Mantenerse en forma va más allá de lo físico, es vital para una vida saludable. En CDMX, múltiples gimnasios y estudios ofrecen diversas disciplinas, incluyendo clases de entrenamiento personal para todos los gustos y edades.
Para hacerte la tarea más fácil, te presentamos los 10 mejores gimnasios de CDMX:
- UFC Gym
- Sport City
- Sportium
- Sports World
- Fever Club
- Clymb Studio
- Commando
- Smart Fit Cdmx
- Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
- Go! Fitness
En cada gym CDMX agregamos su ubicación, costos, servicios particulares y toda la información que necesitas para hacer un elección acertada.
Además,para que logres cumplir todos tus propósitos y adquieras nuevos y saludables hábitos, dejamos el mejor consejo: encontrar un entrenador personal cerca de ti en la capital del país.
Clic aquí 👉🏻 si necesitas conocer conocer los mejores gimnasios de otras ciudades mexicanas
UFC Gym
Este es uno de los gimnasios CDMX favoritos de los capitalinos, pues es de lo más completo y con los aparatos más nuevos del mercado. Cuenta con valoración nutrimental y asesoría (pueden ser con costo extra dependiendo del tipo de membresía).
En este gym también podrás encontrar un área de peso libre, salones donde se imparten distintas clases como pilates, yoga o clásicos como zumba.
Lo que hace diferente a UFC Gym es que cuentan con una jaula en la cual puedes entrenar y practicar artes marciales mixtas de la mano de entrenadores expertos quienes tienen la experiencia necesaria para iniciarte en este deporte.
También cuentan con clases para niños:
Así, se trata de un gimnasio familiar que integra todas las disciplinas de las artes marciales mixtas y fitness dentro de un mismo lugar como: Practicar Box, Muay Thai, Lucha olímpica, Jiu Jitsu, MMA, además claro de las clases fijas que ya tienen como Yoga, Pilates, etc.
- 📞 Teléfono: +525592761083
- 🕒 Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 23:00 horas/ sábado de 08:00 a 16:00/ domingo de 09:00 a 15:00 horas.
- 💻 https://ufcgym.mx/
- 💰 Costos: mensualidad desde $980 pesos hasta $1,835 pesos mxn.
- 📍 Direccion: Av. Homero 440, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, México
¿Y si tomas un curso de entrenador personal?
Sport City
Se trata de uno de los mejores gimnasios de CDMX gracias al estar presente en todo el pais también.
Además de ser el más completo y mejor centro de salud y de acondicionamiento físico del mundo, tienen instalaciones que van de acuerdo a tus necesidades: equipo cardiovascular, alberca semiolímpica, salones de clases de grupo con las tecnicas más avanzadas...
En el siguiente Tiktok, puedes pasearte por sus instalaciones:
@carlosalcedoe Sport City Santa Fe. Gimnasio muy completo con todo lo necesario para hacer ejercicio, el único pero es la alberca que la siento algo pequeña. #fitness #ejercicio #entrenamiento #gym #gimnasio
También integra salones de reformer pilates, salones de cycle, zonas de circuito integrado, canchas de squash, vestidores de lujo con vapor y sauna, entre otras muchas amenidades.
Cuenta con otros servicios adicionales no tan comúnes en un gimnasio, por ejemplo, la cámara hiperbárica, bronceado y masaje.
- 📞 Teléfono: +525552611031
- 🕒 Horarios : lunes a viernes de 05:30 a 23:00 horas/ sábado de 08:00 a 18:00/ domingo de 09:00 a 16:00 horas.
- 💻 http://www.sportcity.com.mx/
- 💰 Costos: mensualidad de $2,000 a $2,800 pesos/ anualidad $22 mil pesos.
- 📍 Direccion: Vasco de Quiroga 3800, Lomas de Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, México
Y si vives en Guadalajara, échale un vistazo a Dónde ejercitarse en Guadalajara, Jalisco.
Sportium
Otro de los mejores gimnasios CDMX, es bastante completo. Cuenta con un amplio menú de clases que incluyen desde las clásicas de bicicleta, zumba, power jump, pilates o yoga, así como box o fútbol.
Este gimnasio se distingue por tener clases para toda la familia, pues mientras los papás toman alguna clase, sus hijos pueden entrar a alguna pensada en ellos o bien, acceder al kids zone en donde una persona encargada les pondrá actividades divertidas y los cuidará mientras terminas tu entrenamiento.
Dentro de sus instalaciones cuentan con equipos profesionales de cardio, pesas; también tienen alberca para actividades acuáticas
- 📞 Teléfono: +52 55 4125 4500
- 🕒 Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 23:00 horas/ sábado de 07:00 a 16:00/ domingo de 07:00 a 14:00 horas.
- 💻 https://sportium.com.mx/clubes/delvalle
- 💰 Costos: mensualidad desde los $995 pesos hasta los $1,500 pesos.
- 📍 Direccion: Av. Universidad 767, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, México
¿Buscas algún gyms en Cancún?
Sports World
Este gimnasio Ciudad de México es uno con más tradición y popularidad por su invariable número de clases y opciones para toda la familia. Para muchos, es el mejor gym CDMX.
Este club cuenta con más de 40 ubicaciones tan sólo en Ciudad de México, por lo que seguro encuentras una que quede cerca de tu casa u oficina. Aunque aquí te proponemos los gimnasios Miguel Hidalgo (área), es decir, Sports World Studio. Conoce un poco más en este tiktok:
@carlosalcedoe Sports World Studio. La nueva apuesta de @Sports World para competir con los estudios fitness de la CDMX. #fitness #ejercicio #deportes #entrenamiento #gym #gimnasio #sportsworld #cycling #funcional #pilates
Con tu membresía mensual puedes acceder libremente a todas las clases con las que cuentan, además del uso de instalaciones como alberca, lockers, sauna, vapor.
Además siempre mantienen a los usuarios con nuevas clases que se estrenan periódicamente, por lo que prometen siempre tener entrenamientos innovadores y exclusivos, como la clase de Flyboard que combina equilibrio, fuerza y cardio sobre una tabla de surfista.
¿Te interesa formar parte de estos gimnasios Miguel Hidalgo? Te dejamos toda la información de contacto de Sports World Studio Miguel Hidalgo.
- 📞 Teléfono: +52 55 8851 8353
- 🕒 Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 23:00 horas/ sábado de 07:00 a 17:00/ domingo de 08:00 a 14:00 horas.
- 💻 http://www.sportsworld.com.mx/
- 💰 Sports world precios: mensualidad desde los $1,500 pesos
- 📍 Direccion: Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 380, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, México
¿Y dónde encuentro los gimnasios en Tijuana?
Fever Club
Es un nuevo estudio que ofrece clases de indoor cycling y tres nuevas clases de entrenamiento para trabajar todos los grupos musculares: Strong Lift, Strong Tone y Strong ABS.
En Strong Lift para los que buscan tener más fuerza muscular y consiste en circuitos de carga con peso para aumentar el tamaño de las fibras musculares. Esta clase se enfoca solamente en la carga y el volumen de repeticiones.
Por su parte, la clase de Strong Tone tiene combina cardio con movimientos funcionales y cargas ligeras a través de discos y ligas para darle tono y firmeza a cada músculo.
En Strong Abs, que pone a prueba la fuerza del core y tonifica abdominales, espalda y glúteos, por lo que se recomienda tomar este tipo de sesión como un complemento de tu demás entrenamiento, es decir después de una sesión fuerte de pesas o bien, antes de una clase de cardio.
En Fever puedes tener rutinas completas combinando las clases de bicicleta con las de fuerza, por lo que podrás acceder a una rutina mucho más efectiva en un sólo lugar. ¿Te interesa?
- 📞 Teléfono: +525551356363
- 🕒 Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 21:00 horas/ sábado y domingo de 09:00 a 11:30 horas.
- 💻 https://fvrclub.com/
- 💰 Costos: 1 clase: $350 pesos/ 10 clases: $3,300 pesos/ 50 clases: $13,000 pesos.
- 📍 Direccion: Av. de Las Fuentes 525-Local 25, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, México
Clymb Studio
Uno de los conceptos más nuevos en la ciudad de Clymb, un estudio que combina un entrenamiento de intervalos de alta intensidad con duración de 30 minutos.
La particularidad es que para estas clases se utiliza una "versa climber", una máquina cardiovascular que combina ejercicios superiores e inferiores del cuerpo en movimientos verticales. Lo puedes ver en este tiktok:
@clymbstudio 30 minutos en Clymb son matadores y todo lo que necesitas🔥🥵 #ejercicio #fitness #cdmxlife #versaclimber #cardio #cardiocdmx #cardiogdl #ejerciciocdmx #ciudaddemexico #motivacion
Este tipo de clases promete quemar en tan sólo media hora, lo que quemarías normalmente en una hora de bicicleta de spinning, en una caminadora o una elíptica.
Además es un tipo de entrenamiento muy amigable, pues aquellas personas que tengan alguna lesión en rodillas o espalda podrán realizarlo, pues no causa impacto sobre el cuerpo.
- 📞 Teléfono: +52 55 520 66092
- 🕒 Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 21:00 horas/ sábado y domingo de 9:00 a 12:30 horas.
- 💻 https://cdmx.clymbstudio.com/
- 💰 Costos: 25 clases por $4,800 pesos (a tomar en 60 días).
- 📍 Direccion: World Plaza, Prol. P.º de la Reforma 481, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, México
Commando
Commando es un estudio que combina dos distintos tipos de entrenamiento: Taller y Bootcamp en sesiones de 60 minutos.
En la primera, es una hora intensidad física y mental en una clase grupal de alta intensidad diseñada para darte la mejor condición física, quemar hasta 1,000 calorías por sesión y tonificar tu cuerpo.
En el taller el objetivo es esculpir y dar forma al cuerpo a través del desarrollo de masa muscular así como la fuerza táctica. Es el mejor complemento para tonificar y moldear tu figura.
- 📞 Teléfono: +52 55 852 5 0802
- 🕒 Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 20:30 horas/ sábado y domingo de 08:00 a 13:00 horas.
- 💻 http://www.commandostudio.com/
- 💰 Costos: 1 clase $350 pesos/pase mensual (12 clases): $3,350 pesos/ pase ilimitado (3 meses): $12,100 pesos.
- 📍 Direccion: Av Sonora 180, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, México
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Smart Fit CDMX
Smart Fit es una franquicia de gimnasios económicos que llegó México en el 2011, y fue creado con el propósito de entregar fitness de alta calidad para todos en un ambiente cómodo y sin presiones.
Todos sus gimnasios cuentan con la tecnología e instalaciones adecuadas para satisfacer las necesidades de sus usuarios y su lema es "Entrena cuando quieras y donde quieras".
Smart fit CDMX ofrece a sus clientes dos áreas principales para la realización de ejercicio físicos.
Una de ellas está enfocada para las actividades cardiovasculares, con caminadoras y bicicletas, también equipos de miembros inferiores y superiores, entrenamientos específicos de abdomen y glúteos. La segunda es una área de peso libre.
En smartfit cdmx también encuentras clases de zumba, yoga, pilates... lo que lo hace un gimnasio muy accesible y amigable a cualquier bolsillo.
Aquí te dejamos toda la información de contacto de Smart Fit Tepeyac:
- 🕒 Horarios : lunes a viernes de 06:00 a 23:00 horas/ sábado de 08:00 a 18:00/ domingo de 08:00 a 16:00 horas.
- 💻 https://www.smartfit.com.mx/gimnasios/parque-tepeyac
- 💰 Costos: mensualidad desde $450 pesos.
- 📍 Direccion: Pelícano 248, Granjas Modernas, Gustavo A. Madero, 07460 Ciudad de México, CDMX, México
Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
Un inmueble mítico que construido a finales de los 60 para albergar las competencias de voleibol de los Juegos Olímpicos de México 1968.
Junto con la Alberca Olímpica (donde Felipe “el Tibio” Muñoz ganó medalla de oro), da forma al Complejo Olímpico México 68.
Aquí ofrecen clases de distintas disciplinas, como gimnasia o básquetbol, hay exhibiciones de deportes, como karate y esgrima, y eventos, como conciertos y peleas de lucha extrema.
¿Quieres conocerlo? Revisa el siguiente video de Youtube:
Es uno de los mejores sitios de la ciudad para tomar clases de natación tanto para niños como para adultos.
Su única desventaja es que al ser tan económico, la demanda es muy alta por lo que debes ser muy persistente para conseguir un lugar.
- 📞 Teléfono: 525604 8705
- 🕒 Horarios : lunes a domingo de 10:00 a 20:00 horas.
- 💻 http://indeporte.cdmx.gob.mx/
- 💰 Costos: los precios varían según la disciplina que se desee tomar.
- 📍 Direccion: Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Benito Juárez, 03340 Ciudad de México, CDMX, México
Te dejamos una lista de gimnasios en León, Guanajuato
Go! Fitness
Este gym CDMX brinda el equipo para ejercitar tu cuerpo y también tiene clases especializadas.
Entre su gran variedad están bodyattack, bodycombat, bodybalance, bodyjam, bodystep y CX Worx, cada una desarrollando habilidades para el cuerpo.
También puedes disfrutar de clases deportivas más tradicionales como pilates, salsa, zumba, spinning y muchas modalidades más, tantas que no tendrás pretextos para no ir.
En este gimnasio puedes encontrar una tarifa especial, que si bien tiene un horario restringido
- 📞 Teléfono: +52 55 555 92049
- 🕒 Horarios : lunes a viernes de 05:30 a 23:00 horas/ sábado de 07:00 a 17:00/ domingo de 08:00 a 16:00 horas.
- 💻 http://www.gofitness.com.mx/
- 💰 Costos: mensualidad desde los $400 pesos.
- 📍 Direccion: Av. Coyoacán 1051, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, México
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Sin duda, otra excelente opción para quien busca hacer actividad física en su día a día, pero no cuenta con horarios fijos para poder adaptarse a un gimnasio o clases fijas, es la opción de un personal trainer.
Tener un personal trainer te permitirá no sólo coordinar tus propios tiempos, sino también para tener una rutina echa completamente a tu medida.
Un coach toma en cuenta la cantidad de horas al día o a la semana que puedas dedicarle, la intensidad que quieras poner en casa sesión, tu condición física y sobre todas las cosas tus metas y objetivos.
Sin importar la disciplina que en la que desees desempeñarte o practicar, sin duda encontrarás una gran opción de entrenador que puede ir a tu casa, verte en un parque o incluso que cuente con un pequeño espacio al que pueda invitarte a entrenar sin un costo adicional.
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La variedad es súper amplia, pues hay maestros que ofrecen cursos de fitness, de box, taekwondo, yudo, meditación, ballet, fútbol, artes marciales mixtas, baile, running, tenis, boliche, voleyball o parkur, por mencionar algunas de las opciones.
Los costos varían dependiendo el tipo de clase, así como las horas que quieras entrenar, pero puedes encontrar maestros que ofrecen desde 100 pesos la hora y que además tienen la flexibilidad de desplazarse al lugar donde mejor te quede.
Incluso si no estás de todo convencido en una disciplina o bien, es la primera vez que la vas a tomar y no sabes si será lo tuyo, existe la opción de tomar una clase de muestra para poder tomar una decisión final.
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