¿Te interesa el yoga pero no tienes idea de donde comenzar a practicar esta disciplina? Pues estás de suerte pues en este artículo te ayudaremos a encontrar las mejores clases de yoga Guadalajara.
En Guadalajara hay muchos lugares increíbles para practicar yoga, desde estudios de yoga, gimnasios, clases de yoga al aire libre e incluso clases de yoga con un instructor particular.
¿Lista para empezar? Aquí te dejamos un top 10 de escuelas de yoga en Guadalajara.
- Punto Yoga
- Casa Yoga Guadalajara
- Bikram Yoga Studio
- Árbol de Yoga
- Clases de Yoga Sat Nam Estudio
- Pasaje Yoga
- Apurva Centro de Yoga
- Canto Yoga & Spa
- Sunlight Yoga
- Dhakhata Yoga
Parques como el Parque Metropolitano, el Bosque Colomos, el Bosque de la Primavera y el Parque de la Solidaridad se han convertido en puntos populares para sesiones de yoga comunitarias durante los fines de semana. La combinación de aire fresco, sonidos naturales y entorno sereno hace que sea una experiencia muy especial
Sigue leyendo y conoce todo lo que ofrecen estos estudios de yoga en Guadalajara, algunos incluso ofrecen una clase de yoga de prueba gratis, al igual que los maestros Superprof.
Punto Yoga en Guadalajara Jalisco
Punto yoga es un Shala o estudio de yoga localizado en Guadalajara en la casa Brasilia.
Punto Yoga fue el primer estudio de Ashtanga yoga en Guadalajara siempre atento a tener la mejor calidad y compromiso en su enseñanza.
Especializado en Ashtanga tradicional, pero también hay clases con otros métodos especialmente siguiendo la línea del Yoga de Krishnamacharya.
En Punto Yoga ofrecen prácticas guiadas y estilo Mysore todos los días como lo dicta la tradición. Abiertas todas las clases para todos los niveles.
También ofrecen clases de Ashtanga Vinyasa Flow, Vinyasa Krama, Iyengar Yoga, Yoga niños, Yoga Terapéutico, Yin Yoga y Yoga Pre Natal.
Punto Yoga es un estudio serio con maestros preparados y con conocimiento exacto de la técnica y práctica.
El estudio es dirigido por Angie Flores Saiffe, con la experiencia de ser una maestra Autorizada por el KPJAYI Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, lugar que es máxima autoridad en la enseñanza de Ashtanga en el mundo.
En punto yoga practicarás el Ashtanga tal y como lo enseñó Sri K. Patthabi Jois y lo enseña actualmente su nieto, sucesor y maestro Sharath Rangaswamy Jois.
📍Dónde: Brasilia 2876, Zapopan, 44660 Guadalajara, Jal
Información de contacto:
- 📞Teléfono: +523328382994
- 💻 Sitio web: https://www.puntoyoga.com.mx/
- ✉️ Correo electrónico: puntoyogagdl@gmail.com
- ⏰ Horarios: Punto Yoga está abierto de lunes a sábado de 7:30 a 10:30 a.m y de 5:30 a 9:30 p.m.
- 💰 Tarifas: $220 pesos mxn por clase o 12 clases por $1,250 pesos mxn
¿Quieres saber también dónde aprender yoga en León, Guanajuato?
Aprender yoga en Guadalajara con Casa Yoga
Casa Yoga es un estudio de yoga en Guadalajara donde podrás descubrir esta increíble actividad.
Este estudio de yoga cuenta con instructores de yoga reconocidos nacional e internacionalmente. Todos los profesores de Casa Yoga tienen reconocimiento de Yoga Alliance.
Los profesores de Casa Yoga están en constante actualización y continúan practicando regularmente con maestros certificados internacionalmente de distintas escuelas de Yoga.
En Casa Yoga podrás encontrar clases de Hatha Yoga con las siguientes características: Terapéutico, Introductorio, Multinivel, Dinámico y Formativo.
Curso teórico y vivencial: su curso teórico vivencial invita al interesado en practicar Hatha Yoga a conocer más allá de la práctica física. Este programa recupera la filosofía de esta disciplina milenaria.
Además de las clases de Hatha, en Casa Yoga podrás encontrar diversos talleres que abordan de forma específica temas que van desde los símbolos de las Asanas, Tantra para principiantes, problemas de espalda, entre otros.
📍Dónde: Calle Argentina 463, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: (33) 26 98 09 05
- 💻 Sitio web: https://casayogagdl.com/
- ✉️ Correo electrónico: hola@casayogagdl.com
- ⏰ Horarios: Casa yoga está abierta de lunes a viernes de 10:30 a.m a 12 p.m. y por la tarde de 4:45 a 8:45 p.m.
- 💰 Tarifas: $195 pesos mxn la clase o $1,300 la mensualidad (+ gastos de inscripción)
Empieza tus clases de yoga.
Practicar yoga en Guadalajara Jalisco con Bikram Yoga Studio
Bikram Yoga es un estudio ideal para aquellas personas que quieren aprender yoga desde cero. Bikram Yoga ofrece clases de yoga para principiantes enfocadas en personas que nunca han practicado yoga o que no tienen tiempo de no hacerlo.
Además de clases de yoga para principiantes, en Bikram yoga podrás encontrar clases de yoga Janushirasana con Paschimotthanasana, en la cual la compresión y estiramiento se unen para potenciar la circulación sanguínea en órganos vitales, mejorar digestión, aliviar la artritis y despertar las endorfinas de tu cuerpo.
Del igual modo, Bikram Yoga ofrece realizar un retiro anual en las playas de Nayarit. Este retiro de yoga está abierto a todo público, eso sí, es necesario contar con ciertos conocimientos básicos de la práctica del yoga.
📍Dónde: El Colli, Av. Patria 3043, Colli Urbano, 45070 Zapopan, Jal.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 33 3620 9455
- 💻 Facebook: https://www.facebook.com/BikramYogaStudio/
- ✉️ Correo electrónico: bikramstudiogdl@gmail.com
- 💰 Tarifas: $200 pesos mxn por clase o cuota bimestral de $3,700 pesos mxn
Lee nuestro artículo par conocer los mejores estudios de yoga de la Ciudad de México.
Hacer yoga en Guadalajaraen Árbol de Yoga
Este acogedor estudio de yoga está ubicado en la colonia Americana. Árbol de yoga ofrece una amplia variedad de clases de yoga para estudiantes de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
En Árbol de Yoga encontrarás diversos estilos de yoga pero quizá te interese participar en las clases de yoga Vinyasa, y las clases de yoga Flow, estas modalidades son especialmente populares en este estudio por su ritmo dinámico y fluido.
Además de las clases tradicionales, este centro de yoga cuenta con un plataforma para que puedas practicar a tu tiempo y ritmo desde la comodidad de tu espacio y a la hora que gustes.
Podrás tomar clases con los instructores de Árbol de yoga por Zoom simultáneamente a las clases que impartidas desde el estudio de yoga en Guadalajara o podrás practicarlas grabadas después. Además, si prefieres practicar desde casa, ofrecen opciones de clases de yoga online.
Podrás tomar clases con los instructores de Árbol de yoga por Zoom simultáneamente a las clases que impartidas desde el estudio de yoga en Guadalajara o podrás practicarlas grabadas después.
📍Dónde: C. Lope de Vega 121, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 3317129594
- 💻 Sitio web: https://www.arboldelyogahome.com/team-1
- ✉️ Correo electrónico: arboldelyoga.gdl@gmail.com
- ⏰ Horarios: lunes a viernes de 7 a.m. 10 p.m. Sábados y domingos de 8 a.m.–2 p.m.
Descubre los mejores estudios de yoga en Cancún.
Sat Nam Estudio Yoga en Guadalajara
Sat Nam es un estudio de yoga moderno y tradicional donde podrás aprender yoga desde cero y profundizar en los diferentes estilos de esta disciplina.
Sat Nam Estudio está ubicado en Jardines del Country y ofrece clases de yoga en diferentes modalidades, entre ellas:
- Hatha Yoga: una clase que se enfoca en la respiración y la postura.
- Vinyasa Flow: una clase más dinámica que combina las posturas con la respiración.
- Kundalini Yoga: una clase que utiliza la respiración, el canto y la meditación para despertar la energía kundalini.
- Yoga Nidra: una clase de yoga restaurativa que se practica acostado.
El estudio ofrece una variedad de opciones de precios, incluyendo clases sueltas, paquetes de clases y membresías mensuales; el precio por una clase de yoga es de $200 pesos pero puedes obtener descuentos si pagas varias clases con anticipación.
📍Dónde: Plateros 2378, Jardines del Country, 44210 Guadalajara, Jal.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 33 1764 7084
- 💻 Sitio web: www.satnamyogaestudio.com
- ✉️ Correo electrónico: satnamyogajal@gmail.com
- ⏰ Horarios: lunes a viernes de 8 a 11 a.m. y de 5 a 8 p.m.
- 💰 Tarifas: $200 pesos por clase de yoga
¿Te gustaría saber también dónde aprender yoga en Monterrey?
CODE Jalisco: centros de yoga en Guadalajara
El Consejo Estatal para el Fomento Deportivo (CODE Jalisco) es un organismo público descentralizado de la Secretaría de Educación Jalisco.
CODE Jalisco cuenta con amplias y funcionales instalaciones deportivas, que son calificadas como las más aptas para el desarrollo y fomento al deporte.
En el CODE Jalisco podrás encontrar atractivos programas encaminados a fortalecer y apoyar la actividad física siendo el yoga uno de estos programas.
En CODE Jalisco encontrarás clases de Yoga por 250 pesos mensuales. Considera que la demanda es alta de modo que si quieres unirte al programa de yoga tendrás que apartar tu lugar con anticipación.
📍Dónde: Paradero en Boulevard Marcelino García Barragán N°. 1820, Colonia Atlas.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: (33) 1522-3930
- 💻 Sitio web: https://www.codejalisco.gob.mx/instalaciones/polideportivo-paradero-257
- ✉️ Correo electrónico: info@codejalisco.gob.mx
- 💰 Tarifas: $250 pesos mxn la mensualidad
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Pasaje Yoga en Guadalajara Jalisco
Pasaje Yoga es un estudio ideal para aprender a guiar grupos de yoga. Cuenta con certificaciones de yoga: Hatha Yoga para el Bienestar y la certificación en Yoga Restaurativo y Ayurveda.
Las certificaciones de estos programas tienen como objetivo principal formar instructores de yoga que sean capaces de guiar secuencias de asanas con objetivos específicos, así como también meditaciones breves con la finalidad de contribuir al sentido de bienestar de las personas.
Además de los programas de certificación, este estudio ofrece una variedad de clases de yoga tanto en estilos como en niveles e intensidades, que se adaptan a lo que estás buscando.
Encontrarás clases de yoga dirigidas específicamente a principiantes, y también clases multinivel que son igualmente aptas para principiantes.
Hatha Principiantes:
Son clases que se toman el tiempo para entrar a las posturas, marcando los aspectos básicos de la alineación. En estas clases se realizan secuencias y posturas sencillas que no implican ningún riesgo para los principiantes.
En Pasaje Yoga encontrarás clases de Yoga Restaurativo, clases Dharma Yoga, clases de yoga Vinyasa, clases de Hatha Flow y Hatha Restaurativo.
📍Dónde: Av. de la Paz 2121A, Col Americana, Lafayette, 44160 Guadalajara, Jal.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: 3314097798
- 💻 Sitio web: https://www.pasajeyoga.com/
- 💰 Tarifas: $90 pesos mxn clase de prueba; $180 pesos mxn clase suelta; suscripción mensual $1,150 pesos mxn; suscripción anual $9,990 pesos mxn; $1,500 pesos 12 clases
Recuerda que Superprof también cuenta con clases de yoga en xalapa.
Hacer yoga en Guadalajara con Apurva Centro de Yoga
Este centro nació con el objetivo de difundir la práctica y promover distintas corrientes del desarrollo integral del ser humano.
En Apurva encontrarás estilos como Vinyasa Holístico, Vinyasa Flow, Kundalini, restaurativo, prenatal, infantil y meditación. También ofrecen certificaciones para instructores holísticos
Desde sus inicios se han preocupado por ofrecer el mejor equipo de entrenamiento y estar en constante innovación en sus disciplinas entre las que se encuentra el yoga.
Cuentan con un equipo de maestros y entrenadores preparados que te pueden guiar para llevar a cabo tus objetivos, ya sea mejorar tu condición física, tonificarte, crear masa muscular o incluso convivir con y conocer nuevas personas mientras descubres yoga.
📍Dónde: Calz. Independencia Norte 1773, Independencia, 44290 Guadalajara, Jal., México
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: +523312891113
- 💻 Sitio web: http://www.apurvacentrodeyoga.com/
- ⏰ Horarios: de lunes a viernes de 7:00 a 21:30 hrs.
Sunlight Yoga en Guadalajara
Estudio ubicado cerca de La Minerva y muy recomendado por los tapatíos yoguis. Cuentan con clases de Vinyasa multinivel así como con maestros certificados.
La oferta es bastante amplia pues ofrecen más de 20 clases a la semana, por lo que puedes preguntar por los horarios de las clases de tu interés para asegurarte que alguna se ajusta a tu agenda.
📍 Dónde: C. Aníbal 119, Vallarta Nte., 44690 Guadalajara, Jal., México
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: +523324946621
- 💻 Sitio web: https://www.facebook.com/sunlightyogagdl?mibextid=LQQJ4d
- ⏰ Horarios: Lunes a viernes 8:00–9:30, 18:00–21:30; sábados y domingos 10:00–12:00 hrs.
Encuentra clases de yoga en san nicolas.
Practicar yoga en Guadajara con Canto Yoga & Spa
Centro integral de bienestar fundado en 2009, que fusiona yoga, masajes terapéuticos y meditación.
Destaca por su enfoque personalizado y ambiente cálido, con terapias como masajes de relajación, piedras volcánicas, drenaje linfático, entre otros.
📍 Dónde: Calle La Luna 2628, Col. Jardines del Bosque, Guadalajara, Jal.
Información de contacto:
- 📞 Teléfono: +52 33 1364 1978
- 💻 Sitio web: cantospa.com
- ✉️ Correo: info@cantospa.com
- ⏰ Horarios: Lunes a viernes 9:00–21:00, sábados 9:00–14:00, domingos cerrado
Hacer yoga en Guadalajara en Dhakatha Yoga
Fundado en 2016 por Déborah Priscilla Lemble Galán, ofrece Vinyasa, Ashtanga, Rocket, Yin, restaurativo, prenatal, acroyoga y meditación.
Además, en este centro de yoga también se ofrecen eventos especiales como rituales y los 108 saludos al sol al aire libre.
📍 Dónde: Plaza Los Candados (Av. Niño Obrero 476, local 20), Col. Camino Real, Zapopan, Jalisco. Si buscas opciones en otras ciudades, también puedes explorar clases de yoga en Cuernavaca.
Información de contacto:
- 📞 WhatsApp: +52 331 308 3468
- 💻 Sitio web: dhakathayoga.com
- 📱 Instagram/Facebook: @dhakathayoga
- ⏰ Horarios ejemplo (publicados):
- Lunes–jueves 07:00–12:00 y 17:00–23:00
- Sábados 08:00–10:00 (viernes, domingo cerrados)
Cada 21 de junio, Jalisco organiza grandes eventos gratuitos: por ejemplo, en 2022 más de 600 personas se reunieron en el Paseo Alcalde y 200 menores participaron desde el Trompo Mágico. Se celebra gracias al apoyo del Consejo Estatal del Deporte, el consulado de India y la ONU
Aprender yoga en Guadalajara con clases particulares
Las clases de yoga en grupo son una buena opción. Pero también es cierto que a veces es más agradable tener un profesor de yoga solo para ti.
Los tapatíos cuentan con numerosos especialistas en yoga disponibles para impartirles clases a domicilio por mediación de la plataforma Superprof.
Estas clases individuales son totalmente personalizadas: el formador aprende a descubrir las expectativas de su alumno, para luego adaptar su enseñanza.
Según tus gustos y aspiraciones, puedes encontrar en Superprof:
- Clases de Hatha Yoga y Yoga Ashtanga
- Clases de Raja Yoga
- Clases de Yoga Bikram
- Clases de Yoga Iyengar
- Clases de Vinyasa Yoga
- Clases de Kundalini Yoga
Las posibilidades son infinitas: basta con que pongas tu situación geográfica y recorras de forma gratuita los perfiles de profesores de yoga, con el fin de encontrar el que enseñe la disciplina que más te convenga.
La primera clase de yoga es gratis, para que puedas hacerte una idea de la pedagogía del profesor y favorecer así la apertura de los chakras, ¿no te parece?
Además, nuestros profesores imparten clases de yoga para principiantes. ¿Qué esperas para ponerte en contacto con ellos? Namasté.
Descubre también los mejores sitios donde aprender yoga en Querétaro.
Superprof te lo resume
Explorar estudios de yoga en Guadalajara ofrece una variedad de experiencias: desde recursos tradicionales como Ashtanga y Bikram, hasta opciones terapéuticas, inclusivas o especializadas.
Cada centro en la Perla Tapatía atiende a diferentes niveles, estilos y comunidades.
1. Punto Yoga
- Especialidad: Ashtanga tradicional estilo Mysore y clases guiadas en diversos métodos por las tardes. Estudio fundado en 2007, ubicado en Providencia.
- Ubicación: Brasilia #2876‑5, Col. Colomos Providencia.
- Costos: Inscripción única (no entra en mensualidad si retomas tras pausa). Ofrecen clases “drop‑in” (pago por clase) y mensualidades separadas para Ashtanga/Mysore o estilos mixtos.
2. Casa Yoga Guadalajara
- Especialidad: Hatha yoga con enfoque consciente y alineación, ideal para quienes buscan practicar sin prisas. Funciona hace más de una década.
- Ubicación: Calle Argentina 463, Colonia Americana.
- Costos: No se encontraron precios públicos; favor de contactar directamente.
3. Bikram Yoga Studio
- Especialidad: Bikram Yoga (26 posturas + 2 ejercicios de respiración en sala caldeada a ~40 °C, 90 min).
- Ubicación: Av. Patria 3043, colonia Colli, Zapopan.
- Costos: Mencionan "mejores precios de la zona" con varios planes, pero no se detallan tarifas específicas.
4. Árbol de Yoga
- Especialidad: Vinyasa dinámico, yin restaurativo e inclusivo; también ofrecen yoga adaptativo, para personas mayores, prenatal y para cuidadores.
- Ubicación: Lope de Vega 121, Arcos Vallarta, Col. Americana.
- Costos: Primera clase gratuita; precios de packs o mensualidades no publicados.
5. Clases de Yoga Sat Nam Estudio
- Oferta: Además de las clases de yoga, también ofrecen clases de meditación o sesiones de meditación y terapias alternativas.
- Ubicación: Plateros 2378, Jardines del Country, 44210 Guadalajara, Jal., México
6. Pasaje Yoga
- Especialidad: Dharma Yoga (Hatha devocional) guiado por Verónica Ramos.
- Ubicación: Av. de la Paz 2121A, Col. Americana (esquina Marsella).
- Costos: Pase mensual ilimitado en promoción a $999 (antes $1,400 MXN).
7. Apurva Centro de Yoga
- Especialidad: Vinyasa Holístico/Flow, restaurativo, Kundalini, prenatal, infantil y certificación holística.
- Ubicación: Calz. Independencia Norte 1773, Col. Independencia.
- Costos: No especificados públicamente; es mejor contactar directamente.
8. Canto Yoga & Spa
- Especialidad: Yoga terapéutico, prenatal, meditación y masajes integrales en un centro de bienestar.
- Ubicación: (No encontrada, pero el spa está en Guadalajara; normalmente en Providencia).
- Costos: Inscripción $400 MXN; mensualidad para yoga terapéutico $800 MXN. Prenatal $1,000 MXN.
9. Sunlight Yoga
Ofrecen clases de yoga con diferentes temas, por ejemplo: Prana, Samana, Vyana, Udana, Apana e integral.
- Ubicación: C. Aníbal 119, Vallarta Nte., 44690 Guadalajara, Jal., México
10. Dhakhata (o Dhakatha) Yoga
Un estudio popular inaugurado en 2016, que ofrece Vinyasa, Ashtanga, Rocket, meditaciones guiadas y eventos como 108 saludos al sol al aire libre.
Ubicación: Plaza Los Candados, Av. Niño Obrero 476, Camino Real.
Si bien asistir a clases grupales brinda estructura, ambiente y comunidad, la forma más personalizada y efectiva de aprender yoga es mediante clases particulares con profesores certificados.
En plataformas como Superprof puedes encontrar instructores locales especializados en estilos como Ashtanga, Vinyasa, Bikram, restaurativo e incluso sesiones adaptadas a necesidades específicas (lesiones, embarazo, flexibilidad, etc.).
Las clases uno a uno permiten un ajuste técnico preciso, progresión adaptada a tu ritmo y atención exclusiva, acelerando el aprendizaje y reduciendo posibles lesiones.
Así, complementas con solidez tu práctica yoga independientemente de tus metas o condición física.
Y lo mejor, Superprof se encuentra en todo México así que no dudes en descubrir dónde recibir clases de yoga en las principales ciudades mexicanas.
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