cuenta de que no se había graduado en ninguna escuela, pero que había recibido una capacitación específica en mi campo de interés. Mi práctica no habría evolucionado tanto sin esta enseñanza aprendida en el campo, ¡y le estoy muy agradecida por esto!

¿Estás preparado para dar tu primera clase de yoga?

Las etapas anteriores a ser profesor de yoga

Entrenar Yoga
Antes de dar clases de yoga, deberás practicar de forma constante, podrás hacer desde tu propia casa

Esta es una pregunta que seguramente te plantearás alguna vez si es que no te la has planteado aún: ¿por qué quieres convertirte en profe de yoga? ¿Porque está de moda? ¿Porque quieres convertirte en ese guía espiritual y emocional que es el profesor de yoga? Si tu respuesta a esta última pregunta es afirmativa, entonces tiene todas las papeletas para terminar enseñando yoga, después de haber pasado por algunos pasos importantes.

El primero de ellos es hacer un balance de tus motivaciones para determinar cuáles son tus puntos fuertes y débiles. Vas a tomar un camino largo y difícil, donde tendrás que profundizar constantemente en tu mantra, adquirir nuevos conocimientos, para que cada uno de tus alumnos sienta la espiritualidad de este arte antiguo y lograr su plena la conciencia.

No olvides que tendrás que demostrar habilidades en la enseñanza, la escucha y la pasión a lo largo de tu carrera profesional: los pasos para convertirse en un maestro de yoga (y mucho menos a conocida) son complejos. Además, será necesario elegir una especialidad y hay mucho donde elegir:

  • Kundalini yoga,
  • Hatha yoga,
  • Mantra yoga,
  • Yoga sutra,
  • Yoga Iyengar,
  • Yoga nidra,
  • Yoga shiva,
  • Yoga de la risa,
  • Yoga de la energía.

Además de escoger una formación que te convenga, es necesario determinar un estilo de enseñanza adaptado y coherente con tu personalidad. Para ello, matricúlate en otros cursos donde se puede practicar el yoga de otras maneras, probar otras asanas, escuchar a otros compañeros profesores que tienen otra carrera...

Ya seas terapeuta o instructor, también podrás iniciarte en el mundo de las costumbres de la India en su totalidad, para comprender mejor los beneficios del yoga.

Después de esta experiencia enriquecedora, con tu certificado de aptitudes (o tu CV sin diploma) y la motivación en la mano, solo tendrás que hacer una cosa: darte a conocer. En algunas plataformas como Superprof se permite una relación entre profesores y alumnos de yoga, basada en una búsqueda geográfica, si es que optas por ser profesor autónomo. También te facilitan la posibilidad de dar clases de yoga online.

Podrás hacer el seguimiento de tus alumnos vía webcam. Pero, ¿cómo puedes darte a conocer si quieres dar clases en una escuela de yoga?

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¿Cuáles son los requisitos para dar clases en una escuela de yoga?

Enseñar yoga
Antes de dar clases en una academia, deberás cumplir con algunos requisitos

Primero, existen condiciones específicas para enseñar yoga en las escuelas, entre las que encontramos:

  • Tener más de 18 años.
  • Contar con al menos dos años de práctica de yoga.
  • Estar motivado para dar clases de yoga de una manera holística todo el día.

Aunque la formación no siempre sea obligatoria, sí que es verdad que seguramente tendrás un período de prueba para ver si te contratan en la escuela de yoga. Esto determinará si puedes dar clases de yoga con concentración, profesionalismo y conciencia filosófica.

Lo más importante, también, será el estatus de profesor de yoga dentro de la escuela, aunque todos presentan inconvenientes, como verás a continuación:

  • Como asalariado, estarás sujeto a un programa de capacitación definido sin libertad para elegir.
  • Como voluntario, no recibirás ninguna remuneración.
  • Como profesional autónomo, no tendrás clases regulares y se te necesitará solo ocasionalmente.

Si las condiciones de enseñanza en las escuelas no te satisfacen, siempre tendrás la opción de montar tu propio centro de yoga e ir poco a poco ganando reputación. También puedes establecer una asociación de yoga, si la demanda es alta. ¡Sé feliz mientras enseñas tu pasión!

Una disciplina milenaria, el yoga combina lo mental y el cuerpo humano. Por eso, se tarda cierto tiempo en madurar este proyecto, porque la pregunta no es tanto cómo convertirse en un maestro de yoga, sino más bien saber si uno está listo para embarcarse en esta maravillosa aventura espiritual.

¡Esperamos que esta guía pueda iluminarte! Encuentra clases de yoga en Zapopan.

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Valeria Superprof

Superprofe, comunicóloga y apasionada del estilo de vida.