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Ana
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- Natación básica
Coach acondicionamiento fisico y actividades acuaticas infantiles .SCU y universidad de la salle. Matronatacion, Natacion, acondicionamiento fisico acuatico. Clases a domicilio personalizadas. Bebes,
- Natación básica
Lugar de clase
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde Ignacio de la llave
-
Sobre Ana
Amo la natacion y para mi es el unico deporte que te permite dedicarte a ti mismo tiempo de calidad donde pones tu mente en blanco y no hay lugar a la distraccion del celular , ni socializar.
Mientras nadas solo puedes pensar en el movimiento y tu mente descanza.
La natación tiene enormes beneficios neuronales, relajantes, respiratorios, cardio vasculares y oseo musculares dado que en su ejecución el nadador utiliza todos sus musculos, su corazon trabaja activamente y sus pulmones se fortalecen.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Es una clase particular desarrollada de una forma segura y divertida al ritmo y necesidad del alumno.
Partimos del desarrollo de las habilidades basicas acuaticas que debe lograr el alumno afin de desarrollar capacidades coordinativas y fortalecimiento de capacidades condicionales como la fuerza,la flexibilidad y la velocidad.
La idea es avanzar de lo mas simple a lo mas complejo construyendo la confianza en el medio para disfrutar el medio acuativo con seguridad.
Nadar correctamente requiere antes integrarse con el medio, entender mi cuerpo, respirar con tranquilidad, sentir el agua y manejar el equilibrio y la posicion del cuerpo. Cada clase representa un pequeño avance un paso que hace la diferencia.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $250
Paquetes por horas
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