Como una de las ciudades más grandes del país, Monterrey ofrece una amplia opción para quienes buscan tener una vida activa e integrar ejercicio en su vida diaria, incluyendo un entrenador personal diseñadas para todo tipo de objetivos.
Sea cual sea tu objetivo perder peso, aumentar masa muscular, bajar de peso, disminuir tu grasa corporal o simplemente por tener una vida saludable, estamos seguros que encontrarás una opción perfecta que se adecue a tus necesidades, metas y objetivos.
Para que lo logres, te presentamos el top 10 de gimnasios en Monterrey:
- Sport City
- Sports World
- Wellness Center 02
- One Gym
- Síclo
- Power Factor Gym Mty
- Commando
- 11:11 Fitness
- Skina Gym
- Smart Fit
Conoce los costos, servicios, horarios y particularidades de cada uno. Y, por último, dejamos el mejor consejo para realemente llevar una vida saludable y deportiva: un entrenador personal en Monterrey.
Tanto si vives en el campo como en una de las principales ciudades de México, hay diferentes lugares y formas de practicar deporte ¡Atrévete a cambiar a una vida fitness!
Encuentra entrenadores personales. O ¿buscas gyms en Cancún? o ¿gimnasios en Tijuana?
Sport City Monterrey
Uno de los primeros clubs en ofrecer en un sólo sitio distintas posibilidades de mantenerte activo durante todo el año es Sport City, considerado por muchos regios como el mejor gimnasio en Monterrey.
Este gym ofrece un club deportivo de lo más completo con áreas para ejercitarte en cualquier disciplina, incluso natación.
Cuentan con pesas, ring para box, área para funcional, alberca, lockers, vapor, sauna y más de 20 opciones de clases impartidas por coaches certificados y de lo más profesionales.
Entre las clases que puedes tomar es natación, pilates, yoga, zumba, kick boxing, body pump, body combat y en algunos hay también muro de escalada y pista de running.
Ideal para quienes buscan un gimnasio de lo más completo y con gran calidad en cada servicio que se ofrece.
- ? Teléfono: +52 818 3460 078
- ? Horarios : Lunes a viernes de 05:30 a 23:00 horas/ Sábado de 08:00 a 18:00 horas/ Domingos de 09:00 a 16:00 horas.
- ? https://www.sportcity.com.mx/
- ? Costos: membresía individual desde $1,500 pesos mxn mensuales
- ? Direccion: Av. Revolución 2703, Ladrillera, 64830 Monterrey, N.L., México
Sports World Monterrey
Otra de los mejores gimnasios en Monterrey y a nivel nacional es Sports World , un club familiar que busca promover la actividad física en todos los miembros de la familia.
Para lograr este objetivo, cuenta con clases, actividades, entrenamientos, áreas de pesas, alberca... que se adaptan a cada edad y cumplen con los objetivos de cada uno.
Conoce sus instalaciones en el siguiente reel:
Todos los profesores que dan asesorías o guía en las distintas disciplinas están debidamente certificados de tal manera que te corregirán posturas y técnicas para evitar lesiones.
Si buscas una asesoría mucho más puntual, puedes contratar a un coach que te realice una rutina acorde a tus tiempos, necesidades y objetivos para así lograrlos de mejor manera.
- ? Teléfono: +52 818 3101 562
- ? Horarios : Lunes a viernes de 06:00 a 23:00 horas/ Sábado de 07:00 a 17:00 horas/ Domingo de 07:00 a 14:00 horas.
- ? https://www.sportsworld.com.mx/
- ? Costos: memebresía individual desde $1,500 pesos mxn mensuales/ reactivar membresía desde $800 pesos.
- ? Direccion: Paseo de los Leones 3228-1º Sector, Bosques de Las Cumbres, 64619 Monterrey, N.L., México
Wellness Center O2
En este gym Monterrey la idea es mejorar tu salud y calidad de vida a través del ejercicio.
Es un lugar donde el entrenamiento es súper personalizado, tienes la opción de tener un coach nutricional.
Y la mejor parte es que los resultados de tu workout que puede ser desde yoga hasta thai fit se notan en un plazo muy corto, es un must visitarlo.
Se considera el primer centro de entrenamiento en Latinoamérica en donde la salud está por encima de todo.
La misión wellness center es mejorar la salud, el estado físico y la calidad de vida a través del ejercicio.
- ? Teléfono: +528181009736
- ? Horarios : Lunes a viernes de 06:00 a 22:00 horas/ Sábados de 08:00 a 15:00 horas/ Domingo cerrados.
- ? https://www.o2centrowellness.com/
- ? Costos: los costos varían según el tipo de membresía y el paquete. La membresía individual es desde los $1,600 pesos.
- ? Direccion: Plaza O2, Av. José Vasconcelos 150-16, Del Valle Sector Fátima, 66257 Monterrey, N.L., México.
One Gym
Hace casi años, Emilio Califa, junto a sus socios, Javier González, Gustavo y Adrián Marcos, inauguraron uno de los gimnasios más top de la ciudad.
One Gym es uno de los gimnasios en Monterrey más destacados, pues es un lugar donde crean un programa de ejercicio completamente adaptado a ti.
Revisa la siguiente rutina en One Gym, checa las instalaciones y anímate a comenzar a entrenar:
Encontrrás una amplia variedad de clases y de áres: cardio, pesas, spinning, clases de yoga solo por mencionar algunas de las miles de cosas que puedes hacer en One Gym.
Cuentan con un equipo de entrenadores altamente calificados que te brindarán apoyo para que puedas lograr tus objetivos.
- ? Teléfono: +52 813 4482 464
- ? Horarios : Lunes a viernes de 06:00 a 22:00 horas/ Sábado de 07:30 a 16:30 horas/ Domingo de 09:00 a 14:00 horas.
- ? https://www.onegym.mx/
- ? Costos: memebresía individual desde $2,500 pesos.
- ? Direccion: Plaza El Rosario, Calz. del Rosario, Barrio Tampiquito, 66247 San Pedro Garza García, N.L., México
¿Quieres conocer los mejores lugares para ejercitarte en la Ciudad de México?
Síclo Monterrey
Fue la segunda ciudad en la que abrió este popular estudio de indoor cycling, que ahora además cuenta con otro en Guadalajara y también uno en Madrid.
Aquí podrás disfrutar de 50 minutos de rodar al ritmo de la música de la mano de los coaches más cool y divertidos, quienes además preparan cuidadosamente sus playlist para que nunca te aburras, innovan con las rutinas y ejercicios arriba de la bici.
Lo mejor es que puedes ejercitar también la parte superior del cuerpo, pues hay una parte en la rutina que deberás hacer pesas por lo que también fortalecerás, bíceps, tríceps y hombro.
Una rutina perfecta para empezar o terminar el día.
- ? Teléfono: +52 812 719 0560
- ? Horarios : Lunes a sábados de 09:00 a 19:00 horas/ Domingo 09:00 a 15:00 horas.
- ? https://www.siclo.com/
- ? Costos: 1 clase grupal de spinning $220 pesos/ paquete de 25 clases: $6,875 pesos/ paquete de 50 clases: $12,000 pesos.
- ? Direccion: Av. del Roble, Valle del Campestre, 66273 San Pedro Garza García, N.L., México
Power Factor Gym Mty
Este es uno de los gimnasios Monterrey que se ha ganado el cariño de los regiomontanos año tras años.
Cuentan con todo el equipamiento de un gimnasio tradicional; además, integran clases de spinning, pilates y yoga.
Además, han destacado pues también cuentan con planes nutricionales (con costos extra a la membresía) y no sólo eso, preparan los platillos y los entregan a domicilio o se pueden recoger en el mismo gym.
Así, podrás entrenar al mismo tiempo que te alimentas sanamente. No dudes en solicitar un pase de prueba gratis para asegurar que es el gym en Monterrey ideal para ti.
- ? Teléfono: +52 813 4275 992
- ? Horarios : Lunes a viernes de 05:00 a 22:00 horas/ Sábado de 08:00 a 16:00 horas/ Domingo de 08:00 a 14:00 horas.
- ✉️ are.av@gmail.com
- ? Costos: Mensualidad Mujeres $750, Hombres $850/ Pago semanal $350 pesos/ Trimestre: Mujeres $1990, Hombres $2300
- ? Direccion: Paseo de los Leones 780, Leones, 64600 Monterrey, N.L., México
Recuerda que si eres un experto, puedes tomar cursos para instructor de gimnasio.
Commando Monterrey
Otro de los estudios que llegó a Monterrey con gran éxito es Commando un nuevo concepto de fitness, un gym boutique con 2 clases: Bootcamp y Taller.
En el primero turnarás los ejercicios entre una caminadora y ejercicios en piso con pesas durante 50 minutos.
Dependerá de cada entrenador los tiempos de sprints y ejercicios, pero por días se enfocan en distintas partes del cuerpo: Upper Body, Abs y Piernas o glúteos.
- ? Teléfono: +52 558 5250 802
- ? Horarios : Lunes a sábados de 09:00 a 21:00 horas
- ? https://www.commandostudio.com
- ? Costos: $350 pesos mxn c/clase/ 10 clases por $3,300 pesos
- ? Direccion: Av. Ricardo Margain Zozaya 315, Santa Engracia, 66263 Monterrey, N.L., México
¿Quieres hacer deporte en Guadalajara, Jalisco?
11:11 Fitness
11:11 Fitness brinda alternativas de acondicionamiento físico, en un entorno de primer nivel, con personal ampliamente capacitado y comprometido con generar experiencias de vida sus usuarios.
En este gym en MTY ofrecen una gran variedad de clases incluidas con tu membresía, por ejemplo: body bar, spinning, yoga y zumba.
Inspírate en el siguiente tiktok al mismo tiempo que checas las instalaciones de este gimnasio en Monterrey:
Entre las clases más destacadas se encuentra 11:11 Extreme Training que es un sistema de entrenamiento de alta intensidad, basado en ejercicios funcionales, pliométricos, de fuerza, resistencia y potencia, que busca el máximo desarrollo de tus capacidades físicas.
- ? Teléfono: +52 812 133 1111
- ? Horarios : Lunes a viernes de 05:00 a 23:00 horas/ Sábado de 07:00 a 18:00 horas/ Domingo 08:00 a 14:00 horas.
- ? https://onceoncefitness.com/
- ? Costos: Plan 11:11 (acceso restringido): $1,000 pesos mensualies/ trimestre $3,850 pesos/ anualidad $9,500 pesos
- ? Direccion: Col. Avenida Paseo de Los Leones, Av. Puerta de Hierro 9002, 64346 Monterrey, N.L., México
Skina Gym
Uno de los gimnasios Monterrey con precios accesibles. Cuenta ya con mas de 10 años brindando servicio a todos sus clientes, con un excelente ambiente, buen lugar, y brindándote un bun servicio.
Este gimnasio cuenta con el equipo completo necesario para que mejores tu condición física y estética.
Al día de hoy cuentan con pesas, aparatos, cardiovascular (escaladoras, bicicletas y elípticas), así como también instructores capacitados para llevarte de la mano a cumplir tu meta deseada.
En cuanto a las instalaciones encontrarás baños y regaderas, ideal para entrenar a cualquier hora y salir fresco para las siguientes actividades del día.
- ? Teléfono: +52 811 0444 270
- ? Horarios : Lunes a sábados de 09:00 a 12:00 horas/ Domingo cerrados.
- ? https://www.skinagym.com.mx/
- ? Costos: inscripción: $100 pesos/ mensualidad $800 pesos.
- ? Direccion: Puerto Trinidad 4082, Las Brisas, 64790 Monterrey, N.L., México
Smart Fit
Smart Fit es una franquicia de gimnasios económicos creada con el propósito de entregar fitness de alta calidad para todos en un ambiente cómodo y sin presiones.
Todos sus gimnasios alrededor de México cuentan con la tecnología e instalaciones adecuadas para satisfacer las necesidades de sus usuarios y su lema es “Entrena cuando quieras y donde quieras”.
Se trata de un gimnasio dinámico y moderno para quien no le gusta de perder el tiempo. Además, hay membresías en las que puedes entrenar tanto en la sucursal Monterrey como en otras ciudades.
- ? Teléfono: +52 33 3407 5221
- ? Horarios : Lunes a viernes de 06:00 a 23:00 horas/ Sábado de 08:00 a 18:00 horas/ Domingo 08:00 a 16:00 horas.
- ? https://www.smartfit.com.mx
- ? Costos: memebresía individual desde $600 pesos mensuales.
- ? Direccion: Av. Manuel L. Barragán 325, Anáhuac, 66457 San Nicolás de los Garza, N.L., México
¿Buscas los mejores gimnasios de Puebla? ¿Quieres ponerte en forma en Ciudad Juárez? ¿O buscas un instructor de fitness ?
Si vives en Querétaro, allí también tienes unos gimnasios magníficos. O bien, opta por un entrenador personal online.
Encuentra entrenador personal
Una excelente opción para lograr tus objetivos personales en cuanto a fitness y/o salud se refiere, es el de contratar un entrenador personal, sobre todo si no cuentas con horarios específicos para poder adaptarte a un gimnasio o clases fijas, está la opción de un entrenador personal.
Tener un coach personalizado te permitirá no sólo coordinar tus propios tiempos, sino también para tener una rutina echa completamente a tu medida tomando en cuenta la cantidad de horas al día o a la semana que puedas dedicarle, la intensidad que quieras poner en casa sesión, tu condición física y sobre todas las cosas tus metas y objetivos.
Sin importar la disciplina que en la que desees desempeñarte o practicar, sin duda encontrarás una gran opción de entrenador que puede ir a tu casa, verte en un parque o incluso que cuente con un pequeño espacio al que pueda invitarte a entrenar sin un costo adicional.
Para encontrar al entrenador personal adecuado puedes preguntar a amigos recomendaciones de los suyos o de algún conocido que te de confianza, pero una excelente opción que tienes hoy en día a la mano, es el de usar plataformas digitales que ofrecen un directorio extenso de profesores y entrenadores certificados como Superprof.
Superprof es una plataforma segura en la que puedes hacer una búsqueda especifica de tus necesidades, es decir desde un entrenador personal, un profesor de ballet, un coach de pesas y hasta un maestro de yoga que de clases tanto presenciales, como en línea.
La variedad es súper amplia, pues hay maestros que ofrecen clases de box, taekwondo, yudo, meditación, ballet, fútbol, artes marciales mixtas, baile, running, tenis, boliche, voleyball o parkur, por mencionar algunas de las opciones.
Los costos varían dependiendo el tipo de clase, así como las horas que quieras entrenar, pero puedes encontrar maestros que ofrecen desde 100 pesos la hora y que además tienen la flexibilidad de desplazarse al lugar donde mejor te quede.
Incluso si no estás de todo convencido en una disciplina o bien, es la primera vez que la vas a tomar y no sabes si será lo tuyo, existe la opción de tomar una clase de muestra para poder tomar una decisión final.
No dejes de visitar la página de Superprof para encontrar tu mejor opción de entrenamiento.
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