1a clase gratis
El perfil de Claudia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Claudia
- Tarifa por hora $450
- Tiempo de respuesta 1h
$450/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Meditación
- Mindfulness
Consultora en Bienestar Integral, Coach en Cambio de Hábitos e Instructora en Mindfulness. Cuento con más de 20 años de experiencia en gestión de equipos.
- Meditación
- Mindfulness
Lugar de clase
Sobre Claudia
Soy una apasionada del bienestar integral, creo firmemente que el bienestar personal es esencial para poder desarrollarte en cualquier ámbito, incluyendo el laboral. Durante más de 20 años trabajé en el sector bancario y me di cuenta de que la mayoría sólo somos reactivos y no vivimos plenamente nuestro presente, y vivimos en un estado de estrés continuo, por lo que decidí estudiar para ser Consultora en Bienestar Integral, Coach en Cambio de Hábitos e Instructora en Mindfulness y Meditación para ayudar a las personas con diferentes técnicas que les ayuden a tener una mejor calidad de vida.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Sesiones de Mindfulness para Reconectar con tu Esencia ¿Sientes que el ritmo del día a día te desconecta de ti misma, de tu cuerpo o de tu propósito? Te invito a un espacio seguro y amoroso donde podrás pausar, respirar y volver a ti. Estas sesiones están diseñadas para líderes, madres, equipos y mujeres en búsqueda de equilibrio, claridad y conexión profunda. A través de prácticas guiadas, rituales simbólicos y herramientas de presencia consciente, cultivamos momentos de calma, escucha interior y transformación. Lo que puedes esperar: • Meditaciones adaptadas a tus necesidades emocionales y contextuales • Ejercicios de respiración y atención plena para el día a día • Espacios de reflexión y ritual para integrar lo vivido • Recursos visuales y prácticos para continuar tu práctica en casa Cada sesión es una invitación a habitarte con más ternura, autenticidad y pr
Ver más
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
Me han gustado mucho las clases con Claudia; siempre lleva muy bien preparada cada clase, se aprende de forma clara y da información extra para que uno profundice en la práctica. Muy recomendable!!
Ver más recomendaciones
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $450
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2000
- 10 hrs. $4000
Online
- $450/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Meditación similares
Gemma Esmeralda
Buenavista & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Luis Aarón
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Dafne
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
Laura
Ciudad de México
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Arelia
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Arelia
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Beatríz Adriana
Ciudad de México & Online
- 300$/hr.
- 1a clase gratis
Ricardo
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Luna
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
David
Ciudad de México & Online
- 888$/hr.
Norma Angélica
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
Alberto
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Micaela
Ciudad de México & Online
- 555$/hr.
- 1a clase gratis
Ramiro
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Paulina
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Israel
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Mario
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Ulises
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Amílcar
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de meditación
