Puebla se distingue por su cultura, su gente y su gastronomía, pero también es un referente para aquellas personas que buscan llevar una vida saludable que incluya ejercicio.
Es por eso, que existen variadas opciones para quienes aman hacer deportes en Puebla, pues como buena ciudad cuenta con estudios y gimnasios para todos los gustos y tipos en diferentes zonas que se acomodan a las necesidades y tiempos de sus habitantes.
Preparamos una guía con algunas propuesta con los mejores gimnasios de Puebla a los que pueden asistir para entrenar:
- Sports World Puebla
- Energy Fitness
- Smart Fit en Puebla
- Prime Fitness
- Acuática Nelson Vargas
- Fit Eleven Fitness Place
- 72700 Crossfit
- Black Tomawack
- Dominion Fitness
- Beatness
Además, presentamos Women Fit & Barre, un gym exclusivo de mujeres. Cada gym cuenta con toda la inforamción clave: contacto, precios, servicios, etc.
También presentamos las opciones que existen para quien busca un entrenador personal para un entrenamiento más enfocado en tus necesidades y objetivos.
Consigue tus metas este año y descubre las posibilidades de cambiar o mejorar tu estilo de vida de la mano del ejercicio.
¿Buscas gyms en Cancún? o ¿gimnasios en Tijuana?
Sports World Puebla
Este gimnasio en Puebla ha destacado por ofrecer instalaciones completas, además de clases grupales, maestros certificados, lockers, área de sauna y vapor, alberca, pesas y excelente calidad en sus servicios como todos los gimnasios de esta cadena.
En Sports World Puebla la ventaja es que pueden ir todos los miembros de la familia, pues hay áreas y clases para los más pequeños en el kids zone en donde pueden tomar ballet, natación, clases de arte, futbol, basketball, por mencionar algunas opciones.
Para los más grandes está la zona de peso libre, el área de box, una área de cardio con caminadoras, elípticas, escaleras, bicicletas y máquinas de remo.
También hay una gran variedad de disciplinas que se imparten en horarios variados para todas las personas. Encuentra opciones como Yoga, Pilates, IndBike, TRX y Funcional.
Cada determinado tiempo estrenan nuevas clases para que nunca te aburras y siempre estes en búsqueda de nuevos retos. ¿Te interesa? Aquí tienes toda la información clave:
- ? Teléfono: +52 222 225 7966
- ? Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 23:00 horas/ sábado de 07:00 a 17:00/ domingo de 08:00 a 14:00 horas.
- ? http://www.sportsworld.com.mx/
- ? Costos: mensualidad desde los $1,500 pesos
- ? Direccion: P.º Sinfonía 4-I, Lomas de Angelópolis, II, 72830 San Bernardino Tlaxcalancingo, Pue., México
Energy Fitness Puebla
Un gym en Puebla que ofrece todo para mejorar tu salud, con buenos instructores de fitness certificados en Puebla, en unas instalaciones debidamente equipadas.
El espacio de este gimnasio está diseñado para brindarte comodidad, funcionalidad y tranquilidad para que cumplas con tus objetivos a corto, mediano y largo plazo.
En Energy Fitness ofrecen actividades como TRX (entrenamiento en suspensión, glúteo y abdomen), stretch, lift training, boxing, crossfit, zumba, quema grasa, yoga, tap out, spinning, pesas, aparatos cardiovasculares y más.
Cuentan con lockers, vestidores, regaderas, estacionamiento y café para que vivas la experiencia al máximo.
- ? Teléfono: +52 222 1640 056
- ? Horarios : lunes a viernes de 9 a 19 hrs. o los sábados de 9 a 14 hrs.
- ? Costos: mensualidad desde $850 pesos.
- ? Direccion: Blvd. Norte 1824, Col. Villas San Alejandro
Recuerda que también puedes convertirte en instructor de gym cursos.
Smart Fit en Puebla
Smart Fit en Puebla se ha ganado la popularidad entre los usuarios por su gran oferta, así como sus económicos precios.
En estos gimnasios encontrarás todo lo necesario para llevar a cabo tu rutina, entrenar para tu próxima carrera o simplemente hacer ejercicio conforme a tus gustos y necesidades.
Aquí encontrarás un área completa de pesas, así como otra exclusiva para quienes gustan de trabajar ejercicios funcionales con el equipo necesario para llevarlos a cabo como cuerdas, pesas rusas, ligas, etc.
Por otro lado en la zona de cardio encontrarás caminadoras, elíptica y escalera que te permitirán cumplir con tu dosis diaria de quema calórica.
Además ahora podrás incluir algunas clases para complementar tus rutinas con zumba, yoga, pilates o aerobics con profesores altamente calificados y certificados que te ayudarán con la técnica o dudas que llegues a tener.
Te dejamos la información clave de Smart Fit en Puebla:
- ? Horarios: L-V 6h - 23h. Sáb/Feriados 8h - 18h. Dom 8h - 16h
- ? https://www.smartfit.com.mx
- ? Costos: mensualidad $600 pesos (permanencia 12 meses)
- ? Direccion: Calz. Ignacio Zaragoza 410, Corredor Industrial la Ciénega, 72220 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., México
Prime Fitness
Este gym en Puebla es uno de los consentidos de los poblanos, ya que puedes asistir a cualquier hora del día, cualquier día del año, pues es un gimnasio 24/7, perfecto para que los pretextos salgan sobrando y cumplas con tu rutina de ejercicio diaria.
Cuenta con área de gimnasio, crossfit, spinning, vestidores, regaderas, por lo que es considerado el club deportivo más completo de Puebla, en donde podrás lograr tus metas combinando los diferentes tipos de ejercicios que ofrecen.
Todas te dan acceso las 24 horas, atención semipersonalizada de un instructor y entrada a todas las clases grupales.
Asimismo, incluyen el uso libre de las regaderas, vapor y estacionamiento.
- ? Teléfono: +52 222 2266 617
- ? Horarios : 24 horas.
- ? https://primefitness.com.mx/
- ? Costos: mensualidad $850 pesos (permanencia 6 meses) o $750 (permanencia 12 meses).
- ? Direccion: Avenida Rosendo Márquez, Av 21 Pte 4122, Belisario Domínguez, 72180 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., México
¿Te gustaría conocer otros gimnasios estupendos en el resto de México?
Acuática Nelson Vargas Puebla
Lo que empezó hace cuarenta años como una escuela de natación, evoluciono para poder satisfacer las necesidades de todos los usuarios, por lo que ahora son un modelo integral de centros deportivos que incluye gimnasio, clases grupales y escuelas deportivas infantiles.
En este centro deportivo lo que buscan es que crecer "la cultura deportiva, pues está es conocer lo que un país requiere para el desarrollo físico y armónico de todos sus ciudadanos",esto en palabras de su fundador el Profesor Nelson Vargas.
No solamente se trata de desarrollar el deporte o a deportistas, sino de convencer a la sociedad de los beneficios de practicar ejercicio de manera continua, convirtiéndolo en un hábito permanente.
Actualmente cuentan con 18 sucursales ( entre ellas el gym en Puebla) a lo largo de todo el país, mismas que están bajo dos modelos deportivos distintos:
- Acuáticas: Aquí la actividad principal de sus usuarios es el aprendizaje de la natación, por lo que pueden ingresar personas de todos los niveles, desde básico hasta quienes busquen desarrollarse a nivel competitivo. Las escuelas que se rigen bajo este modelo también cuentan con Ballet y Gimnasia o Taekwondo para niños y adultos.
- Familyfitness: Es un modelo deportivo integral que conjunta gimnasio, clases grupales y escuelas deportivas. Su principal objetivo es brindar un espacio que se adapte a los gustos y necesidades de todos.
¿Te interesa entrenar en este gym puebla? Aquí tienes toda la información de contacto y los precios.
- ? Teléfono: +52 222 2316 806
- ? Horarios : Lunes a viernes de 05:30 a 23:00 horas/ sábados de 06:30 a 17:00 horas/ domingo de 08:00 a 14:00 horas.
- ? https://anv.mx/
- ? Costos: hay membresías de pago mensual desde los $800 pesos.
- ? Direccion: C. Sirio 2921, Reserva Territorial Atlixcáyotl, Centros Comerciales Desarrollo Atlixcayotl, 72240 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., México
Fit Eleven Fitness Place
En este gym en Puebla se enfocan específicamente en el desarrollo de tus cualidades y habilidades físicas, por medio de un entrenamiento basado en ejercicios funcionales de alta intensidad.
Los servicios que ofrecen son los siguientes:
- Crossfit: en estas clases podrás trabajar tanto la resistencia como la fuerza física, a través de rutinas de ejercicios combinados.
- Kids: es un entrenamiento pensado para niños de entre 7 y 13 años, basado en la mecánica, la consistencia y la intensidad.
- Weightlifting: se trabaja la potencia del deportista para mejorar en cualquier disciplina atlética.
- Movility: acondicionamiento de cadenas musculares y articulaciones para soportar grandes pesos de fuerza, así como movimientos repetitivos o potentes, para reducir los riesgos de una lesión.
- Halterofilia: levantamiento olímpico y corrección de técnica.
- Personal Training: se diseña un plan de entrenamiento a la medida para optimizar tu rendimiento, tomando en cuenta tu condición física.
También ofrecen sesiones de fisioterapia, orientación nutricional personalizada y sus instalaciones cuentan con regaderas, vestidores y cafetería.
Al adquirir la membresía, tendrás derecho a tomar las clases que quieras a la semana, las cuales cuentan con 2 coaches por clase con la finalidad de que tengas un gran entrenamiento.
- ✉️ E-mail: fiteleven.puebla@gmail.com
- ? Horarios :
- Clases por la mañana: 7 am, 8 am, 9 am y 10 am.
- Abierto sin clases: 11 a 16 hrs.
- Clases por la tarde: 4pm, 5pm, 6pm, 7pm, 8pm y 9pm.
- ? https://www.fiteleven11.com/
- ? Costos: los costos de las clases son a partir de $300 pesos la sesión
- ? Direccion: Plaza real del camino , Camino real a Cholula 6661 , Puebla, Mexico
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72700 CrossFit
El Crossfit ha llegado para encantar a los deportistas poblanos. Fue en 2000 cuando los centros de crossfit empezaron a abrir sus puertas de manera exponencial.
Hoy en día, hay muchos gimnasios que ofrecen clases de crossfit impartidas por entrenadores personales en monterrey, así como más de un entrenador personal queretaro o instructor de fitness en cualquier parte de México o entrenadores personales online.
72700 Crossfit s un centro deportivo dedicado 100% al entrenamiento de crossfit, desde el nivel básico hasta el avanzado. Su meta principal es desarrollar un alto nivel de bienestar en cada individuo mediante la disciplina y el entrenamiento constante.
Cuenta con entrenadores certificados y especializados en diversas áreas como Endurance y Gymnastics y fueron el primer centro de crossfit en México certificado para impartir entrenamiento a niños y adolescentes por medio del programa Crossfit Kids.
Conoce los horarios de las clases y costos en sus instalaciones ubicadas en
- ? Teléfono: +52 222 212 6953
- ? Horarios : lunes a viernes de 6:00 a 21:00 horas/ Sábado de 08:00 a 10:00/ Domingo cerrado.
- ? www.72700-crossfit.triib.com
- ? Costos: las mensualidades son a partir de $800 pesos.
- ? Direccion: Barrio del Calvario, 72704 San Juan Cuautlancingo, Pue., México
Black Tomahawk
Es un centro de acondicionamiento físico, enfocado en el mejoramiento de cada persona en relación a sus necesidades, tanto de atletas deportivos como de personas que solo quieren mejorar su imagen.
Cuentan con un programa de entrenamiento por sesiones (crossfit, movimientos funcionales, acondicionamiento metabólico, levantamiento de pesas y entrenamiento personalizado) durante la mañana y tarde, para adaptarse a los horarios de sus clientes.
Sus coaches altamente capacitados te enseñan los ejercicios progresivamente para que puedas alcanzar el nivel que tengas en tu proyecto personal.
- ? Teléfono: +52 222 279 6009
- ? Horarios : lunes a sábado de 07:00 a 20:30 horas/ Domingo cerrado.
- ✉️ blacktomahawkcrossfit@gmail.com
- ? Costos: trimestral $3,000 pesos/ anualidad $11,00 pesos mxn.
- ? Direccion: Calle 55 Sur 2119-2, Reforma, 72160 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., México
Dominion Fitness
La oferta de este gimnasio en puebla se basa en clases de fitness funcional con el objetivo de bajar de peso y definir la figura, lo cual se traduce en sesiones de entrenamiento intensas y divertidas, donde el cardio predomina y los levantamientos de pesas son muy ligeros.
En Dominion Fitness afirman que en el crossfit es difícil lesionarte y fácil lograr tus metas, siempre y cuando estés en un lugar con buenos coaches, el mejor equipo y la mejor comunidad. También ofrecen clases de halterofilia.
¿Te interesa entrenar crossfit en este espacio? Aquí toda la información de contacto:
- ? Teléfono: +52 222 7535 949
- ? Horarios : 24 horas.
- ? https://anytimefitness.com.mx/
- ? Costos: mensualidad a partir de los $1,000 pesos
- ? Direccion: Av. Insurgentes 8122, Zavaleta, 72154 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., México
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Beatness
Un estudio en el que llevarás tu corazón al máximo, pues es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad con descansos específicos guiados por un coach, al ritmo de la música. La mitad de la clase se lleva a cabo arriba de una caminadora, en donde deberás hacer sprints de velocidad subiendo la intensidad en cada circuito.
La otra parte de la clase será en el área de peso libre, donde el entrenador que guía la clase te indicará que ejercicios de pesas o funcionales llevarás a cabo durante determinado tiempo.
Las clases tienen una duración de 50 minutos y podrás quemar hasta 800 calorías por sesión.
No dudes en solicitar una clase de prueba gratis.
- ? Teléfono: +52 222 227 2910
- ? Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 21:00 horas/ Sábado y domingo de 09:00 a 12:00
- ? https://beatness.mx/
- ✉️ info@beatness.mx
- ? Costos: clases a partir de los $500 pesos mxn.
- ? Direccion: Vía Atlixcáyotl 6511, Planta Baja, 72820 San Bernardino Tlaxcalancingo, Pue., México
Woman Fit Barre & Dance
Una de las tendencias en el fitness es el Barre que consta de una mezcla entre ballet, yoga y pilates lo que ha generado excelentes resultados en quienes lo practican, pues notan cambios en su cuerpo con una figura mucho más fuerte y estilizada, pues te hará ejercitar y darle forma a todos tus músculos.
En este gym puedes practicar barre, pero también hacer uso de sus instalaciones como gimnasio tradicional, spa, alberca, restaurante y otras clases grupales de baile.
- ? Teléfono: +522229549699
- ? Horarios : de lunes a domingo de 08:00 a 19:00 horas.
- ? https://woman-fit-barre-dance-studio.ueniweb.com/
- ? Costos: trimestral $1000 pesos/ semestral $800 pesos/ anual $700 pesos (todos son pagos mensuales según el tiempo de compromiso).
- ? Direccion: Blvd. de Los Lagos 201, Lomas de Angelópolis, 72850 San Bernardino Tlaxcalancingo, Pue., México
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Entrenador personal: tu mejor opción
Otra de las opciones que debes de investigar al comenzar una rutina de ejercicio nueva o por primera vez, es el de contratar un entrenador personal.
Esto te permitirá tener una atención mucho más personalizada en la cual puedas desarrollar un plan de trabajo óptimo, apegado a tus necesidades, con base en tus objetivos y que se adapte a tu tiempo libre.
Puedes encontrar o contratar un entrenador personal en tu gimnasio o también buscar uno externo que pueda asistir a un lugar que te convenga por costos, distancia y tiempo, pero que además tenga el enfoque adecuado a lo que estas buscando.
También puedes buscar un entrenador personal que ofrezca asesorías en línea, de tal manera que puedas tomar tu entrenamiento a la hora que sea sin importar si estas de viaje o en casa, pues el te podrá ayudar a armar la rutina con lo que tengas a la mano.
Para encontrar el profesor ideal deberás de preguntar a tus conocidos si tienen alguna recomendación que hacerte o también acudir a plataformas como Superprof, las cuales te conectan con entrenadores y profesores especializados en distintas disciplinas deportivas y seguro hay alguno que sea el adecuado a tus necesidades.
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Lee los comentarios de otros usuarios para elegir correctamente tu mejor opción, así como en tu presupuesto, pues encontrarás maestros que dan la hora de clases y/o entrenamiento desde 100 pesos y que están dispuestos a moverse a donde mejor te quede.
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