Una vida saludable integra una buena alimentación, clases de entrenamiento personal, tiempo de relajación y disfrute y, por supuesto, entrenamiento deportivo diario. El deporte beneficia tanto a la salud física como a la mental, por eso todos los expertos en salud recomiendan hacer ejercicio diario de al menos 30 minutos.
Si tú también quieres llevar una vida saludable y vives en Tijuana, no dudes en acercarte a alguno de los mejores gimnasios en Tijuana:
- Total Fitness Tijuana
- Acuario Fitness Center
- Impact Fitness
- Smart Fit
- Modern Fitness Gym
- Gladiator's Gym & Fitness
- Xcalibur Gym Tijuana
- Xtreme Baja
- Ray Wilson Family
- Bricks, Box & Fitness (sólo para mujeres)
A continuación, te dejamos los costos, ubicación y servicios que estos gyms ofrece. Por último, también ofrecemos la clave para un entrenamiento adaptado a ti: un personal trainer de Superprof.
Total Fitness Tijuana
Este gym en Tijuana ha destacado por ser un espacio amplio que cuenta con los equipos necesarios para ejercitarse: desde cintas de correr, bicicletas, escaladoras, remo, banco olímpico, máquina de poleas, set de barra con pesas, maquinas de cardio, elíptica, etc. Incluso cuentan con alberca.
Igualmente ofrecen una amplia diversidad de clases, desde las clásicas deportivas como pilates, spinning y yoga, hasta clases de baile de reggaeton, ritmos latinos, barré y cardio dance.
Así, su oferta es bastante amplia y el espacio de este gym lo es también. Además, entre sus servicios se encuentra jacuzzi, regaderas y sauna. De esta forma, puedes tener una sesión de relajación luego de un buen entrenamiento.
Si te interesa asistir a este gym Tijuana, te dejamos toda la información clave:
- ? Teléfono: +526649006118
- ? Horarios : lunes a viernes de 05:00 a 23:00 horas/ sábado de 07:00 a 15:00/ domingo cerrado
- ? https://www.totalfitnessmexico.com/
- ? Costos: pago trimestral $3,200 pesos mxn/ pago semestral $6,200/ pago anual $10,600
- ? Direccion: Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 10262, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., México
Acuario Fitness Center
Acuario Fitness Center es el primer mega club deportivo que se estableció en Tijuana con la finalidad de fomentar, impulsar y establecer la introducción del ejercicio en la vida cotidiana de los ciudadanos de Tijuana.
En este recinto encontrarás siete diversas áreas en 6 mil metros: pesas, aparatos de poleas, cardiovascular, abdomen, full fit, spinning y clases grupales. También cuentan con alberca, jacuzzi y chapoteadero.
La sala de clases grupales cuenta con suela deportiva de maple para proteger las articulaciones al practicar ejercicios aeróbicos.
Un plus de este gimnasio Tijuana es que no se limita al deporte, también incluye el aspecto médico y nutricional. Es por esto que cuentan con un staff de 16 técnicos certificados para atender a los usuarios de forma integral.
- ? Teléfono: +52 664 680 1864
- ? Horarios : lunes a viernes de 05:00 a 23:00 horas/ sábado de 07:00 a 19:00/ domingo cerrado.
- ? http://www.acuariofitness.com
- ? Costos: Pago inicial es $2,987 pesos mxn, incluye la inscripción de un año y el primer mes, después de eso cada mensualidad es de $997 pesos
- ? Direccion: P.º Ensenada 11, Playas, de Tijuana, 22504 Tijuana, B.C., México
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Impact Fitness Tijuana
Este gimnasio Tijuana incluye todo lo que un gimnasio tradicional tiene: equipo de pesas, sala para entrenamiento cardiovascular, etc. Además, cuenta con regaderas.
También ofrecen clases de spinning, entrenamiento funcional y cross training. Así, es un gimnasio con todo lo necesario para ejercitarte sanamente. Igualmente cuentan con entrenadores que te pueden dar asesoría semipersonalizada.
- ? Teléfono: +526642107469
- ? Horarios : lunes a viernes 24 horas/ sábado de 0:00 a 19:00 horas/ domingo cerrado.
- ? http://impactfitness.com.mx/
- ? Costos: mensualidad desde $700 pesos mensuales
- ? Direccion: Leona Vicario 1560, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., México
Smart Fit Tijuana
Smart Fit es una cadena de gimnasios con recintos alrededor de todo el país. Estos gimnasios han destacado en Tijuana y en el resto de México gracias a sus precios accesibles y diversidad de paquetes y membresías para adaptarse a los diferentes bolsillos.
En su sucursal en Tijuana encuentras todo lo necesario para ejercitarte: aparatos modenos, caminadoras, pesas y un largo etcétera. También cuentan con clases de zumba, GAP y ritmos latinos.
Además, con un coste extra, también puedes contar con un personal trainer así como un nutricionista que te ayude a llevar una alimentación sana y adaptada a la energía que gastas diariamente.
- ? Teléfono: +52 222 225 7966
- ? Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 23:00 horas/ sábado de 08:00 a 18:00/ domingo de 08:00 a 16:00 horas.
- ? https://www.smartfit.com.mx/
- ? Costos: mensualidad desde los $400 pesos
- ? Direccion: Blvd, Real de Baja California 23911, Manzana 617 Lote 37, 22235 Tijuana, B.C., México
Modern Fitness Gym
Modern Fitness Gym es un gimnasio ubicado en la Plaza Sendero. Ofrece todas las amenidades de un gimnasio tradicional, como extra, cuenta con clases fitness grupales de yoga, power y funcional.
Igualmente, con costo extra, cuenta con entrenadores personales y asesores de nutrición. Dentro de las instalaciones de este gym también hay regaderas y cuentan con una guardería para que padres y madres entrenen sin preocupaciones.
- ? Teléfono: +52 664 210 2304
- ? Horarios : lunes a viernes de 05:00 a 23:00 horas/ sábado y domingo de 06:00 a 20:00
- ? www.modernfitnessgym.com.mx
- ? Costos: mensualidad desde $400 pesos mxn.
- ? Direccion: Corredor Tijuana 2000, Paseos del Vergel, 22204 Tijuana, B.C., México
¿Buscas los mejores gyms en Monterrey o los gimnasios más destacados de Guadalajara? Con Superprof, encuentras los mejores lugares para entrenar en Querétaro y en todo el país.
Gladiator's Gym & Fitness
Este gimnasio destaca por ser un gym 24 7 Tijuana, es decir, está abierto literalmente todo el tiempo. De esta forma, no importa cuál sea tu horario, aquí podrás entrenar a las 6:00 am así como a la 01:00 am.
En este gym encontrarás área de pesas y también clases de salón de zumba, spinning y MMA.
Revisa los costos así como la ubicación para asegurar que este gym 24 7 Tijuana se adapta a todas tus necesidades.
- ? Teléfono: +526647019001
- ? Horarios : 24 horas.
- ? http://gladiatorstj.com
- ? Costos: membresía estándar $600 pesos (mensual). Descuento de estudiante: $550 mensuales. Anualidad: $4,500 pesos. Visita: $100 pesos.
- ? Direccion: Plaza el Girasol Bulevar Cucapah 22741 Local 13, Plaza el Girasol, Fontana I, 22205 Tijuana, B.C., México
Descubre los mejores gimnasios de Ciudad Juárez o bien, los gimnasios más destacados de Cancún.
Xcalibur Gym Tijuana
Este es uno de los gimnasios Tijuana que se ha ganado el ariño de los ciudadanos gracias a sus difernetes eventos e innovaciones: desde realizar colectas para ayudar a personas en situación de calle hasta hacer el centro deportivo un lugar petfriendly.
En el siguiente divertido Tiktok, puedes darle un vistazo a las instalaciones de este gimnasio en Tijuana:
Dentro del recinto encontrarás que los equipos y las instalaciones son de última generación, pues en este gym se encargan de actualizarse constantemente.
- ? Teléfono: +526649786222
- ? Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 23:00 horas/ sábado de 07:00 a 15:00/ domingo cerrado
- ? xcaliburgym1@gmail.com
- ? Costos: mensualidad $700 pesos (+ $100 pesos de inscripción). Pago trimestral $1,600 (sin pago de inscripción).
- ? Direccion: Av. Paseo del Lago 19507, Lago Sur, 22210 Tijuana, B.C., México
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Xtreme Baja Fitness
Este gimnasio cuenta con todo lo necesario para entrenar: mancuernas, pesas, kettlebell regulable y discos de hierro, bandas elásticas y expansores de látex, rueda abdominal, plataformas de salto, etc.
Igualmente, ofrecen clases de zumba y clases de spinning para aquellos que disfrutan más de este tipo de entrenamiento. También cuentan con lockers y regaderas.
Recuerda que es clave hacer lo que más te gusta para mantenerte constante en el deporte.
- ? Teléfono: +52 66 4978 9346
- ? Horarios : lunes a viernes de 05:00 a 23:00 horas/ sábado de 07:00 a 16:00/ domingo cerrado
- ? xtremebajafitness@hotmail.com
- ? Costos: mensualidad desde los $800 pesos
- ? Direccion: Blvd cucapah #21884, plaza del paseo Col, Lomas del Matamoros, 22206 Tijuana, B.C., México
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Ray Wilson Family Fitness
Esta es una cadena de gimnasios que se encuentra en diversas partes del pa¿ís. En Tijuana ofrece instalaciones de primera, además de diversas clases de diferentes disciplinas, por ejemplo:
- Power pump: clase de fuerza y resistencia consiste en quebrar las fibras musculares llegando a la hipertrofia, provocando un bombeo al músculo para tonificarlo y aumentarlo de manera exitosa.
- Bestcycling: esta clase consiste en llevar la cadencia o pedaleo al ritmo de la música, subiendo y bajando el ritmo cardiaco. Se simulan pedaleos de ruta, incluyendo escaladas, llanos, intervalos, fondo y terrenos planos, con una duración aproximadamente de 45 a 50 minutos.
- Yoga: ideal para mejorar la flexibilidad de los músculos y las articulaciones. La duración de estas clases son de 50 minutos y cuentan con diferentes tipos de yoga, como Ashtanga, Vinyasa y Yin Yoga.
- Trampolín: se tratan de clases con rutinas cortas para hacer giros, brincar y fortalecer especialmente las piernas.
Además, cuenta con guardería (Kids Club) con juegos y entretenimiento para los más peques. Y con camas y salas de masaje de agua. ¿Te interesa? Aquí tienes toda la información de contacto:
- ? Teléfono: +52 66 4208 9528
- ? Horarios : lunes a viernes de 05:00 a 00:00 horas/ sábado y domingo de 07:00 a 20:00
- ? http://raywilsonfamilyfitness.com/
- ? Costos: cuotas desde $400 pesos mensuales.
- ? Direccion: Blvd. Rampa Aeropuerto #16000 e/ Lázaro Cárdenas y Calle Conocida Col, Universidadotay, 22390 Tijuana, B.C., México
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Brix, Box & Fitness
Este es un gimnasio de box en Tijuana que incluye otro tipo de clases. La particularidad que lo ha hecho destacar entre otros gyms en esta ciudad es que se trata de un espacio exclusivo para mujeres.
En ocasiones, muchas mujeres se sienten incómodas a la hora de entrenar al lado de hombres. Atendiendo la necesidad de dar paz y tranquilidad a las mujeres que sólo desean entrenar, se creó Brix, Box & Fitness.
Cuentan con clases de box, entrenamiento funcional y todo con un precioso toque rosa que inspirará a cada mujer que desee introducirse en el mundo del box.
- ? Teléfono: +52 66 4621 1111
- ? Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 22:00 horas/ sábado y domingo cerrado.
- ? bricksboxandfitness@gmail.com
- ? Costos: mensualidad desde los $1,500 pesos
- ? Direccion: Av la Sta Maria 3130, Gabilondo, 22014 Tijuana, B.C., México
Entrenador personal en Tijuana
En la búsqueda del bienestar físico y la mejora de la salud, contar con un personal trainer en Tijuana marca la diferencia entre un simple esfuerzo y alcanzar verdaderos resultados.
Es por esto que si deseas mantenerte discplinado y motivado con tu vida fitness, lo mejor es contar con un personal trainer. Además, en Tijuana es súper sencillo encontrar a tu entrenador ideal gracias a Superprof, la plataforma que te conecta con los mejores personal trainer de la ciudad.
Con un personal trainer de Superprof obtendrás un sinfín de ventajas, por ejemplo:
- Personalización de tus objetivos: Cada persona es única, con metas y necesidades propias. Y un entrenador personal en Tijuana se encargará de diseñar un programa de ejercicios adaptado a tus objetivos, maximizando así tu tiempo en el gimnasio, en el parque o simplemente entrenando. No más entrenamientos genéricos que otorgan en gyms, sino rutinas diseñadas para potenciar tus fortalezas.
- Evita lesiones y fomenta la seguridad: La práctica incorrecta de ejercicios lleva a lesiones graves, es por eso que con un coach podrás realizar la técnica adecuada, pues él o ella supervisará tu forma durante cada sesión. Con Superprof, puedes encontrar profesionales altamente cualificados en Tijuana que te guiarán de manera segura hacia tus metas fitness.
- Motivación constante: La desmotivación llega con más dificultad a un deportista que cuenta con un personal trainer, pues éste actúa como tu motivador personal, manteniéndote enfocado y comprometido en cada sesión. Superprof te ofrece acceso a entrenadores en Tijuana que no solo conocen los secretos del fitness, sino que también saben cómo inspirarte para alcanzar tus objetivos.
- Variedad y creatividad en los entrenamientos: La monotonía puede ser uno de los mayores obstáculos para la consistencia en el ejercicio. Con un entrenador personal de Superprof, disfrutarás de una variedad de rutinas y ejercicios, evitando que te aburras y manteniéndote motivado en tu vida deportiva.
- Adáptate a tu propio ritmo: A diferencia de las clases grupales, un entrenador personal te permite avanzar a tu propio ritmo. Ya sea que estés empezando o buscando desafíos intensos, un profesional de Superprof te ayudará a ajustar tu entrenamiento según tus necesidades, capacidades y metas.
Así, Superprof ofrece una plataforma diversa con una amplia variedad de perfiles de entrenadores personales en Tijuana. Desde profesionales con experiencia en musculación hasta expertos en yoga y pilates, encontrarás el acompañamiento perfecto para alcanzar tus objetivos de fitness.
Regístrate en Superprof y comienza hoy mismo a entrenar de la mejor manera para ti. En Superprof, encuentras el mejor entrenamiento en todo México, ya sea que busques los mejores gimnasios en León, Gto., mantenerte en forma en Ciudad Juárez, o entrenar en Tijuana.
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