Clases de Body Ballet para todas las edades, impartidas por Instructora en Danza Clásica Titulada.

Sobre la clase

Las clases de Body Ballet sirven para adelgazar, elongar y tonificar, además se trabaja el cuerpo, se ejercita la atención de la mente, se mejora la alineación y la postura.

Las clases están diseñadas para aumentar la condición física, flexibilidad y trabajar el cuerpo a través de la danza clásica.

Una sutil combinación de:
Barré
Acondicionamiento Físico inspirado en Ballet
Barré á terre
Y Strech o estiramientos y flexibilidad

Alguno de los beneficios son: Fortalecer tus músculos, desarrollar tu flexibilidad, modelar tu cuerpo, bajar el peso, alinear la espalda, mejorar la postura y mejorar la concentración.