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Irene
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Licenciada en Ciencias del Deporte y Actividad física realiza entrenamientos personales holisticos
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Lugar de clase
Sobre Irene
Soy Licenciada en ciencias de la Actividad Física y deporte, tengo un máster en Comunicación No verbal y diferentes cursos de coaching, desarrollo personal y temperamentos que ayudaran a realizar un trabajo conjunto cuerpo-mente para conseguir lo que te propongas. También soy experta en clases colectivas; zumba, pilates, GAP, Bodypump, etc,para trabajo personal o en grupos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi método de enseñanaza es la personalización absoluta a través del temperamento de la persona para sacar el máximo rendimiento sin olvidar el desarrollo personal a la par que el físico.
En una hora realizamos un calentamiento dónde poder realizar una charla introductoria, luego la parte principal donde se realizan los ejercicios físicos personalizados, y al final vuelta a la calma con visualización de objetivos y propuestas de desarrollo para mejorar tanto a nivel físico como mental y prepararse para el próximo entrenamiento.
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Muy alegre y simpática.
Siempre escucha tus necesidades y pone las soluciones pertinentes.
Trata los entrenamientos personales desde un punto diferente y partiendo del crecimiento personal.
Es increíble como un simple cambio en el caminar, puede cambiar tanto la predisposición ante distintas situaciones.
Ella trata este tipo de situaciones trabajando gestos que tenemos automatizados y que pueden perjudicarnos!!
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