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Ivan
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Entrenador personal certificado por la escuela colombiana de entrenadores personales (ECEP) con certificación en trx, boxing, funcional, militar, tabata, Cross Training.
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Lugar de clase
Sobre Ivan
Soy entrenador personal certificado por la Escuela Colombiana de Entrenadores Personales (ECEP) en: More Funcional Program, Balance, Body Martial, Real Hiit, Military Fitness, TRX, entrenamiento grupal, entre otros. Tengo una amplia experiencia de más de 5 años en el área del entrenamiento deportivo de manera presencial y virtual.
Puedo guiar tu proceso para lograr tus objetivos a corto, mediano y largo plazo donde te llevare a romper tus límites saliendo de tu zona de confort y mejorar tu calidad de vida.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Se manejan horarios flexibles y diferentes técnicas de entrenamiento, además se puede realizar de manera individual o grupal, presencial o virtual según la preferencia y disponibilidad de cada usuario.
Se inicia con una valoración física completa: Se toman medidas, se calcula la tasa metabólica basal, IMC, porcentaje de grasa corporal y masa muscular, masa osea, agua, edad física, proteína, grasa visceral, peso y peso ideal).
De acuerdo con la necesidad manifestada por el usuario (tonificación, pérdida de peso, aumento de masa muscular y rehabilitación) y los resultados obtenidos en la valoración inicial se desarrolla el plan de entrenamiento con diferentes técnicas y metodologías como: Musculación, trx, funcional training, entre otros el cual tendra una duración de 1 hora aproximadamente.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $141
Paquetes por horas
- 5 hrs. $705
- 10 hrs. $1410
Online
- $141/hr.
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