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Los mejores sitios para ejercitarse en Monterrey

Publicado por Ángeles, el 27/06/2018 Blog > Deporte > Entrenamiento personal > Hacer deporte en Monterrey

Ya sea en casa, en un gimnasio o al aire libre, practicar una actividad deportiva es muy beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. Además de sentirte mejor, haciendo deporte puedes:

  • perder peso y aumentar la masa muscular para una mejor ventilación pulmonar,
  • eliminar el riesgo de infartos o hipertensión arterial,
  • mantener fuertes los huesos y las articulaciones…

Tanto si vives en el campo como en una de las principales ciudades de México, hay diferentes lugares y formas de practicar deporte. En este artículo, te vamos a ayudar a encontrar los mejores lugares para hacer deporte en Monterrey. ¡Vamos!

Los mejores gimnasios de Monterrey

¡No hay razón para no hacer deporte! Se acabaron los fines de semana que te pasas sentado en el sofá. ¡Con Superprof, vas a hacer ejercicio! Ya haga sol o llueva, te harás un adicto al deporte gracias a nuestra lista de los mejores gimnasios de Monterrey.

Wellness Center O2

En este gym la idea es mejorar tu salud y calidad de vida a través del ejercicio. Es un lugar donde el entrenamiento es súper personalizado, tienes la opción de tener un coach nutricional y la mejor parte es que los resultados de tu workout que puede ser desde yoga hasta thai fit se notan en un plazo muy corto, es un must visitarlo. Se considera el primer centro de entrenamiento en Latinoamérica en donde la salud está por encima de todo. La misión wellness center es mejorar la salud, el estado físico y la calidad de vida a través del ejercicio.

One Gym

Hace casi años, Emilio Califa, junto a sus socios, Javier González, Gustavo y Adrián Marcos, inauguraron uno de los gimnasios más top de la ciudad. Lugar donde crean un programa de ejercicio completamente adaptado a ti: cardio, pesas, spinning, clases de yoga solo por mencionar algunas de las miles de cosas que puedes hacer en One Gym. Cuentan con un equipo de entrenadores altamente calificados que te brindarán apoyo para que puedas lograr tus objetivos.

¿Quieres conocer los mejores lugares para ejercitarte en la Ciudad de México?

Los gimnasios más baratos de Monterrey

gimnasios baratos en monterrey Aunque sean económicos, podrás beneficiarte de un programa personalizado

No todo el mundo se puede permitir pagar una membresía tan costosa como la de los gimnasios que acabamos de mencionar para practicar deporte unas cuantas veces por semana.

Por eso, hay muchos gimnasios económicos en los que se puede hacer ejercicio por menos dinero. Puede que estos no tengan centro de belleza ni piscina, pero hay máquinas y clases colectivas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.

¿Quieres hacer deporte en Guadalajara, Jalisco?

Aquí tienes una lista de los gimnasios más baratos de Monterrey:

Super Fitness

Con más de 50 años de experiencia, este gimnasio es un centro especializado en la práctica deportiva, la salud y el bienestar. Su personal calificado y personalizado te asesorará desde el primer día en el mundo del fitness. También te ayudarán para llevar una equilibrada y completa alimentación, problemas de lesiones, etc. El centro cuenta con una amplísima oferta de clases de todo tipo: zumba, bodypump, step, abdominales, ritmos latinos, Pilates, spinning… en horarios flexibles, adaptados a tu disponibilidad, para que encuentres siempre un buen programa de clases

11:11 Fitness

11:11 Fitness brinda alternativas de acondicionamiento físico, en un entorno de primer nivel, con personal ampliamente capacitado y comprometido con generar experiencias de vida sus usuarios. Es sus dos sucursales de la ciudad de Monterrey ofrecen una gran variedad de clases incluidas con tu membresía, entre ellas 11:11 Extreme Training que es un sistema de entrenamiento de alta intensidad, basado en ejercicios funcionales, pliométricos, de fuerza, resistencia y potencia, que busca el máximo desarrollo de tus capacidades físicas, body bar, spinning, yoga y zumba.

Skina Gym

Un gimnasio que cuenta ya con mas de 10 años brindando servicio a todos sus clientes, con un excelente ambiente, buen lugar, y brindándote un bun servicio. Este gimnasio cuenta con el equipo completo necesario para que mejores tu condicion física y estética. Al día de hoy cuentan con pesas, aparatos, cardiovascular (escaladoras, bicicletas y elípticas), asi como también  instructores capacitados para llevarte de la mano a cumplir tu meta deseada. En cuanto a las instalaciones encontrarás baños y regaderas y cuentan con 2 sucursales.

Smart Fit

Smart Fit es una franquicia de gimnasios económicos creada con el propósito de entregar fitness de alta calidad para todos en un ambiente cómodo y sin presiones. Todos sus gimnasios cuentan con la tecnología e instalaciones adecuadas para satisfacer las necesidades de sus usuarios y su lema es “Entrena cuando quieras y donde quieras”. Se trata de un gimnasio dinámico y moderno para quien no le gusta de perder el tiempo.

Gimnasio Olímpico 76

Este gran gimnasio en el centro de Monterrey cuenta con dos pisos comunicados, amplios vestidores, diversos espacio de regadera y un ambiente de gente tranquila y muy concentrada a lo que va. Hay clases de aeróbics y un área especial para entrenar box. En ciertos horarios cuentan con entrenadores profesionales, las cuotas mensuales son muy accesibles y no es necesario pagar inscripción ni anualidad.

¿Buscas los mejores gimnasios de Puebla?

Gimnasios de CrossFit enMonterrey: para un entrenamiento personalizado

entrenamiento personal en Monterrey El CrossFit requiere el seguimiento de un entrenador personal

El CrossFit es una disciplina que se ha puesto de moda en los gimnasios en los últimos años. Con origen en Estados Unidos, la disciplina es cada vez más popular en México, donde hay muchos gimnasios y seguidores de este método.

Como su nombre indica, el CrossFit es un entrenamiento que mezcla diferentes ejercicios: resistencia, movimientos de halterofilia y movimientos de gimnasia. Esta actividad requiere la presencia permanente de entrenadores que garanticen el buen funcionamiento de la sesión, ya que algunos movimientos pueden causar lesiones si se ejecutan de forma inadecuada.

Aquí tienes una lista de los mejores gimnasios de CrossFit de Monterrey:

Urban WOD CrossFit

La mejor opción si buscas ejercitarte en un excelente ambiente, ubicación e instructores certificados en CrossFit. Urban Wod es posiblemente la mejor opción en la zona Tec y sur especialmente si buscas un buen Box. Los instructores están certificados para enseñar CrossFit. Además de CrossFit, ofrecen clases de box, lo cual es ideal para la gente que se aburre pronto pero si te parece muy rutinario hacer CrossFit todos los días, puedes estar alternando con box para mejorar tu rutina y tener un cuerpo fenomenal.

Crossfit Tigran

Se trata de un Box afiliado a CrossFit HQ, que es un programa de entrenamiento tanto para personas que quieren una vida saludable, como para competidores. Según sus propios usuarios, en Tigran cuentan con excelentes entrenadores, ambiente e instalaciones en las que se res mucha energía, buena vibra y sobre todo que las clases son muy amenas y divertidas. El hecho de que cuente con amplio espacio y variedad de equipo lo convierte en una de las mejores opciones para hacer CrossFit en Monterrey.

Fortem CrossFit

Fortem CrossFit se enfoca en la construcción de fitness incluyendo aspectos de múltiples disciplinas de entrenamiento. Se levanta peso con frecuencia para maximizar fuerza y velocidad. Se realizan movimientos de gimnasia para entender y controlar mejor el cuerpo. Se trabaja para mejorar resistencia con una serie de ejercicios “cardio”. En Fortem combinan estos aspectos en entrenamientos altamente efectivos que a menudo son cortos e intensos mientras compiten con el reloj para maximizar el potencial de cada individuo. Sus entrenadores están alificados y son amistosos con el fin de ayudarte a comenzar tu viaje de acondicionamiento físico.

Si vives en Querétaro, allí también tienes unos gimnasios magníficos.

Encontrar entrenadores personales en Internet

entrenamiento aire libre Monterrey En Internet podrás elegir a tu entrenador personal ideal entre miles de ellos.

Para encontrar fácilmente un entrenador personal, también puedes buscar por Internet, donde hay muchas páginas que contienen muchísimos perfiles de entrenadores. Solo tienes que elegir.

Superprof

¿De repente te han dado ganas de hacer ejercicio y quieres empezar enseguida a practicar deporte? Con Superprof, puedes encontrar un entrenador personal en 24 horas, siendo una de sus grandes ventajas.

En esta plataforma, encontrarás muchos entrenadores con diferentes perfiles que pueden impartir:

  • Clases de Kung-Fu
  • Clases de deportes colectivos
  • Actividades acuáticas
  • Entrenamiento en artes marciales, etc.

El precio medio de los entrenadores inscritos en Superprof es de $351 pesos por hora. Échale un ojo a la plataforma para buscar a tu entrenador personal ideal que te ayudará a conseguir tus objetivos.

Entrenarme

Con Entrenarme, puedes elegir entre una gran variedad de entrenadores y centros cerca de ti y te proporcionan:

  • Perfil detallado de cada entrenador y centro.
  • Galería de fotos.
  • Opiniones de clientes reales y nota media.
  • Tarifas y descuentos.
  • Formación, experiencia, disponibilidad y mucho más.

Puedes elegir si prefieres entrenar en tu casa, al aire libre o en un centro. En cuanto al precio, cada profesional tiene un precio diferente. Elige lo que estás buscando y podrás comparar las tarifas y escoger el que más se ajuste a tu necesidad.

¿Te interesa conocer dónde hacer deporte en León, Guanajuato?

Los mejores sitios de Monterrey para hacer deporte al aire libre

entrenadores personales en Monterrey Sin importar cuál es la disciplina de tu elección, encuentra un entrenador personal

Aunque a menudo el clima puede ser un tanto extremo y cuando hace demasiado calor es preferible no hacerlo, tampoco es es una razón para no salir de casa el resto del año. De hecho, Monterrey dispone de muchos sitios para los amantes del deporte al aire libre.

Aquí tienes algunos sitios que dan ganas de salir de casa para hacer ejercicio:

Parque Fundidora

Es recomendable recomiendo para visitar  a diario ya que puedes realizar diferentes actividades como caminar, correr, patinar y pasear en bicicleta mientras difrutas del parque solo o acompañado. Abren desde las 7 de la mañana y hay mucha seguridad en todas las áreas del parque. A lo largo de todo Fundidora hay diferentes estaciones de aparatos de ejercicio y aunque puedes llevar tu bicicleta, también puedes rentar una directamente en el lugar. Si lo tuyo es el running, disfrutarás su circuito de 3.5 kilómetros.

Parque Nacional Chipinque

Es un lugar muy concurrido para correr y andar en bicicleta. Está ubicado en la Sierra Madre Oriental y cuenta con 1620 hectáreas con diferentes altitudes desde los 800 mts hasta los 2200 metros sobre el nivel del mar, tratándose de un bosque de pinos y encinos con un excelente clima. Chipinque es uno de los pasajes naturales más importantes de la región por los atractivos y servicios que ofrece como diferentes veredas para correr o caminar y tener una excelente rutina de ejercicio cardiovascular o el camino “El Pinar” que ofrece excelentes vistas panorámicas de la ciudad al final de la vereda.

Unidad Deportiva Lázaro Cárdenas

Este deportivo ubicado en General Escobedo cuenta con una pista de atletismo de 400 metros y se puede correr en la parte exterior para realizar más distancia y ejercicios de fuerza en sus gradas. Hace cuatro años fue remodelado y  cuenta con canchas de fútbol, béisbol, piscina y un espacio para entrenar boxeo.

¿Quieres ponerte en forma en Ciudad Juárez?

¡Si prefieres entrenarte a domicilio, no dudes en buscar entrenador personal online con Superprof.mx!

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